1樓：呆呆呆呆呆獸
隊員排球運動由兩隊各六名選手組成，但是現在增設了自由人，該運動的目的在於使擊出的球稍高於網前伸出的雙手，從而使球落入對方的半場而得分。
每隊的球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊友在網前攔截，阻止球落入本方半場並可以通過攔截直接得分。
簡單來說，運動員不得持球，不得連續擊球兩次。他們可以用身體的任何乙個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時，將被認作是兩次擊球，按違例計算。如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網將被判失分。
發球每方的六名球員按順時針方向輪流發球。每次本隊獲得發球權後由發球球員在本方半場的右後角將球發入對方半場重新開始比賽。發球球員可以用上手或下手發球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。
發球可以在底線後的任一處開球，但是規則又允許進行跳發球的隊員在落下時進入場內。排球可以落入對方半場的任何一處，該發球隊員將繼續發球直至本隊失去發球權。
得分在新的得分規則下，一方在獲得發球權時同時得分,即所謂的每球得分制。比賽由五局構成。在前四局的比賽中，獲勝的一方必須達到25分，或在此基礎上比對方高出兩分。
在第五局的比賽中獲勝一方只需達到15分，或在此基礎上比對方高出兩分。
自由人新設定的自由人將是一名防守專家，可以在後排進行任意的替換，幫助本隊抵禦對手的進攻。自由人不得發球，攔網或是繞到前排，所以一般由一名身材矮小但是動作靈活的，能夠迅速倒地救球使得比賽得以繼續的球員擔綱。自由人可以自由替換，為了易於區別，自由人將穿上與其他球員不同顏色的衣服。
換人根據另一項被修改的規則，教練員可以在比賽期間站著向球隊發號施令，但是必須呆在乙個特定的區域。包括替換自由人在內，教練在每局的比賽中共有6次的機會替換隊員。替補隊員可以換下某一名先發隊員或再被相同的隊員替下。
其它規則
只有前排的球員方可攔網。
球員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或是干擾對手。
攔網不算作一次擊球。
球不得觸網，也不得碰到同隊的隊友。
每個隊在每局的比賽中都有兩次的暫停機會。
2樓：血影飛羽
排球是兩隊各6人，各分兩排站位，以中間球網為界，用手作「發球、墊球、傳球、扣球、攔網」等動作組成進攻與防守的球類運動之一。 現行排球運動始於19世紀末。2023年，美國麻省霍利約克城青年會幹事威廉�6�1摩根認為籃球運動過於劇烈，打算創造一種比較溫和、適度、男女老少皆宜的室內球類遊戲。
於是在室內掛起2公尺高的球網，用乙個籃球膽進行比賽，比賽雙方人數相等，各居一方，將球膽在網上託過來，頂過去，這便是排球的雛型。當時，比賽人數的多少、球的大小、比分的多少都是隨意而定的。2023年，斯普林菲爾德市立學院的艾�6�1特哈爾斯戴特博士，把它定為「volleyball」即「空中飛球」。
以後把球膽改為現在的排球，成為一項正式的球模擬賽。其後數十年，幾經變化，形成了現代國際通用的排球規則。 2023年，國際排球聯合會正式成立。
2023年舉行了第1屆世界男子排球錦標賽，2023年舉行了第1屆世界女子排球錦標賽。2023年排球列為奧林匹克運動會正式比賽專案。2023年我國有了排球運動，據說最早是由華僑從國外傳入的。
2023年12月，中國男女排分別第一次獲得亞洲錦標賽冠軍，取得了參加奧運會的資格。80年代，中國女排在世界大賽中（世界大****會、世界盃、世界錦標賽、奧運會）五次奪得冠軍。在2023年雅典奧運會再次獲得冠軍。
排球比賽場地呈長方形、長18公尺，寬9公尺，正中有一條中線把場地分為相等的兩個場區。所有的線均寬5厘公尺，兩側的線稱邊線，兩邊的線稱端線。場上空7公尺以內（奧運會和國際重大比賽要高12.
50公尺）和四周至少2公尺（奧運會和國際重大比賽端線後要有8公尺，邊線外要有5公尺）內不得有障礙物。在場地中線上空，架有球網。網寬1公尺，長9.
50公尺，張掛在場外兩根圓柱上。女子網高2.24公尺，男子網高2.
