1樓：冷事百科
到底是「生命在於運動」，還是「靜止使人長壽」？今天總算知道了
2樓：
到底是「生命在於運動」，還是「靜止使人長壽」？哪種說比較靠譜
3樓：匿名使用者
遺傳基因最重要，動或者不動和長壽一毛錢關係都沒有！白樺樹怎麼和楠木相比較？？？
4樓：
運動的含義也包括有作為，有奉獻。靜止的含義更傾向於心態寧靜，性格沉穩。兩者可能看表面意思有些矛盾，實際表達的意思，形容的事情是相反的。
5樓：壬水通河
人生的關口是命中註定的，是四柱，大運，流年的不吉組合所致，是否能闖過要看各人所在的方位，自身造化，積德行善等各方面的因素，所以同一時辰出生的不會同時死亡。人的壽命與運動，養生等沒有任何關係，但可選擇有利的方位去避災，這是高人才能做到的。大家均可隨心所欲，不要刻意去做自己不喜歡的事。
6樓：匿名使用者
幾千年來的實踐證明，不論是劇烈的競技運動，還是「靜止的運動」，都是「失之太過、不及，必傾危也」，只有「無過不及」(王宗嶽《太極拳論》)的慢動，才是最有益於健康和長壽的。《老子-十五章》雲:「孰能濁以止靜之徐清，孰能安以久動之徐生」。
這個「徐」字非常關鍵，徐就是慢，只有慢動，才能讓人體生命衰老、死亡的程序慢下來。
7樓：匿名使用者
有些人不愛運動，愛拿烏龜說事。沒看烏龜背個殼天天練負重啊？八十歲練力量的也有啊。適度運動，適度營養，定期體檢！
8樓：寶59838送碳
有人提出「生命在於靜止」，以及「大動不如小動，小動不如不動，不動之動，乃是生生不已之動」。所謂「靜止」、「不動之動」，指的是練氣功。這種「靜止的運動」，看似很安全，而二十多年的氣功熱中，發生出偏、走火入魔的人也不少。
故《大成捷要》雲:「周天度數，失之太過、不及，必傾危也」。
9樓：知96916閉贗
通過運動，雖然可以緩解壓力，釋放心中緊張情緒、增強體質（免疫力）、以及促進人體發育，但是也要根據自己的身體狀況量力而行。還有人曾說「生命在於靜止，長壽在於懶散。」從中醫的角度講究「陰陽平衡」，世間萬物有陰陽之分，人也不例外。
人為陽，氣為陰，天為陽，地為陰。如果陰陽不衡，則會導致疾病發作，早逝等。要想保持陰陽平衡，就要注意養生。
靜養要養心性，則動靜相宜。不可多動，多動即心神會受到損傷，生命也會受到損耗。
10樓：南
人也是一動物，長壽的動物全是慢動作的
11樓：蔣又綠
一陰一陽謂之道，自然大道包含陰陽，人生於天地之間有陰陽五行自然屬性，人的生活起居應當符合道遵從自然規律。乾道元，亨，利，貞，天行健君子取法天自強不息，開拓進取成功人生。動則陽生，生命在於運動人動起來才朝氣蓬勃活力十足。
一生能有幾回博只爭朝夕拼博進取創造出屬於自己的一番事業此生才能無悔。陰陽分明，陰陽有數，陰陽有規律，陰則生靜，動如脫兔靜如處子，動極則靜勞逸結合該休息時體息該玩時就玩，俗話說早起早睡精神百倍養成良好的作息時間規律。
12樓：影子
太極拳創造了慢動的科學方法，集武術技擊、中醫養生和修道文化之大成而獨出機杼，經王武李實現了從早期經驗太極拳，到現代科學太極拳的歷史轉變，集大成而止至善，用於技擊則「英雄所向無敵」(王宗嶽《太極拳論》)，用於養生則「益壽延年不老春」(王宗嶽《十三勢歌》)。
13樓：知哥89435趴椅
