1樓：匿名使用者
我有方法可以讓你浮起來，主要是克服心理作用，克服頭不敢入水，克服鼻耳對水的感覺。
第一種，在水深在你胸部的深度的地方找乙個能夠沉到水低的東西，例如小石頭好撿的，或者鑰匙多些鑰匙鏈，練習在水中撿。要努力讓頭往下，最好腳離開地，找的人看著你，保證你安全，在你拼命想潛下去時，你會感覺到水的浮力，下潛不是那麼簡單，你會明白浮起很簡單。
第二種，帶著背漂及袖漂或者手拿浮板，聯絡手向前伸直等泳池牆，向前浮在水面漂浮，體會漂浮。逐漸去掉浮板、袖漂、及背漂。
此上是我的授課經驗，游泳並不難，最主要的是你要熱愛它。
2樓：匿名使用者
漂浮的時候一般人重心偏下浮心偏上，建議伸直手臂後腹部收緊臀部上頂，尤其是頭部一定不能抬起，而且頭部要偏低，這樣重心會往前與浮心重合，人就會漂起來了。
3樓：匿名使用者
放鬆。。躺平咯！ 你可以先在岸邊，手先扶著，放鬆，躺平，再慢慢鬆開手試下。 最好找個會的 陪你練習下。我是胖，嘿嘿，學溺水的時候自己就浮起來了，然後潛泳學了好久才會。
4樓：我們都是探路者
你有多大了，請看這小孩子第－次的動作，下次重心就穩了。
5樓：匿名使用者
低頭，動起來，pp就自然上浮了。祝早日學會
6樓：匿名使用者
其實很簡單的，只需要四肢拼命伸直，就行了，千萬不要緊張，一緊張就很容易往下沉，當你在漂浮過程中感到不平衡時，可以用腳輕輕打水，就又平衡了，漂浮是學游泳的第一步，也是最關鍵的一步，關鍵是多看，多練，多問，有什麼不懂的，可以加我：249456264~~~
祝你成功
7樓：
腰往上使勁，還有大腿帶動小腿往上用力，肩膀一定要往下壓，耳朵在水裡或者出水一點都可以，不能抬頭，重心會往下移的。
8樓：匿名使用者
你有多大了，請看這小孩子笫－次下水，下次她的重心就很穩了。
9樓：匿名使用者
很簡單得，其實是因為緊張不敢放鬆自己，身體放鬆，頭部上抬，胸部下頂，胳膊平申於前做斜下運動，腳和腿向斜下角蹬，注意思腿部放鬆，不要太過頻繁運，放鬆身體，一下一下地來，沒事地...開始時你可以憋著氣放鬆試一下，找到感覺了就好了
求助，不會游泳的話用背漂好還是浮板好，daren
10樓：匿名使用者
這個不能用單純的好或者不好來評價。兩者的作用是不同的。從功能來說，浮板可以有更多的作用，單獨的手臂划水、打腿都可以練習；背漂主要用於蛙泳的動作配合，避免因為身體下沉，無法作連貫動作。
如果從自身感覺來看肯定是背漂好，因為他可以讓你的身體主要重心部位位於高位，而且一般浮力也更大一點。但是，從學游泳的角度，還是浮板好一點，因為各種泳姿的關鍵都在下半身，浮板對於打水練習是非常有效的。
這裡要強調一點的是，很多認為浮板不合適，其實並不是浮板本身的問題，而是沒有正確的使用浮板。總感覺下沉，浮不起來，但換個更大號的，同樣不好用！首先要搞清楚浮板訓練的專案是什麼，不要把浮板當成救生圈，這樣肯定是失敗的。
比如浮板抬頭打腿，訓練的內容是打腿，浮板的作用是引領手臂，使整體重心前移。而很多人習慣性的在換氣時手臂下壓，一旦浮板承受整個身體的重量，必然是下沉，同時作為方向引導的手臂下沉，也直接導致身體下沉。
正確的方法是：肩部下沉，使手臂始終高於肩部（至少不低於），通過打腿實現下半身公升高，換氣時配合打腿動作仰起脖子，千萬不要用到肩部和手臂的力量。手臂是引導，一旦向下，前進的方向就會隨之向下，繼而越來越下沉。
為什麼我學游泳的時候漂不起來
11樓：匿名使用者
先學漂唄，會漂了才叫學游泳。
這樣理解。
12樓：遠山雲煙
要掌握兩點：1、肚子裡留有氣，2、有腳蹬手劃向前的速度，就可以飄起來，讓人幫托著練一下。
13樓：黃竹羿辰
