1樓：匿名使用者
自信 、吶 、不要怕、 認真點、 打的不好不丟人 ，不好好打才丟人 、主動些 、擋拆，和搶籃板有些矛盾 、動作反應也要快 、希望你能打好吧 、！！~ 加油 自己運不好就多傳球 、給打的好的、 ！！~意識要跟上！
2樓：匿名使用者
既來之。則安之。拿到球就投，沒機會就傳，注意看隊友跑位。平常心打好自己就行。
3樓：匿名使用者
站住籃下 ok了 或者裝病 最好提前裝 或者請假 就兩個人會打球 上也是丟臉
4樓：匿名使用者
沒事，把心態放好，打的不是球，是快樂~~·
5樓：
天那 不會打球還要上 就是會打球的 第一次上都會怵的慌 所以嘛 你光腳的不怕穿鞋的 上去你就不要投籃了 做好防守吧 龜縮籃底 看見有人衝進來 你就把他掄下來 你既然187斤 你就用你的屁股把對方的球員頂出籃底 搶好籃板就可以了 擋拆就算了 我估計你的隊友也不是很清楚 而且擋拆很容易犯規的
最最重要的一點 到時候肯定所有人都會緊張的 所以你也不用緊張 你表現好了 那是驚喜 你表現不好 那是本分 畢竟誰也不會怪你乙個初學者 至於人多 你要相信 他們只能記住打球厲害的人 打的不好的 他們是記不住的 盡力就好
6樓：匿名使用者
打自己籃球讓別人無球可打
7樓：匿名使用者
不要怕，做好自己 兄弟
8樓：匿名使用者
每乙個人都有不會的，要看你想怎樣面對它，加油
我不會打籃球，但是我想打，怎麼辦
9樓：
呵呵,我曾經也這樣過.你才初一.不用怕.
從現在開始學,能行的.你平時多找那些水平差不多的,或者會打球但是比較菜的(不要去和孩子們亂投).現在開始.
到學期結束,把帶球;練好,暑假你可以找你的哥哥們阿,或者和你比較哥們的同學(小學同學也可以).乙個暑假你可以慢慢泡體育館了.下學期回來你應該就能和嘲笑你的同學抗衡了,我見到樓上有人說給他一拳.
我覺得不大好吧,退一步海闊天空,人家也許是開玩笑,也許他人品查,喜歡落井下石,不過在你球技成後,人家對你就會是崇敬了,
我說說我自己吧.我現在讀初2,初一時候突然對籃球很有興趣,以前重來沒碰過,然後有個同學(應該和笑你那同學一樣的吧,嘴巴不乾淨.呵呵)他說,你別吹牛阿伯,看死你不會打球.
之類笑我的話,我當時衝大頭,上了個籃,呵呵,進了,興奮阿.他也沒說什麼,那時開始我就對籃球一發不可收拾,有時間就打球,乙個月吧,(當時初一也沒說有多牛的人)我當時算是在班裡的主力了,呵呵,
暑假時候我和我小學幾個同學天沒亮就去體育管,呵呵
現在我的水平已經能算是校隊了,反正你就用心吧,還有,多練習,報好心態,
最後.一定要注意身體.呵呵,加油吧,希望你能讓笑你的同學刮目相待.!!
10樓：匿名使用者
小弟你好，首先你應該調整心態。如果你喜歡籃球，那就從最基本開始練習吧，建議你去大書店買些籃球後衛基礎的書來學習再買乙個後衛基礎練習的影碟來看，其實主要就是看他們的訓練方法。打好籃球其實非常簡單，只要做好基礎訓練就行，基礎訓練分運球、傳球、投籃 3項。
至於訓練的詳細方法 我當年就是去書店買影碟和書籍看學習的。懂得如何訓練後，接著就是多加訓練了，需要時間去慢慢累積的，這個是沒有速成法的，主要是你要有興趣。當年我就是由乙個什麼都不懂的毛頭小子打到現在省銀行的行隊。
簡單的說就是正確的訓練訓練再訓練，上面我跟你說的只是基礎 只要你練好了，對付你那些朋友小ks。還有平常多看些nba比賽錄影學習那些小後衛的技術打法掌握全域性的能力。我當年就是這樣過來的，學習基礎、身體素質鍛鍊、營養的吸收、避免受傷這些都是你以後要學的。
好好努力吧，你才剛起步 祝你成功。。
11樓：3投體校
想練練投籃吧！投籃的姿勢要標準！，第一，雙腳都要對準籃筐！
膝蓋彎曲!胸部對準籃筐！要投籃時別看著球！
看著籃筐！用四個手指把球呼出去!千萬不要用推！
還有，剛開始練的時候不要太遠！差不多離籃筐1.5公尺就可以了！
一定要堅持！而且要慢慢練！剛開始在1.