生命在於運動，應該是某個飲料提出來的廣告詞，我們可以暫且放一放生命在於運動還是靜，我們可以從世界衛生組織提出的健康四要素談起：均衡飲食，適量運動，充足睡眠和良好心態（情），還有環境因素，比如空氣質素啊，水源幹不乾淨，食物天然還是受汙染……那麼我想說的是，單單談生命在於動或者在於靜就顯得太片面了，我們追求的是生命質量！可以為了事業，為了國家，為了家人或者為了救陌生人而失去健康，甚至失去生命，那麼這個人的生命質量是奉獻型的，高質量，流芳百世的。
當然，這僅僅是一種精神境界，有點扯遠了。如果，要讓生命活得有意義，有價值，除了自身健康保證外，還應該有值得奮鬥終身的目標和使命感，那麼這樣看來，是一種動態表現！如果只是想像影印機一樣，每天重複過著行屍走肉的生活，過一輩子就相當於只是過了一天，那麼這看起來又只是一種靜態表現！
14樓：天邊世界
適量運動，因人而宜。
15樓：令水戎
親身去體驗，討論無用！
究竟是「生命在於運動」，還是「靜止使人長壽」？
16樓：老陳聊文化
這兩種說法都有道理，也並不互相矛盾，因為適當地運動確實能讓生命充滿活力，也能讓體質得到鍛鍊和增強；靜止也能夠延緩人的心跳和新陳代謝，使人體消耗降低，特別是精神上的靜止能讓人平心靜氣頤養天年，理論上來說可以延緩衰老使人長壽。所以這兩者並不矛盾，選擇哪一種都是正確的。
生命在於運動生命在於運動這個說法，是很久之前的思想家伏爾泰講出來的，之後就得到了許多人的認同並且流傳至今。現代研究也證實，適當運動對我們的人體和生命確實有好處，能夠增強人體機能的活性，加快新陳代謝、排出廢物和有毒物質，體質會變好。可同時過度的運動也能導致人體代謝過快、身體器官過度磨損或者功能失調，容易出現過早衰老、健康下降、甚至縮短壽命等現象。
靜止使人長壽靜止使人長壽這個說法，能夠從動物的身上有所體現，自然界中運動越是快的動物往往壽命較短，長期呆著不動的動物壽命反而越長，比如烏龜、甲魚、蠑螈等。對於有一定年齡的老年人來說，生命在於運動已經不適合他們逐漸衰退的體能了，所以他們此時更適合的是多休息、靜止身體養精蓄銳，適當運動就行了。而對人來說更重要的是精神上的靜止，也就是說不要暴躁、焦慮，要懂得舒緩心情壓力，在喧囂的日常生活中保持一顆平靜的心，這樣人的精氣神和健康才不會受外界影響，從而使壽命得到延長。
道家養生思想在道家的思想理論裡，也是主張「靜能生慧」的，認為靜養身體能夠儘量減少身體的損耗，儲存蓄養元氣，從而使身體健康。不過道家養生延年的思想比較晦澀難懂，沒有過來人指導的話，普通人不容易理解。
17樓：冷事百科
到底是「生命在於運動」，還是「靜止使人長壽」？今天總算知道了
18樓：
到底是「生命在於運動」，還是「靜止使人長壽」？哪種說比較靠譜
19樓：ax愛是用心
生命在於運動，靜止也使人長壽，這兩句話都是有道理的，生命在於適當的運動，長壽在於適當的靜止，比如晚上休息的時候就是靜止，適當的運動可以增強體質。
20樓：dj林林
其實生命在於運動，這句話說的是很有道理的，生命只有不斷的去運動，那麼身體的細胞才不斷的去活躍，這樣你的生命力才會越來越強，才會越來越長壽。
21樓：kw微子
我覺得生命在於運動，因為運動可以保持體力充沛、延緩衰老、防病抗病、延年益壽，這是有科學依據的，而靜止使人長壽是一點都沒有科學道理的。
到底是「生命在於運動」，還是「靜止使人長壽」？
22樓：某個平行世界
