1樓：lhl飛來飛去
我173 因為彈跳可以，力量也行， 偶爾也打下內線，打內線一般用上身頂住對方，腳下再靈活點，再頂進內線，運球不要太差，注意左右過來包抄的人，投籃前最好先來個假動作（如果對方和你身高相差不多的話），投籃可以直接插板或者稍微後仰，一般籃下進球命中率都會不錯的。
2樓：諸臻順
關於站位：這是乙個很靈活的問題，基本上是你在**打的習慣就在**站位，畢竟是3vs3，活動空間是很大的。但打全場就要看是怎麼布置的戰術了。
如果你是初學，又想單打的話，給你的建議就是兩個三秒區邊的30度角或是0度角位置。
關於單打：要看你的身材了。
1、如果你很壯，就直接用身體頂進去，這是最簡單也是最有效的，簡單點說，推進去，轉身面對藍筐，把球放進去，但前提是你要把人撞開。
2、如果你沒有很壯的身材，就用上面那位仁兄說的靠騙，不過這是要好好練的，不是一下下就會的，但騙人最重要的就是自己腳步要穩（中軸腳不能動）。這裡告訴你乙個竅門，做假動作之前先頂開防守人，然後在稍微後撤，這樣做假動作時會與防守人離開一定的距離，使他會更容易跳起來，而你也會有作動作的空間，後撤時要乙隻腳（自由腳）在後面頂著，便於發力切進去。還有就是那個後撤鉤手，這是乙個很簡單且不可能被蓋的，但是要多練習，提高命中率，不是告訴你怎麼做，你就會用的。
3、還有就是糾正上面仁兄的乙個錯誤，在藍下不要先運球，藍下要少運球。比如說騙人，如果你運球後再轉身騙，對方不跳你就完了，而你直接起來騙，他不起，你運球撤一步再騙，他基本上都會跳起來。而且你運球時還可以選者分球，這也是很好的。
再來個總結：內線的作用不全是單打，還可以拉到高位策應，還可以分球。然後就是不管怎樣，只要你比別人矮，就一定要比別人快。
按照我個人的打法寫的，不知適不適合你，總之就是乙個字——練。
3樓：急速流水
多看多練，最重要的還是自己練。這樣手感會好。
打籃球怎麼練習內線單打呀
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街頭籃球中各種內線特殊，哪個C最好
迷失的孩子 首選悠然，次選阿武。悠然是瘦c的典型，阿武是胖c的典型，區別是悠然體型較小，利於換位，阿武體形較大，對抗性強。新手的話建議悠然，c經常要面對被敵人2打1的情況，體型小利於移動搶佔防守位和側卡 防吸大力 再一個就是在爭搶籃板卡位時對方佔據先手了，體型小點可以繞前反卡他。學會基礎的站位 防止...
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