如果你去游泳館泳池裡有可以抓著的橫槓，雙手抓著，先深吸一口氣憋住然後與水面平行著浸入水中這樣可以減少嗆水的機會，然後讓身體放鬆不要緊張，不然就漂不起來了。你剛開始學漂的話可以讓你的朋友幫你一下把腿抬上來，以後就會了。。我就是這樣的
學游泳自己不敢漂浮怎麼辦
14樓：你的合夥人
手腳並用。確保你的身體和四肢均向上與水面呈垂直狀態。如果你把身體打橫，並開始在水中踢腿、與腳划水，那就已經是游泳的動作，而不再是踩水了。
手腳在水中運動時，你一定能感受到強大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉能在游泳中得到很好的鍛鍊。30分鐘就可以消耗260多卡路里的熱量，而且這樣的代謝速度在你離開水後還能保持一段時間，可見游泳是理想的**方法。
人在水中活動的阻力比在陸地上大12倍，手腳在水中運動時，你一定能感受到那強大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳當中能夠得到很好的鍛鍊，游泳者身上那線條鮮明的肌肉，就是最好的證據。
游泳也是一項激烈的運動，而且水的傳熱的速度比空氣要快，也就是說人在水喪失熱量的速度會很快，大量的熱量會在游泳當中消耗掉。身上那些多餘的脂肪，也會悄悄的「溶解在水中」。
15樓：我們都是探路者
對初學者開始採用輔具，像助泳衣，他的規格是根據人體重不同設計浮力支援，使初學者穿後在水中頭部浮於水上面，下身重心沉入水中且重心穩定，從而消除了初學者的怕水心理！同時也不影響手腳運動，很快學會游泳，一般4天，後每天在上衣內各囊袋抽少一片浮力片，抽完為止。
16樓：
放鬆，多練習憋氣，一定要在深水區，憋著憋著，就感覺身體要浮起來了，慢慢來，然後再在乙個有牆的地方，可以嘗試瞪牆，還是先憋氣，在一蹬就會飄起來乙隻腳，另乙隻慢慢抬上來，再打水花，可以先利用浮板練熟，在放手
17樓：匿名使用者
想飄起來的最大障礙可能就是你太緊張。憑我的經驗，就是全身放鬆，四肢伸展，就行了，千萬不要緊張，一緊張就很容易往下沉，當你在漂浮過程中感到不平衡時，可以用腳輕輕打水，就又平衡了，漂浮是學游泳的第一步，也是最關鍵的一步，關鍵是多看，多練，多問。同時最好有個人做你的看護，保證安全。
我現在正在學游泳，我已經會浮體了，但我一直是用浮板才敢遊出去的，教練讓我不用浮板遊出去，我就不敢了
18樓：小白遇上貓叔
潛意識裡對水的恐懼害怕，還是要大膽一點，不要怕，反正教練在身邊
19樓：檬橙汁兒
拿根繩子，然後就好了
誰會我想學游泳，我為什麼學游泳
泳衣就是選自己喜歡的。注意就是不要喝水和讓鼻子嗆到水。泳衣不要貴的。要緊一些。透氣一點。泳衣要自己選。初學者最好要買鼻塞。我為什麼學游泳 想游泳怎麼學游泳 我想學游泳怎麼辦 為什麼學游泳 鍛鍊身體，增強自己的免疫力。游泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。游泳鍛鍊後幼兒的...
為什麼我老學不會英語，為什麼我學東西總是學不會
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怎樣學游泳啊我去遊了次就是學不會啊
一 初學者學習游泳的順序最好是 蛙泳 自由式 仰泳 蝶泳or自由式 蛙泳 仰泳 蝶泳 其中 自由式速度最快。蛙泳最適合鍛鍊身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線。蝶泳姿勢最美，象美人魚。仰泳最省體力，適合自救。二 學蛙泳竅門 手 向側後 下 方划水。划水時手心向下。爭取最大浮力和推動力。出水時手成 ...