1樓：
給你點意見，第一，必須練好左手運球。控衛最基本的運球，左右手運球嫻熟。
第二，必須要開闊自己的視野，這是意識，就是所謂的籃球智商，也要提高，控衛，主要目的就是在於製造機會，有了機會必須第一時間把球傳到，跑位對於控衛的要求沒有小前和得分高，跑位你學個空切和拉開就行了。
第三，克服怯場，多大一些學校班級之間的比賽，多跟別人鬥牛，鍛鍊意志。
2樓：有洞**
做一名好的籃球控衛要有良好的傳球意識，運球要靈活，突破能力要強，具有紮實的基本功，善於適應隊友，把全隊的進攻組織好，破解對手的弱項。
下面是對控球後衛的具體解釋。
控球後衛（pg）
控球後衛（point guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球後衛便是這齣戲的導演。
怎樣才算是乙個合格的控球後衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方：
有時候是乙個可以投籃的空檔，有時候是乙個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。
對於乙個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後乙個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另乙個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。
總而言之，控球員有乙個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。
而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。
3樓：匿名使用者
我作為1名業餘的控球後衛（175cm 60kg）給你提一些意見：左手不行就盡量向右突破，多用假動作，而且要有很好的基本功，這樣就不會怯場，怯場就少投，或造犯規，用罰球來找手感，其實最重要就是你得能夠控制場上的速度，能快能慢，並且要會指揮你的隊員，但是一點得視野大，看到隊友要球時不能盲目的去傳球，用 手腕去傳。
4樓：匿名使用者
嗯，太瘦了……
左手的運球一定要好。因為防守者看出來你是右手之後會封住的，這個時候就靠左手了！
視野幾乎是經驗的積累……還有和你一起打球的人的彼此之間熟悉程度。這個基本要靠時間磨……
強壯一點，這個要想自己練可是不容易……很難堅持下來的……都是枯燥的無球身體素質練習，講籃球訓練的書上有很多。
模板……老了的納什……沒有以前那麼快了，身體不強壯，不過老了視野可是更好了……
最後提醒你一點哦，外圍投籃！乙個後衛沒有三分就沒有潛在的威脅，別人不會把你放在眼裡的，突破了又怎樣？籃下的防守者比你高很多！身體素質又不夠好，突破分球沒有說的那麼容易……
關於跑位……看看籃球教材吧。跑位基本是在戰術固定的情況下比較好講，如果只是打街球，看看書學幾個基本的就好。
祝你當個好後衛啊！
5樓：講笑話8自己笑
我的情況和你有點像。建議多練習一下左手，這樣對你的突破和助攻都會有不小的幫助。另外，帶球時視野要開闊，不要乙個人低頭只顧運，看清楚隊友的位置，有利於你送出巧妙的助攻和組織全隊進攻，這樣才能成為乙個好的控衛。
6樓：dirk不放棄
打控衛除了身體0k外 ，還要腦子好使！ 多練運球 ，最好像納什那樣 ，運網球！然後你的運球技就很拽了 。
左手也要去練練！投籃也一定要練！控衛一定要在最後時刻才出手！
所以你的投籃要很準！
7樓：戀人未
既然說是控球後衛 起碼得 運球 帶球 得穩， 控球後衛 一般都不高 ，那是因為 後衛就像是 串接人一樣 得有速度， 如果相當好乙個 好的控球後衛 1. 帶球突破能力強 2. 視野廣 3.