5公尺的地方練是！一定要把命中率達到百分之七八十才可以慢慢拉遠！不要一下子就練發球！
就先剛開始投肯定會不習慣，覺得這投法沒用！但是慢慢的你會發現這樣很好！我今年16歲，我也是15歲的時候把姿勢改過來的，本來全都是用三八投的！
我剛開始是給我的體育老師教的！教我這個姿勢我剛開始投的很不爽！覺得這樣總不准！
但是，慢慢的！覺得這樣很準！但是你一定要注意！
你要投籃時手心一定不能碰到球，只有四個手指把球呼出去！
12樓：穿越—虎虎
呵呵，人人都不是天生就會打籃球的，你問問科比，人家不會的時候和你一樣，不用理人家，自己的路自己走，要是實在感覺沒面子，就假期去學校練練，在體育課上給你們班嘲笑你的乙個震撼，支援你
13樓：匿名使用者
蘭球需要的是勇氣，我上高中時，我們學校場地少了點，打球的人也多10歌唱不夠，只能打分組的，後來，市裡面的街球隊來了，開始我們根本看不懂，但是不打不行啊，只能天天被他們耍，但是只要你忍住了， 那你就可學習到很多東西啊，知道嗎》要勇氣啊
14樓：匿名使用者
一切要從基本功做起。虛心問下別人。。自己慢慢打好基礎。。
左右手一起開發。。大家都是被人罵中慢慢學會打球的。。沒事多看看別人的技巧。
自己模仿學習。。學什麼都有個過程。。你會變得很強的。
，加油！！
15樓：匿名使用者
練習每天：雙手播球100 雙手單手變向各100 持球繞腰50 持球繞頸50 胯下運球100 背後運球50 左右上籃30
16樓：匿名使用者
剛初一沒關係，多練練就行了，平常週末找個籃球場打打，或者有空再樓底下練練運球，在家練練力量，或者學學球星的動作，慢慢來一定會有效果的。
17樓：黃皮子精
推薦你一本書 叫 達摩籃球秘籍 超棒的 從最基本的練起 幾個月後 等你上初二了 就絕對能虐死他們 這是我的切身感受 本人現任校籃球隊隊長職務 呵呵
18樓：匿名使用者
呵呵，太好了，歡迎。給你個建議，先練投籃吧，投籃命中率提高會激勵你的，籃球的快樂很大一部分就是能把球投進籃裡，只要你投的準，即使運球不是很強也是很強的了。先練投籃吧，會讓你更愛籃球的，投籃不用拜師，只要能把球投進去，就是強。
不過要有些耐心，希望你可以堅持。
19樓：匿名使用者
不要說拜師那麼難聽，要是拜師的話人家會開你玩笑。我開始也是不會的，然後慢慢跟他們打。還跟一些跟我水平差不多的新手打，這樣我可以有多拿球的機會。
久而久之，我是比賽的第六人了或者先發了。呵呵
qq是我賬號，加我吧
20樓：雲端遊戲社
沒什麼好自卑的.每個人都有自己特長的領域，你現在不會打籃球慢慢學就可以了。如果你同學看不起你，就找自己的朋友----總有那麼一兩個會打球的朋友吧-----讓他陪你練球---不可能每個人都一到球場打比賽也要練投籃的---慢慢來不要怕丟臉，喬丹第一次打籃球也不會比你好多少吧~~我猜的~~
21樓：戊辭
這裡有個籃球教學**，如果還有什麼不懂我再來問我，我也是會打球的
22樓：帥到被人罵成豬
我跟你差不多,從初1被欺負到初3,他們怎麼說你理都別理,打自己的球,沒事自己在家多練,先從運球,投籃,傳球練起,我是先練運球的,學了很多動作,但總覺得不如投籃准來的實用,畢竟你過了人投不進,沒用!傳球也可以,如果有個好的得分手願意跟你組的話,你就配合他,不懂的話+我q 398174352 大家可以**下!
