1樓：美膩小廚娘
清洗跑鞋需要準備小蘇打、溫水、清潔劑、牙刷、刷子等材料，具體的清洗手法如下：
準備材料：小蘇打、溫水、清潔劑、牙刷、刷子。
、準備好要清洗的球鞋，如下圖所示。
、準備乙份清潔劑，如下圖所示。
、準備乙份小蘇打，如下圖所示。
、準備一支牙刷，如下圖所示。
、將小蘇打和清潔劑用溫水攪拌均勻，如下圖所示。
、將球鞋浸泡在小蘇打和清潔劑混合的溶液中，如下圖所示。
、用小刷子對球鞋進行清洗，如下圖所示。
、清洗鞋底，如下圖所示。
、將清洗好的球鞋上面放上一張紙，如下圖所示球鞋就清洗好了。
2樓：凌遲中的舞者
你好，跑鞋盡量少洗，平時注意點，髒了用濕紙巾擦一下就行，洗了的話曬乾時注意太陽會讓白色表皮變黃 ，可以蒙上一層白紙再曬哦。
3樓：一網情深的阿慧
在生活中，許多朋友熱衷於運動，而運動鞋是每個愛運動朋友的必備裝備。但是髒了的運動鞋應該如何正確清洗呢？
1、浸濕鞋面鞋裡。
一般的運動鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因為裡面含磷，容易讓鞋子變黃，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗滌後在鞋面上放一層白紙，這樣保證鞋乾後不變色。如果採用長時間浸泡的方式，也會影響鞋子的使用。清洗的過程中，盡量不要通過機洗或者浸泡的方式。
2、鞋裡清洗異味。
最好用白酒或是白醋進行徹底清洗。在鞋子清洗之後，打一盆溫水，然後放少量的白醋，把鞋子放到裡面浸泡半個小時左右，也可以直接的撒白酒，因為白酒有很強的揮發性，在揮發過程中也可以把運動鞋的異味去除了。
3、拆洗鞋帶鞋墊。
鞋帶不拆下的話，就不容易徹底清洗運動鞋了，因為刷子不能深入鞋裡，自然洗不乾淨，所以洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來清洗，鞋帶用肥皂洗就可以了。
4、清洗鞋底鞋裡。
刷鞋底鞋裡，外面裡面都要仔細刷，反覆清洗鞋子，髒水倒掉換乾淨水。把鞋子泡水裡，其實不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗乾淨。有什麼小石子在鞋底的膠縫裡可以用牙籤挑乾淨。
①網眼運動鞋。
不要用塑料的刷子來刷網面，因為塑料刷子會把網面刷出毛球，最好用軟毛刷子，這樣既可以保證鞋子能很快的被清洗乾淨，也可以防止鞋面被刮壞。用廢舊牙刷，但不要舊的毛都卷了的那種。
②真皮運動鞋。
皮質的運動鞋盡量避免用水來清洗的，一般情況都是採用毛巾擦拭的方式，這樣做可以保護皮質。
5、甩水晾乾鞋子。
甩水晾乾鞋子，不是放在洗衣機裡甩，你可以把鞋子海綿多的地方的水先用大拇指壓壓擠出些水，然後抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋頭對著身後，開始掄起你的胳膊前後劃幾下，甩的次數越多對鞋子越好。清洗完後把鞋子腳尖朝下放在通風處晾，常溫下晾鞋子，能防止水浸入中底發泡材料。
4樓：康靜槐
1、浸濕鞋：鞋子扔到盆子裡，盆子裡裝2/3的清水，洗滌溫度不得高於45攝氏度，讓鞋被水濕透，對於一般網面的鞋子水裡可以加一些洗衣粉。注意：
千萬不要讓鞋子就在水裡泡，不能扔在盆子裡和泡髒衣服一樣就不管了，半天以後才來洗，這樣鞋子幹了以後容易開膠。
2、洗鞋底：這個很容易，用個鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什麼小石子在鞋底的膠縫裡可以用牙籤挑乾淨。
