1樓：匿名使用者
要經常和高手打，多磨練下感覺就來了。
我打球不是很好。可能沒你打得好。
給你點建議呵呵。最好別人打得差的人打。
和打得好的人防守不錯的，多練下突破就厲害了。
2樓：王曉霽
你已經意識到了重點，在籃下如何調整腳步是非常關鍵的，調整的好可以通過假動作輕鬆得分，而調整不好也只有走步被吹違規的份了。
說到方法，主要就是確定好你的軸心腳，在平時練習的過程中軸心腳不動，然後用另乙隻腳做各種你想作出的動作，比如半轉身，向前轉，向後轉，配上手上的動作，多做練習。熟練以後，在內線對抗的時候就可以輕鬆的得分
3樓：匿名使用者
看看 接著自己好好練吧
4樓：淡元愷
我想你需要的是膽量！一定要大膽的去和水平比你高的人大！最好是大只一點的！
加油咯！祝你好運哦！
5樓：
你身體太單薄，我建議你看看活塞的漢密爾頓，你打得分後衛吧，你籃板強，再練練傳球，你可以拿3雙麼。
6樓：宿命
只能是多打比賽 自己找
7樓：匿名使用者
啊，那我呢？我要練控球最好的方法是什麼？怎麼樣漲得快？
8樓：殤iv歌
中投較準就打小前，如果你堅持打大前，建議你多練練虛晃，就是在籃下晃晃，在實戰你很容易就把對手忽悠了，然後你可以在籃下輕鬆投籃。
9樓：
改打小前吧，發展全面技術。另外多吃點飯，長點肉。
10樓：匿名使用者
練腳步？上梅花樁噻........
11樓：學海無涯
練速度啊,速度快腳步自然好,突破也輕鬆.乙個一公尺九的高個子有速度很有殺傷力的...
12樓：
帶球穿樁，可以練習你的步伐和躲閃能力。
13樓：匿名使用者
好瘦啊 這麼瘦籃板？你力量強嗎？
我高中生，身高182，體重160，中投較準，籃下單打不錯，籃板也可以，上...
14樓：
小前鋒就是要求得分的，綜合能力要高。中投較準還不行，最好是中遠投都較準。盡量搶更多的籃板球等。
182的身高作為小前鋒身高還不行。因為小前鋒還要負責防守對方的後衛，現在的後衛的身高都比較高的了。
15樓：刪除鍵
打中鋒吧 。你不覺得你描述的和姚明很像嗎 ，身高182在籃球屆，確實....就是身高要能在高點就好了，
姚明的中投，籃下單打，籃板。都不用說了nba裡都是數一數二的了。
我身高178cm,體重58kg，彈跳籃板好，身材瘦長,運球中投中下，3分不好,封蓋能力強，腳步好，我該打什麼位置
16樓：匿名使用者
15歲,178,還能再長
如果你在隊裡是最高的。那當中鋒或者大前鋒麼，畢竟你說你封蓋能力高.抓籃板強(不過15歲178在同齡人很高了，幾乎沒有誰比你高的,你所說的籃板好大部分靠的是身高優勢吧?
本身彈跳真的好不好不得而知)
你說腳步好。我覺得還是打小前鋒.(乃至控球,那對練練傳球)畢竟如果你要真的是職業化的，178還不夠，算很矮
17樓：霖明
身體不夠強壯，身高也不出眾，不過按你這麼說好像突破不錯，可是投籃又不行，還是小前吧
18樓：匿名使用者
既然說了蘭多夫，那就是大前了，好好練吧，把短板補上，什麼位置不重要了。
19樓：匿名使用者
打大前鋒最好不過了.
身高179CM體重58KG的男生穿多大尺碼的褲子
男生褲子尺碼大全！一般是買180 100a的，如果臀部 腰部比較大，建議是再大一碼，買185的。此外，很多褲型尤其是韓版的都是相對小一些，那種建議是買190的。褲子最好是實際去試穿，因為每個人體型不太一樣，所以會有些誤差。兄弟 我們身高差2厘公尺 我比你高點 體重完全一樣 大概是30 31的都可以 ...
本人身高170cm體重65kg，求健身計畫
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我是學生身高175體重65kg想在暑假買點增價增肌
有單槓雙槓已經很棒了，增肌粉不要亂吃啊，訓練程度不夠大的話吃了對腎不好啊 腹肌是耐力肌肉可以天天練 俯臥撐主要練習的是肱三頭肌，對於長肌肉本人建議你進行大負荷鍛鍊，單槓引體向上 練習你得背部肌肉群，肱二頭肌，小臂抓握力量如果引體向上做不了的話我建議你做啞鈴，一次重量每組不要超過12次，最少要八次，重...