1樓：櫻桃日常美食
持拍時，手的「虎口」約略對著球拍的側面，如同拿菜刀一樣，因而常被稱為「刀板」。切勿像拿蒼蠅拍一樣將虎口對著球拍正面，那樣雖然比較自然而易於回擊正手方向的來球，但因為施力點位於虎口底部，力臂太短而不易擊出強而有力的球。況且，一旦遇到反手方向的來球，則無法靈活回擊。
使用正規的「刀板」持拍方式揮擊正手方向來球時，應逆時針(左手持拍者為順時針)微幅旋轉手腕，使拍面朝前，並將食指略為前伸再揮拍，將因力臂變長而容易擊出強勁的球。遇到反手方向來球時，應將拇指前伸並頂住再揮拍，就比較容易擊出強勁的回球。
因為要經常變換食指與拇指的位置以便於揮擊正手拍或反手拍，所以握拍時掌心應略為懸空，切勿緊緊握住球拍。擊球是否有力的關鍵，是在於打到球時的瞬間速度，如果全身緊繃用力反而會讓瞬間擊球速度降低，如果全身協調性很好，就可於擊球瞬間將力量灌注於球拍的擊球點，優秀的羽毛球運動員不只是將手臂手腕力量運用而已，還能將腰力運用進來，達成十分高速的瞬間擊球，也能將瞬間速度加以控制，完成各種不同的球路，達到高水平的羽毛球運動。
2樓：網友
先練顛球吧，找找感覺。
羽毛球初學者，用什麼拍子？
3樓：蒲公英花開丶
首先確定你的特點：力量或爆發力可以的，買進攻型的，也就是重量在3u（85~89克），球拍重心（平衡點）靠近拍頭；如果你走拉吊的拉吊突擊路線，那麼選防守或平衡型的，重量3u~4u(81~85克)，平衡點居中或考手柄。當然，如果你是mm，那麼就別考慮進攻了，否則你纖細的手腕可能吃不消。
確定你的投入：100~300塊的，選國產品牌就行啦，勝利的暴風、閃電、火焰，或剴勝的榮耀等系列。 300~500的，勝利的探險家、剴勝的tsf系列低端，或者mmoa（摩亞）、rsl（亞獅龍）（注意：
該品牌拍子比較硬朗）、大傻（仿製yonex的品牌） 500~800：強烈推薦剴勝tsf-300a（進攻）或d（防守），還有勝利的超級波、威力波系列。 800以上：
初學者一般沒必要用高階拍，因為你還沒實力把它們的威力發揮出來。不過可以介紹下：首選yonex，其中的at700（進攻）、at900（進攻）、ns9000s（平衡）、ti10（進攻）、mp100（純進攻），還有新出的弓箭7和10（平衡，但是據說弓箭做得沒啥特點），還有rsl的x1和x2。
另外還有stox，居然也有1000多2000的東西，不過好象其中有點「不好說，說不好，不說好」的那個什麼，總之你仔細了解下就知道了，別聽它的宣傳。
球線：初學者建議用yonex bg65或gosen（高神）70的線，便宜又耐用。
拉力：就是線的張力，建議你用橫線22磅，豎線23磅。要是你力量特別好，可以考慮用24/25磅，但是高磅可能傷手腕，一定要注意了。
4樓：匿名使用者
根據自己的經濟實力購買的節奏，但至少應該買乙個品牌的節拍，如：yonex低端高階（$ 1000或以上）或勝利（勝利者）（相當於超過100?超過500等，入門首選）。
金錢可以買到超過10尤尼克斯。重要的拉線磅數拉線磅數，根據自己的部隊，22到24磅之間的男性，女性約20至22磅。此外，更重要的是比拍鞋，建議買的鞋，當然，更多的是昂貴的，更好的，尤尼克斯可能是首選，一般在300摺疊。
技術流羽毛球不是互相殘殺，死了腿，但彼此，顯示的步伐的手步法的重要性。一開始的做法，將獲得乙個很好的陪練，行動標準的陪練，如果你的錢比較直接優秀的教練，所以乘數提高很快。
5樓：匿名使用者
**不要太貴，也不要過於便宜，大約一把拍子一兩百的價錢吧，等你技術高了就可以買好拍子。
6樓：藍天翔
木頭的也可 不過現在條件好了鋁合金的也不貴 普通的即可 不需要名牌的。
7樓：夢
不要買太貴的，鋁合金的最好，隨著技巧的增加可以用好一點的拍子。
羽毛球初學者羽毛球拍用多少鎊的
根據你的力量決定.如果你自己覺著力量可以.22磅到24磅都是可以的.如果你力量欠缺.不要低於18磅就可以了.拉線磅數低了相應地彈性大.用相同的勁打的就遠.而如果磅數高了會費勁但是球速有所提公升落點準確打感清晰.切記不可盲目拉高磅位.如果你的力量不夠而用了高磅位.會使你會高遠球很吃力.這樣很容易造成你...
羽毛球單打初學，初學羽毛球應該打幾號球？
打好羽毛球 給學打羽毛球朋友的建議 1 首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍，才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。2 擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種，一種是接發球的姿勢 單打和雙打 二是球發出後準備擊球的姿勢。接發球時應該採取兩腳前後站的方法，既左腳在前，右腳...
羽毛球新手求價效比高又適合初學者的拍
迪卡儂有適合入門級 初學者的拍子 羽毛球拍中低端那只拍價效比最好，最適合新手用 低端bai可以參考勝利cha9500，俗du稱 入門神器 zhi，攻防平衡型球拍dao，上手快，適內合新手使用。價 羽毛球初學者之選拍問題 羽毛球初學者選拍把握如下10點 1 作為業餘選手，沒有必要選擇太貴的球拍，如果您...