3、洗鞋面和鞋裡：用廢舊牙刷，但不要舊的毛都卷了的那種，其實也可以買一把3塊錢以上毛比較軟的新牙刷做專用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但要是平時的跑步鞋可就太傷網面了。用牙刷刷一點肥皂，再來刷網面，裡面也一樣可以刷的，對了，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來，鞋帶用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。
4、反覆清洗鞋子1，2次，髒水倒掉換乾淨水，把鞋子泡水裡，不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗乾淨。對於皮面的部分只能用清水刷洗，不能新增任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂的現象，並切忌接觸有機試劑和油脂類溶液。
5、甩水：不是放洗衣機裡甩，可以把鞋子前面後後跟海綿多的地方的水先用大拇指壓壓擠出些水。然後抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋頭對著身後，開始掄胳膊前後劃幾下，甩的次數越多對鞋子越好。
6、晾乾：可以用鞋帶隨便穿幾個洞，然後綁到三角衣服架上，一邊吊乙個鞋子和晾衣服一樣掛在什麼通風卻不會被太陽暴曬到的地方晾乾。
如何正確清洗跑鞋？
5樓：匿名使用者
您問我們如何正確清洗跑鞋？清洗跑鞋，用牙膏，牙膏用牙刷輕輕地寫，用小溼抹布輕輕的稱這個鞋洗的又乾淨又白。
6樓：匿名使用者
不想去洗鞋店的話就自己買瓶清洗劑，噴噴擦擦，很方便不到十塊錢洗鞋也差不多這個價記住不要拿刷子刷不要拿水洗。
清洗網面運動鞋怎麼可以讓網面更乾淨？
跑鞋怎麼洗？？？ 30
7樓：汰漬
跑鞋髒了想要清洗，最好的方法是手洗，可以用專門的鞋子清潔劑也可以使用肥皂或洗衣液洗鞋子，要先備好乙個小刷子，如果鞋子可以水洗浸泡，沒有頑固難洗的汙漬，可以選擇把洗衣液混在水中，放入鞋子浸泡，10～15分鐘，然後再用刷子刷洗即可。
若鞋子不能不能浸泡水中，可以把軟布完全浸濕，擰乾。在布的角落倒點清潔液。在鞋面上打圈拭擦，去除鞋面汙垢，小心不要把鞋面弄得濕透。
拿一把舊牙刷，清潔褶皺和接縫部位。小心輕刷，避免破壞縫線。若鞋子有頑固汙漬，可以直接取適量的洗衣液塗抹在汙漬處，靜置10～15分鐘，再刷洗一下，然後可以在用清水沖洗，再新增洗衣液常規清洗即可。
清洗後晾曬時把報紙塞進濕鞋內，吸走濕氣。穩定鞋型。讓鞋子自然風乾，不要使用熱風機強行弄幹。鞋子完全乾透後，噴上保護噴霧（可在運動用品店買到），減低贓汙損害。
8樓：kiss丿
平時鞋身擦一擦就好，如果發黃去買個運動鞋洗滌劑。
阿迪達斯清風跑鞋怎麼洗?
9樓：家和萬事興
1、用個小碗，倒上牛奶。
2、然後倒入一些橄欖油。
3、用筷子把牛奶和橄欖油混合均勻。
4、然後用抹布蘸牛奶。
5、先擦拭鞋身。
6、再擦拭鞋邊。
7、就這樣，把它拿到太陽上去，經過對比，可以看出汙垢已經清除，效果良好。
10樓：小葫蘆
阿迪達斯清風跑鞋可以用正常的洗滌方法去洗。
鞋面：1.用小牙刷沾加有清潔劑的水清潔鞋面較髒的地方；
2.然後再用小牙刷沾清水清潔；
3.最後用乾布擦拭即可。
鞋墊(內底)：
1、基本上應盡量避免清洗鞋墊。如有異味，可把鞋墊取出及放置於空氣流通處風乾，甚或使用鞋類除臭濟去除異味。
