1樓:網友
我覺的你可以長到190高``
就練後衛就好了`
建議你多練跑跳之類的``要加強自己的靈活性和爆發力。
突破和投籃要練好哦``
2樓:輪迴裡的信仰
這不好說吧。。。就是說了也沒什麼根據啊,你的身高以後可能會長到一公尺八左右,想扣籃的話就要自己苦練了。。nba有一公尺六就可以扣籃的。。。
所以,一切皆有可能啊。。。練摸高你可以每天腿上綁個沙袋什麼的蛙跳來練,挺有效的。。。
3樓:lz政
才12歲,不用這麼急!我現在16歲,身高171公分,12歲時好像是145左右,你20歲應該能到170到180公分,練彈跳建議你練《美國縱跳計畫》!我練1個月摸高漲了20公分,只要堅持,早晚能灌籃!
像羅蘋遜那樣!175公分高照得扣籃王!!!
4樓:匿名使用者
不知你多大啦,很難判斷耶。打業餘身高不是問題,打職業就不只是艱苦了!身高可以參照你父母。
另外也經常有特別的。早上跑步可以增高。打籃球要技術、彈跳,全面的身體。
別只練籃球。運動就是靠頭腦、身體。摸高,人家一公尺六八照樣扣籃。
多練就能打好。
5樓:孤獨者死亡之神
身高不是問題,你以後還能長高,現在你就把球練好,會投,會突,會運,會傳就可以了,關鍵是看你的努力,加油吧!to be
6樓:正確偶然上
如果你長期打下去,可以改善你的身體情況,也就是說可以使你向打籃球的優勢上發展,一切都是鍛鍊來的,先天只是一部分,你的取向是另一部分。
7樓:匿名使用者
呵呵 要有目標 怕什麼 nba不是有土豆他能扣藍麼?怕什麼如果你真能跳 那麼高就好了不過你400公尺慢了多練習拉。
你 20歲這速度 公尺左右 因為我就是只不過沒你跳得高。
比你跑得快 沒問題 扣藍人格擔保沒問題。
如果你把這個籃球當做職業 的話建議你 搞2年基本工。
能讓你長的 更高在個注意下日常生活 不抽菸喝酒將來 因該有個成就沒問題的在cba打打替補 沒問題。
第二個姚明拉 呵呵。
8樓:亂戰哥
20歲1公尺7,不能扣籃,跳繩練摸高。
9樓:匿名使用者
不知道!我是來做第一把沙發的!o(∩_o~
10樓:路邊野花
只要喜歡籃球就能打 或許你所說的打籃球是指職業的。
但是籃球並不是說你的身高夠你就能打籃球 籃球是需要熱愛 以及持之以恆的毅力 就可以在籃球上有所作為 只有對籃球的熱愛才可以。
11樓:毛毛
可以,可以打控位,得分勉強點雖然有很多小個球員但是是少數,多練習速度和投籃。
打籃球最佳身高打籃球各個位置最佳身高的標準是什麼
12樓:潮孤陽
1、中國打籃球各個位置的公升高並沒有具體標準。
2、一般來說,後衛的個子是最低的,後衛相對來說比較靈活,速度也比較快,因此,個子低並沒有很壞的影響。後衛的身高只要高於175就可以,太低的話不好出手投籃以及防守不行。當然nba最低的後衛只有160厘公尺多。
3、大前鋒和小前鋒的身高差不太多,一般情況下,2公尺左右就可以,但是大前鋒由於要搶籃板等,所以要比小前鋒稍微高一點。小前鋒的身高也不能太低,畢竟小前鋒的任務就是得分。
4、中鋒一般來講是場上最高的球員,身高大概在210厘公尺左右。中鋒需要搶籃板,在內線單打等任務注定了身高要高於其他隊員。
怎麼打籃球 打籃球最低的身高要求
13樓:曦蓮灘
1、首先要有一顆熱愛籃球的心,只有想打好籃球,才能打好,凡事貴在堅持,只有敢於嘗試才能一點一點的進步,最終達到目標。
2、有一顆熱愛籃球的心還不夠,首先打籃球,球感很重要,也就是基本功,基本功不紮實,做一些動作就會華而不實,不能得到想要的結果,艾弗森的突破很厲害,看著並不是很難,但是沒有多少人能夠防得住。所以平時一定要多打,從最簡單的一些動作開始練習,習慣成自然,慢慢就會發現自己的運球技術逐漸提高。
3、投籃是很關鍵的一項,初學者投籃不用去在意很多的東西,用自己最喜歡的方式投籃就好,等到技術慢慢有所進步之後再改過來。還是那句話一定要多加練習。
4、傳球,籃球的三大要素球感、投籃、傳球,剛開始打球的朋友不需要去傳很快很難接的球,打球要養成乙個很好的習慣,要有大局觀以及良好的視野。剛開始打球不要乙個人單打獨鬥,選擇合適的機會自己打,自己打不了就傳給隊友,不需要華麗的傳球,但是一開始一定要注意不能隨意傳球,傳球的弧度不要太高,盡量讓隊友好接球,速度也不要太慢容易被人搶斷。
5、這些都是很簡單的入門道理,但是要做到也不容易,剛開始打球一定要堅持,每乙個高手都是從一開始的初學者練起的,可能一開始你會因為打球不好被人嘲笑,自己鬱悶,但是不要退縮,籃球是勇敢者的遊戲,只要堅持,慢慢就會發現它融入生活中,潛移默化的改變你的人生,讓變得更好。
6、中國打籃球各個位置的身高並沒有具體標準。一般來說,後衛的個子是最矮的,後衛相對來說比較靈活,速度也比較快,因此,個子矮並沒有很壞的影響。後衛的身高只要高於175就可以,太矮的話不好出手投籃以及防守不行。
當然nba最矮的後衛只有160厘公尺多。
籃球比賽身高比對方矮很多怎麼打?
14樓:聯合國組織
進攻方式盡量採用運動戰,個子矮不代表速度慢。利用擋差和移動來創造進攻的機會。切記,有機會打快攻一定要果斷。不要拼籃下,當然,速度快的小個也可以利用速度嘗試跑跑三步籃。
至於防守方面,由於我方身高為劣勢,盡量受聯防。對了,不是二三聯防,而是三二聯防,即內線3個外線2個。因為對方內線優勢明顯,故必要的時候兩個小個去夾擊乙個大個是必要的。
相信普通的籃球賽不是每個大個隊員都有籃兒,只要注意對方籃準的大個,盯緊了就ok。
15樓:寶o貝不哭
擅長的速度,靈活的變向,良好地投籃手感,豐富的場上意識,一樣可以打哭對面,籃球不是乙個人在戰鬥。
16樓:匿名使用者
這樣應該很容易啊,傳球這是最佳的選擇!主要靠外線的進攻,還有就是內線的突破!這些不用教吧!
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