命的長短與運動有一定的關係，現代科學認為，一定的運動可以使人更健康，從而使人的壽命更長，但過度的運動會導致身體機能的過度消耗，導致壽命縮短。
一些運動強度比較大，運動過量的運動員，普遍壽命都不長。據一家保險公司對六千名已故運動員資料分析，平均壽命只有50歲，其中大多數是運動過量所致。
科學研究證明，過量運動能夠導致機體的代謝加速，體內耗氧量急劇增加，產生大量的活性氧，使人更快衰老。另外大量激烈超量的運動會加劇身體器官的磨損和生理功能失調，導致身體健康受損和壽命的縮短。
從科學的角度來看，動與靜對健康與長壽都十分重要，也就是說「生命在於運動」、「靜止使人長壽」不可偏廢。我們知道，人是乙個有生命的活體，生命本身就是—個不停運動活體，即便是睡覺的時候，人體的心臟，血管，細胞組織從來都未停止過運動，當然區域性性的，病態的供血不好則另作別論。
對於『生命在於運動』的理解，應生命在於正確的運動。尤其當今社會，人們的生活節奏加快，大多數人在忙碌了一天之後，往往就在家打打遊戲，看看電視，這樣一天都沒有運動，久而久之，身體慢慢就出現亞健康的狀態了；然後就去健身房，大汗淋漓一場之後，認為自己鍛鍊運動的目的達到了，又周而復始之前的生活，身體又感覺異樣。所以不管什麼運動，貴在堅持且正確掌握乙個度。
那麼，如何運動與靜止呢？如果白天人體靜息時心率低於每分鐘70次者，就需要多運動，否則心臟就無法滿足人體各器官的供血供氧，就容易產生身體不舒適感，人體內代謝就會不平衡而生濕氣，轉生出各種疾病。如人體沒有心率慢而供血供氧不足的情況下，少運動為妙，因為地球上的，每一種物體的運動，都會產生相對等的風險。
所以說，還是需要一定的度和量。
23樓：冷事百科
到底是「生命在於運動」，還是「靜止使人長壽」？今天總算知道了
24樓：長腿老頭
個人還是比較支援，生命在於運動，畢竟運動能使身體健康。
25樓：他咯兔卡
肯定是生命在於運動，因為運動能給人健康的體質。
26樓：淘淘淘奇
生命在於運動，因為人只有不斷地運動才能保持健康。
27樓：鹹魚的夢想
我覺得長壽是一種運動與靜止的平衡，要該靜的時候靜，該動的時候動。
28樓：五菱之角
生命在於運動,靜止在於長壽,這兩句話都有一定的道理,在不同的人生階段,有著不同的用處。
29樓：匿名使用者
古話說的好，生命在於運動，適量的運動才會使人長壽。
30樓：c2百賬號
運動是要適量的，有時候也需要靜心修養才能夠更加長壽。
31樓：四十隻獅
這個我尊重前者，因為有一定的科學依據。
到底是運動使人長壽還是靜止使人長壽？
32樓：我是鄉野丫頭
兩人每天早晨會前往附近的公園「晨練」，「晨練」方式很不同。老劉相信「生命在於運動」，所以會打打羽毛球、圍著花壇跑幾圈；老王相信「靜止使人長壽」，最直接的證據那就是烏龜，所以他會坐著下兩小時棋「練腦」，就當作鍛鍊養生了。
「運動」和「靜止」哪個更健康？今天，我們就來看看這個爭議問題的答案究竟如何！
01生命在於運動還是靜止？
之所以生命在於靜養說法出現，是人們發現，心率快的動物壽命短，而心率慢的動物壽命更長，比如大象心率每分鐘30次左右，但平均壽命在70年；相反老鼠的心率很快，每分鐘可達到450次，然而老鼠通常壽命只有1年。人們通過對多種哺乳動物研究發現，動物的心率和壽命是負相關，就是心率快一般壽命短。
但這個規律對人類並不適用。人類的心率與豬狗相似，但人類的普遍壽命是其動物的4倍或以上。總而言之，靜止是否有利長壽沒有得到研究證明，但是運動有益健康是大家眾所周知的。