助攻多 4.製造機會 行了 就這些 還有要 晃人 ， 我受過學校專業培訓 所以 應該錯不了 ，謝謝 給分吧。
8樓：匿名使用者
多運球，多打團隊比賽，多傳球。
9樓：血咒亡靈
樓上樓下都說了這麼多的意見了，我就說說我的，學納什一樣，可以有空踢踢足球，這樣可以讓你有個開闊的視野，這也是控衛最重要的一方面。
10樓：網友
控球後衛，要有好的視野，善於為隊友製造得分機會，這是最重要的。
11樓：匿名使用者
要會左右手能熟悉控球。
12樓：匿名使用者
我也是控球後衛 後衛是不是還要回防快快的而且有效益呢？
怎麼打好控球後衛
13樓：胡打個名字
建議你先看看保羅是怎麼練的。你不是職業運動員，所以沒必要那麼刻苦，但是投籃很重要，特別是空位投籃，有機會你再投不進，對方防你很簡單，就防你突破就行了，所以投籃絕對要練，別逃避。
作為場上的大腦，而且是進攻的發起者，團隊的指揮者。持球又多，記住要一直給對方三個威脅，突破，傳球，投籃。
運球你的強項，不多說突破了，而且你說你力量不錯，那突破就更容易了。傳球的話，要練的。傳球是控衛的精髓，如果你覺得瘋狂得分更有趣的話，建議去打得分後衛，練接球投籃，急停跳投，後仰跳投。
目前來說，你應該提高投籃準確率，並多練傳球。具體點就是，左右手運球中傳球（多用於陣地戰），胸前傳球（多用於快攻)，過頂傳球（多用於給中鋒的吊球），擊地傳球（多用於擋拆和反跑），no see pass 不看人傳球（多用於突破分球）。這些都練熟了再練更高階更花哨的吧，這些傳球都是 基本功，練的夠紮實之後絕對掌控比賽。
14樓：我與籃球
一點要熟練的掌握運球的基本功。
15樓：匿名使用者
簡單 判斷強點 出球快 不粘球 但是如果碰到出球就回不來的隊友 建議你打得分吧。
怎樣打好控球後衛
16樓：好人要厚道
首先是體力，尤其是全場，體力是一切技術動作的關鍵，練習方法是最短跑5千公尺，速度要求中速，最好在2千公尺之後採用變速跑：就是直道全速跑，彎道慢跑 這樣練習的速度，和耐力 。 這個一周不少於3次（天天也可以）
基本功練習：原地運球：左手運，右手運。
每個手幾百次，然後體前變相運球，背後運球，變速運球（體會指尖運球的感覺）。這些之後在開始行進間運球。在球場練習就可以了，加強弱側手，鞏固強手。
運球時眼睛看前方。
看看這個練習、
運球練習每天都要進行！！！
下午有時間可以打比賽提高意識，多和比自己厲害的人打，或者多看。如果學校有出色的后位，多學習。
pg要有穩定的中遠投。所以投籃練習也要！！ 找個適合自己的手型，然後反覆練習就行了，這個沒有訣竅，一天練個幾百次投籃（投進）.
最好是多練3分球，有三分，才能迫使對方防守擴大。利於切入和傳球。
空閒時間段：可以做俯臥撐 仰臥起坐 引體向上 來增加身體素質。
大概是這樣：早上或者下午 長跑 。 運球練習（有空閒就練）。 身體素質練習，起床後 。中午午休前， 下午放學後 都可以。
只要保持運動的習慣就好。
17樓：匿名使用者
作為控球後衛所必備的你都沒寫上 看來你還不太清楚控球後衛的涵義。
控球後衛也就是組織後衛 是整支球隊的大腦 意識很重要 乙個優秀的控球後衛不但要有優秀的控球能力 視野也要寬曠 要有大局觀 能控制比賽節奏 組織一次次最好進攻方式 更高層次的是能讀取比賽 為球隊穿針引線 命中率可以慢慢提公升。
18樓：網友
突破上籃是小個子球員得分的主要方式啊，尤其是命中率不理想的條件下，相比投籃，上籃可以在短期內得到提公升的。控衛啊，一定要有好的大局觀，反應要快，畢竟機會是稍縱即逝的。
19樓：匿名使用者
控衛要有良好的意識，平常多了解隊友的跑動習慣，傳球要抓住時機，盡量要讓接球人接的舒服，命中率低要多練習投籃，基礎訓練也要跟上，祝你成功！
20樓：完美起點林
剛開始要學會傳球，因為你本身命中率就不高，會傳球才會好的生存下去，然後自己暗地裡練投籃，等命中率好點在適當增加自己的得分。後衛分三種一種是純粹得分的，這種是得分能力強的。第二種是純粹傳球的。
第三者是兩者兼備的。第三種比較多。好的後衛就應該這樣~祝你早點把命中率提上去（可以晚上乙個人去練，我以前就是這樣練了乙個月，後來打比賽第一場他們以為我抽風，嘻嘻 。