43公尺。球網兩端垂直於邊線和中線的交界線各有5厘公尺寬的標誌帶，在其外側各連線一根長1.80公尺的標誌杆。
排球外殼用柔軟的熟皮或人造革製成，內裝橡皮膽，圓周為65-70厘公尺，重量為260-280克，氣壓為0.40-0.45公斤/平方厘公尺。
排球比賽開始，每隊上場6人，站兩排（每排3人）。從左到右，前排為4、3、2號位，後排為5、6、1號位。每次均由輪轉到1號位的隊員發球。
在發球擊球時，雙方隊員都必須按規定位置站好，前後排和左右側都不能站錯，否則將被判失發球權或對方得1分（球發出後其位置不受此限制）。由一隊後排右邊的隊員在發球區內發球。然後每隊可接觸球3次（接網觸球不計算在內）。
如果球落地，觸牆、觸天花板、觸其他任何物體或某一隊員犯規，則成死球，造成死球的一方失球。新規則採用每球得分制，即任何一隊只要贏球就得分。每隊贏25分並同時超過對方2分時才勝一局。
正式比賽採用5局3勝制。前4局打成2比2平局時，第5屆為決勝局。在決勝局比賽中，是15分制，任一隊贏15分並同時超過對方2分時才勝這局。
不論是哪一隊發球，勝一球即得1分，一隊先得8分後，兩隊交換場區，按原位置順序，繼續比賽到結束。規則規定1個隊最多有12名隊員（隊長在內）。比賽成死球時，教練員和隊長可向裁判員請求暫停換人。
每隊在一局比賽中，可要求兩次暫停。 隊員站在發球區裡，在裁判員鳴哨後5秒鐘內將球擊出。球必須丟擲明顯離手。
如觸及發球隊場上隊員、球網、標誌杆、其他障礙物或從網區以外越過，或發球不過網均為發球失誤。球在運動員腰部以上任何身體部分停留時間較長，或未將球清晰地擊出，或撈球、捧球、推球和攜帶球時，均判「持球」。如果1個隊員連續觸球多於1次（攔網除外），則判為連擊。
隊員身體任何部分過中線觸及對方場區地面即判中線犯規。後排隊員在進攻線前或踏在進攻線上，將離於球網上沿的球直接擊入對方場內，以及後排隊員參加攔網，均為「後排犯規」。
3樓：兔子
排球比賽場地呈長方形、長18公尺，寬9公尺，正中有一條中線把場地分為相等的兩個場區。所有的線均寬5厘公尺，兩側的線稱邊線，兩邊的線稱端線。場上空7公尺以內（奧運會和國際重大比賽要高12.
50公尺）和四周至少2公尺（奧運會和國際重大比賽端線後要有8公尺，邊線外要有5公尺）內不得有障礙物。在場地中線上空，架有球網。網寬1公尺，長9.
50公尺，張掛在場外兩根圓柱上。女子網高2.24公尺，男子網高2.
43公尺。球網兩端垂直於邊線和中線的交界線各有5厘公尺寬的標誌帶，在其外側各連線一根長1.80公尺的標誌杆。
排球外殼用柔軟的熟皮或人造革製成，內裝橡皮膽，圓周為65-70厘公尺，重量為260-280克，氣壓為0.40-0.45公斤/平方厘公尺。
排球比賽開始，每隊上場6人，站兩排（每排3人）。從左到右，前排為4、3、2號位，後排為5、6、1號位。每次均由輪轉到1號位的隊員發球。
在發球擊球時，雙方隊員都必須按規定位置站好，前後排和左右側都不能站錯，否則將被判失發球權或對方得1分（球發出後其位置不受此限制）。由一隊後排右邊的隊員在發球區內發球。然後每隊可接觸球3次（接網觸球不計算在內）。
如果球落地，觸牆、觸天花板、觸其他任何物體或某一隊員犯規，則成死球，造成死球的一方失球。新規則採用每球得分制，即任何一隊只要贏球就得分。每隊贏25分並同時超過對方2分時才勝一局。
正式比賽採用5局3勝制。前4局打成2比2平局時，第5屆為決勝局。在決勝局比賽中，是15分制，任一隊贏15分並同時超過對方2分時才勝這局。
不論是哪一隊發球，勝一球即得1分，一隊先得8分後，兩隊交換場區，按原位置順序，繼續比賽到結束。規則規定1個隊最多有12名隊員（隊長在內）。比賽成死球時，教練員和隊長可向裁判員請求暫停換人。
每隊在一局比賽中，可要求兩次暫停。 隊員站在發球區裡，在裁判員鳴哨後5秒鐘內將球擊出。球必須丟擲明顯離手。
如觸及發球隊場上隊員、球網、標誌杆、其他障礙物或從網區以外越過，或發球不過網均為發球失誤。球在運動員腰部以上任何身體部分停留時間較長，或未將球清晰地擊出，或撈球、捧球、推球和攜帶球時，均判「持球」。如果1個隊員連續觸球多於1次（攔網除外），則判為連擊。
隊員身體任何部分過中線觸及對方場區地面即判中線犯規。後排隊員在進攻線前或踏在進攻線上，將離於球網上沿的球直接擊入對方場內，以及後排隊員參加攔網，均為「後排犯規」。
4樓：男孩
可以去中國排球協會**上查詢，有非常詳細的規則與裁判手冊
打排球有什麼好處，打排球好處有什麼？
排球運動的好處很多 1 不容易傷害身體 2 鍛鍊動作的靈活性 3 在運動中經常要有彈跳扣球的動作，鍛鍊大腿 腰腹部的肌肉，讓腿部沒有贅肉，腰部更健美，手臂也會出現完美曲線 4 大量運動過後可以降低食慾，之後補充點水分少量食物就可以了。打排球的運動員幾乎都是身材超棒就是例子 排球有益健康 打排球動作中...
排球的規則，排球的簡要規則
比賽場地長18公尺 寬9公尺，由中線將球場分為兩個相等的場區，中線設定長9.50公尺 寬1公尺的球網。男子網高2.43公尺，女於網高2.24公尺。球由皮革製成外殼，內裝用橡皮或類似物質製成的球膽，重260 280克。1912年規定雙方上場的運動員必須輪轉位置。1917年規定每局為15分。1918年規...
打排球好處有什麼，打排球有哪些好處？
微光裡的塵埃 一 改善體型及姿態 調節脾腎功能 排球運動的彈跳除了能鍛鍊腿部肌肉，還能很好地鍛鍊臀部肌肉。打排球多彈跳可練就美臀，讓 s 身材更突出。經觀察發現，排球運動員幾乎算是所有運動員中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通過打排球來改善自己的姿態 二 心情好不好都可以找人發洩，保護肝臟 釋放壓...