02運動講究「適度」
運動可以保持體力充沛、延緩衰老、防病抗病、延年益壽，但運動的關鍵在於「適度」。適度運動不但可以使人保持精力充沛，還能在一定程度控制體重，降低肥胖、心血管疾病、高血壓、糖尿病、中風等多種疾病的風險。
在運動是否會延長壽命這一說法上，其實2023年，哈佛大學的研究者便做出相關研究。研究表明，每星期快走乙個鐘以上，會比不運動的人壽命延長接近4年。而那些經常運動、保持健康體重的人，比不愛運動的肥胖患者壽命要長7年。
可見，適量運動對壽命延長有一定幫助。
相反，如果運動過度，反而有損健康。運動過量首先會損害骨骼、肌肉、關節，很容易出現器官組織勞損，甚至應力性骨折等情況。過度運動後體內肌肉乳酸會大量堆積，增加腎臟排洩負擔，嚴重時會導致急性腎功能損傷、腎功能衰竭等情況。
03怎樣才算適度運動
04男人做好4件事，延年益壽
人人都希望自己長命百歲，但是真正長壽的卻沒有幾個，男性長壽尤其少。調查顯示，男性平均年齡要比女性少5-10年。醫生建議，40歲後男性應該做好4件事，減少疾病發生，有助延長壽命。
·少吃肥肉：男性到40歲左右就開始大腹便便，這與平時愛吃肥肉和高熱量食物有關係。經常吃高熱量高脂肪的食物，容易發生動脈硬化、高血脂等疾病，而這些疾病影響壽命。
·戒菸戒酒：很多男士工作壓力大，又忙於平時應酬，經常抽菸喝酒，這樣的習慣會加大疾病發生率，壽命當然也不會太高。
·吃到八分飽：很多男性都會患有脂肪肝，這是因為他們長期飲酒，加上每天大魚大肉造成的。平時吃飯時候盡量不要吃甜食、紅肉、臘肉等，防止營養過剩。
這也是男性長壽關鍵，每頓吃八分飽其實剛剛好。
·每週運動3~5次：很多男性不喜歡鍛鍊，這也是不夠長壽的原因。本來上班就很忙，鍛鍊時間就會很少，平時週末在家睡覺，身體毛病就會出現。
想要保證長壽，必須鍛鍊出乙個好身體，有了健康體魄才能使自己長壽。
長壽還是需要大家飲食、生活習慣上多加注意，這樣才能讓自己更加健康，更加長命百歲。
生命在於運動 是誰的名言，名言“生命在於運動”是誰說的？
陽光夏天的向日葵 生命在於運動 是法國思想家伏爾泰的名言。法國思想家伏爾泰 1694.11.21 1778.05.30 提出了 生命在於運動 的格言。他喜歡散步 跑步 擊劍 騎馬 游泳 爬山 日光浴等運動。直到80歲高齡時，還和朋友一起登山看日出。生命在於運動的內涵是 生命的產生在於運動，運動是生命...
名言 生命在於運動 是誰說的，生命在於運動是誰的名言
生命在於運動 體育哲 動觀和生命觀重要命題。18世紀法國哲學家伏爾泰提出的著名論斷。伏爾泰 voltaire，1694.11.21 1778.05.30，原名弗朗索瓦 馬利 阿魯埃，伏爾泰是他的筆名。法國啟蒙思想家 文學家 哲學家。伏爾泰是十八世紀法國資產階級啟蒙運動的旗手，被譽為 法蘭西思想之王 ...
生命在於運動是誰說的
敖平心 生命在於運動 這句體育格言是由法國啟蒙思想家伏爾泰 voltaire,1694 1778 提出的. 簫雅 生命在於運動 生命在於運動 體育哲 動觀和生命觀重要命題。18世紀法國哲學家伏爾泰提出的著名論斷。生命運動是高階的物質運動形式。蛋白體是生命運動的物質基礎，生命運動是蛋白體的固有屬性和存...