現在我主要放得分上面了。。）
21樓：網友
多傳球，傳有用的球。多看別人打球，要看整體，關注所有人的跑位。上籃和運球是必備的。
22樓：匿名使用者
運球運球運球 傳球傳球傳球。
你說命中率低 好我給你找個例子 隆多 在凱爾特人三巨頭下成長的新一屆全明星控衛 罰球50%多一點（cctv5轉播09賽季快船vs凱子 戴維斯就是在隆多三罰不中的情況下看見希望絕殺 當時解說員笑稱霍華德都可以嘲笑隆多的罰球）在09賽季總決賽中 科比對隆多的防守就是放投不放突 也證明了隆多投籃的慘淡 但凱子願意用大合同留住隆多作為下一代建隊核心 大家把他選到全明星 就是因為無人可斷的穩定運球 隨意搶斷的長胳膊和反映速度 準確的助攻和常人莫及的速度 nba控衛巨星的成長史離不開放學路上不停的拍球和整日泡在籃球場 你要是沒有身體也沒關係 用納什一樣的智商控制你的比賽。
控衛關鍵在控 控制比賽而不是得分 就像乙個藝術家畫一幅畫 賣出去的是畫而不是藝術家 贏得勝利是團隊合作而不是得分本身。
僅供參考。
23樓：匿名使用者
投籃，突破，和傳球，只要掌握好著3養技術，你就是個合格的控衛了。
24樓：小帥愛小文
上籃固然重要 但是突破更重要 171初二夠高的了 建議去看看隆多打球 隆多就是命中率不行 但是防守好。
25樓：我與籃球
第一，要把球運好，第二，要有好的視野，第三，還有一手好傳球。
26樓：本宜興賓拉登
什麼叫雙能衛呢？如果乙個球員既能運球，又能投射得分，他可以在組織後衛和得分後衛這兩個位置都如魚得水，他就能被稱為雙能衛。他不像傳統的組織後衛只負責傳球，組織，他的個子上的侷限也不能讓他成為乙個經典的2號位（理想的得分後衛起碼要有6尺6寸以上）。
nba聯盟的新規定中，防守隊員阻礙進攻隊員的移動可以算犯規，這讓更多的雙能衛在目前的比賽中所起的作用更加重要了。這些「小個子」球員用他們靈活的運球，打破防守隊員的銅牆鐵壁。這也讓小個子隊員能夠在聯盟中佔據一席之地。
比如說：大將軍——吉爾伯特。阿里納斯。
阿里納斯的天才讓他成為獨孤求敗的個中高手。在持球進攻上，他很難被防守；在球場任何位置，任何時候，他都能夠把球投進籃筐；他總是信心滿滿；更可怕的是，他傳球也夠水準，足夠組織有效的進攻。如果在他的諸多優點中只能挑乙個使勁誇，我會說，他最獨特的才能就是：
持球進攻 。
另外，要成為雙能衛，要有出色的身體素質，就是要強壯，例如nba爵士隊的德隆-威廉士，還要左右手都能控球，和得分。要有全面的心裡素質和出色的大局觀。這樣就會在適當的時候傳出好球。
基本的三分一定要有，這樣在球隊落後的時候，可以發動三分戰術。速度也要練習，突破能力關鍵就是速度。基德就是這樣的控位！
三雙的能力全面的體現了他是乙個出色的後衛。他還有出色的籃板球技術，關鍵是意識強！大局觀要強，視野開闊。
雙能後衛最重要的應該是速度和體能，現在nba最好的雙能衛是快船隊的大鬍子戴維斯和後起之秀德隆-威廉士，以前就是弗朗西斯。
控球後衛，求籃球鞋，控球後衛，求推薦籃球鞋
太陽 我不認為控衛的問題在穿什麼鞋上，控衛的問題永遠在於 自已得分和幫助隊友得分的度的把握上，如果你的風格是變向和突破，那麼羅斯4應該是不錯的選擇，高幫保護變向發力的腳踝，而且整個鞋底各個方向的摩擦很給力 羅斯4的底在塑膠都沒問題 別說水泥了 再補充下個人經驗吧，本人也是控衛，本人從不穿 高幫專門的...
控球後衛要練些什麼
最主要的是球性要好！各種運球，都要練！運球，越低越好，同時不看球，而觀察場上情況 過人，這也是運球的一部分！觀察裡，善於把握機會傳球！熟悉你的隊友的習慣和投籃點！球性 視野 多做一些不看球運球的練習 一名合格的控球後衛，首先要有出色的運球能力，能將球順利帶過半場 其次，還要有很好的傳球能力。控球後衛...
男生多高打控球後衛好
多少都行。魔術師 詹森2.06m，博格特1.6m，兩人都是nba史上著名的優秀后位。身高不能決定一切，技術才能決定一切，只要你有控衛的技術，不管多高都能打。重要的不是身高，主要是能夠很好的運球和傳球，但是如果真的太高了，也不適合打控衛 按照萊利的理念，以後的籃球五個位置是差不多身高的。只要你符合控衛...