23樓：星晴v夜雨
套用一句歌詞：有誰成功沒下過了苦功，有誰出生就拿著麥克風
24樓：韓向陽
真是有什麼好自卑的啊，不會還不會學啊，假期就找個籃球俱樂部練練唄，慢慢就好了
25樓：
您好，可以教我打籃球嗎？謝謝
26樓：匿名使用者
等初三再去教育初一的，（哈哈）千萬記住不要自卑，看看魯迅的阿q，呵呵。走自己的路讓別人說去吧
27樓：
如果自己玩的話，可以先從投籃和控球練起。投籃的姿勢一定要標準，這樣才能保證以後投的準~！但是一開始練一定是很費勁的，你要堅持啊~~剛開始練，力量肯定是會小，慢慢來就好了。
控球嗎，很好練的，沒事就拍唄~~只要球感好，就能把球控制住~！但是球感可是慢慢練出來的，不是拍一天兩天就有的，堅持吧~~
最後送你一句好：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行啊~！
28樓：
你好，很高興回答你的問題。
給自己點信心，即使是麥可喬丹他剛開始也是不會打球的，只要你努力的學習和訓練自然就會打了。不過剛開始學習不要耍一些花哨的動作，練好基本功，例如運球和投籃，身邊的同學即使是打球的他的技術也會很強。不要怕別人看不起！
29樓：東方必敗王熊貓
來找我拜師我可是高手會扣籃
我想學打籃球.但害怕丟臉
30樓：樂魘
運動就是重在參與,身高什麼的不如人,你可以在技術上下功夫,從基本的運球,控球開始,每天給自己的信心.人人都有自卑的一面,只是有些人欲蓋彌彰,有些人是自嘲的過去,看你自己怎麼選擇...祝你生活愉快,陽光!
31樓：徐一軒
你太沒信心了，我今年11，都克服了。
你只要敢去打，自己想：別人都是從這開始的，為什麼自己做不到告訴你：今天我上籃，10個都沒上進，我都想放棄了，但是還是接著練了這個沒有方法，唯一的方法就是鼓起勇氣去做，別人怎麼說都沒用，全都靠你自己！
但你鼓起勇氣後，你就會發現根本就沒什麼！
32樓：娜娜哪
怕丟什麼臉啊！！我是高二的時候開始學的！！
從基礎開始練！！
33樓：
既然你想學籃球，那就要線入門，首先你要會控球，左右手互換練習，堅持每天練，然後再練習投籃，姿勢呢，看看科比就行了。還有突破，上籃等找乙個高手教你，應該很快就會了。
誰一生下來就會籃球的，就是喬丹也是練出來的，你怕什麼呢。：「走自己的路，讓別人說去吧」
再說，你以為自己打球不好，但別人或許還不如你呢。
34樓：匿名使用者
我跟你一模一樣,也是怕別人說,每天在家裡的天進的練,
35樓：
什麼都別想，上場說ok了，不要以為別人都很牛，上了場你就知道了，自己也很有天賦的
今年高一了，同學叫我去打籃球，同學們都很厲害，可我不厲害，但又很想學，我該去不去？怕丟臉和拖累啊
36樓：一雪一城崎
打籃球好，可以鍛鍊身體！說乙個我的真是經歷，在我初中時，一直坐在前排（沒錯，就是因為矮），但我很喜歡打籃球，說實在的，我不會打，特別是不會帶球，但還是每天都去，其樂無窮，中考完和高考完兩天我整整打了兩天的籃球！上了高中後，我就在後排坐了，（沒錯，我長高了，那兩年我長的特別快，不過也就170+..
）你嘗試過打籃球打的累趴，然後幾個大男人幾個大男人躺在一起的感受嗎？你嘗試過打球打的腳受傷，同學們的關懷嗎？如果沒有，那就去試試，你會愛上籃球的。
37樓：超喜歡你
凡事都是要學的，不可能一開始就會，如果你很想去，就不要在意他們的眼光，他們都是這樣走過來的
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