2、如情況惡劣，可將鞋墊於水龍頭下沖洗及用軟毛刷輕力拭擦，請勿使用任何清潔濟，否則面層布料可能會脫落。
3、放置於空氣流通處風乾，請勿使用熱風機或幹髮用吹風筒強行把鞋墊吹乾，否則鞋墊可能會變型。
11樓：匿名使用者
乾洗是最好的！
如果要自己洗的話告訴你乙個辦法：先用毛巾泡肥皂水，再輕擰一下用不拭去有灰塵的地方。弄好後再放通風處涼幹！！
12樓：網友
清風的一般性還可以吧 跑鞋嘛 內部是不需要多加清洗的咯反正再怎麼穿都不會有味道的，依我看你就只要在表面多弄弄就行了嘛 ^
13樓：孑色
有錢就送去乾洗。
沒錢就自己洗。
跑步鞋淋濕了怎麼清洗？
14樓：笑臉藍雨
清洗步驟如下：
1、打bai開du水龍頭，用清水先不停。
zhi的沖洗運動鞋的表dao面，使在雨水裡的泥土沖洗幹版淨。
2、清權水沖洗以後，會乾淨一下，就拿著軟刷沾少許的洗衣液，然後開始刷鞋的鞋頭和邊上。鞋子的裡面也要刷。需要在乙個方向刷，否則鞋子面子的地方會容易毛掉。
3、鞋底的線條很容易和泥土和石頭混在一起。先把沙子和石頭從質地上敲掉，然後用洗衣液刷鞋底。
4、然後拿來衛生紙，把所有的鞋子都包在衛生紙上，把衛生紙纏繞一圈的包上，不要留下任何空隙。
5、 把運動鞋放在衛生紙裡，在涼爽的空氣中晾乾。不能暴露在陽光下，容易使鞋子材料壞掉。
網跑鞋要怎麼清洗？？？
15樓：小c小
可以用軟刷子蘸著水刷，然後流水沖淨並要陰乾。
注意：1.不要象洗衣服時扔進水裡泡完在刷。
2.陰乾時一定選擇通風處，要不然搞不好會有霉味。千萬不要放到陽光下曬乾。
上兩點可預防開膠。
3.洗滌劑盡量選中性的如二樓說的牙膏就可以了，因為鞋面顏色淺的話不至於變黃了。
16樓：網友
用軟毛的小刷子加上牙膏慢慢的刷！
17樓：匿名使用者
一般都不要洗 除非必要。
18樓：匿名使用者
可以用牙膏洗洗，不要用洗衣粉！
網面的跑鞋要怎麼洗才好??
19樓：桐秀英蒙賦
方法一洗網鞋的最好辦法就是有洗潔淨啊。專家告訴我的哦。我自己試了。很好的啊。
也可以再用一些牙膏，刷沒有網的地方。幹了後。很白也方法二你可84液浸泡幾分鐘後，用清水沖洗乾淨即可。
但注意刷洗後一定要用吸濕性強的紙（衛生紙也可）將鞋子包裹嚴實，已使他在乾燥過程中逐漸把鞋子裡的致黃物吸出，使你的鞋子乾後不再呈現底邊緣的黃色。效果挺好。
方法三上面的2種方法要是能結合起來用，效果更好~!!
嘻嘻……試試吧~
要怎麼挑選跑鞋，跑步應該如何選擇跑步鞋？
你這個問題不怎麼精準哇。你跑長跑和短跑要穿的跑鞋那根本就不是乙個樣子的。原則上來說，即使是跑10萬公尺 只是打個比方 只要是在你的身體承受範圍之內，並且是能力爆發時間之內，那你最好穿可以包腳緊緊包住的鞋，如短釘鞋，但是事實上，沒有人可以那麼強悍的，因為釘鞋穿在腳上的感覺是非常緊的，這個你也是知道的。...
去香港買的阿迪跑鞋怎麼是越南產地？會不會是假的
不會，是 阿迪，耐克等國際運動廠商的產品都不是自己生產的，都是勞動力和原料成本都比較廉價的國家代工生產的如中國，馬來西亞，越南。只不過各個地區的訂單量不一樣罷了。當然的他的代工廠也都是要求非常嚴格的，所以就算是再好的精仿他也是跟 有區別的，因為阿迪跟這些代工廠都是有協議的，他的鞋子的技術引數都是要嚴...
廣州火車站怎麼去洗村
直達 11公里,47分鐘,步行820公尺,全價4.0元廣州火車站步行80公尺 廣州火車站d3,廣州站地鐵站d3口入口 地鐵5號線 經過8站 9.7公里 22分鐘 獵德c出口步行740公尺 到洗村 坐地鐵最快最直接，在廣州火車站坐5號線 不要進2號線去了 往文衝方向坐8站到獵德就可以了。出來就冼村。票...