1樓：匿名使用者
踢足球的不是什麼都需要快的....打好中後衛只要你懂卡位.盡量利用身體優勢.
186高空優勢你有了..不用說..打內線的..
身體對抗也沒問題吧.只要有預判能力就可以了..知道對方走哪邊...
你提前卡了他的路線..我想他應該推不倒你吧!!!!!
2樓：
也不清楚怎麼練中後衛
就知道一對一時要側身防守 這樣不容易被過掉
3樓：
當然不會有問題,中衛不需要很快的速度,不需要靈巧的轉身,帶球,過人,也不需要一騎絕塵的表演~
利用身體優勢卡住別人,大腳解圍解得徹底,利用身高爭一些高空球,就可以了啊
4樓：匿名使用者
嘗試一下重新打進攻的位置。業餘足球裡面打防守的永遠沒什麼前途。
5樓：匿名使用者
多看幾場高水平球賽集錦，你會學到很多東西。後衛這個位置，預判力，卡位，身體，注意力。都很重要的
6樓：匿名使用者
差不多要毀了 中後衛沒彈跳是不行的 還有轉身的速度 位置感 跑動的速度也要快
7樓：
只要有良好的身體狀況,,就沒問題
8樓：電子簽封
你只要能站住位置，集中注意力，不讓對手打你的身後就好啦！如果你比較有經驗的話，可以打盯人的，不要打區域防守，那樣會暴露你的弱點的，要善於補位，把危險扼殺在搖籃裡！只要你堅持乙個字，"穩"就行。
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