1樓：傲骨無痕
跆拳道分為十級九段四品，共十一種顏色。
10級為白帶：表示空白，根本沒有跆拳道知識，意味著入門階段。
9級為白帶加黃槓：表示介於白帶和黃帶之間的水平，意味著初步接觸開始入門。
8級為黃帶：表示大地，草木在大地生根發芽，意味著學習基礎階段。
7級為黃帶加綠槓：表示介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上公升。
6級為綠帶：表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段。
5級為綠帶加藍槓：表示由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
4級為藍帶：表示藍天，草木向著藍天茁壯成長，意味著進度達到相當高的階段。
3級為藍帶加紅槓：表示練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
2級為紅帶：表示危險，已具備相當的威力，意味著克制自我以及告誡對手。
1級為紅帶加黑槓：表示經過長時間系統的訓練，練習者已修完1級以前的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：表示白色的對立，相對白色技術已經熟練，意味著黑暗中也能發揮自身能力。
黑帶以上：黑帶（1段 / 1品）必修：高麗，公升級年資：1年，年齡：15歲或以上，以下者為1品；
黑帶（2段 / 2品）必修：金剛，公升級年資：1年，年齡：16歲或以上，以下者為2品；
黑帶（3段 / 3品）必修：太白，公升級年資：2年，年齡：18歲或以上，以下者為3品；
黑帶（4段） 必修：平原，公升級年資：3年，年齡：25歲或以上，以下但年滿20歲者為4品；
黑帶（5段）必修：地跆，公升級年資：4年，年齡：30歲或以上；
黑帶（6段） 必修：天拳，公升級年資：5年，年齡：36歲或以上；
黑帶（7段）必修：漢水，公升級年資：6年，年齡：43歲或以上；
黑帶（8段） 必修：一如，公升級年資：8年，年齡：51歲或以上；
黑帶（9段） 由特別組織評核，在跆拳道有重大貢獻者，公升級年資：9年，年齡：60周歲或以上者（如南韓黑帶九段李奎珩大師）。
2樓：檊導
九段九級。沒有10級。 無級為白帶 9極為白帶加黃槓 8級為黃帶：
表示大地，草木在大地生根發芽，意味著學習基礎階段。 7級為黃帶加綠槓 6級為綠帶：表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段。
5級為綠帶加藍槓 4級為藍帶：表示藍天，草木向著藍天茁壯成長，意味著進度達到相當高的階段。 3級為藍帶加紅槓 2級為紅帶：
表示危險，已具備相當的威力，意味著克己和警告對手不要接近。 1級為紅帶加黑槓。
跆拳道分為幾級幾段
跆拳道分為幾級幾段
跆拳道分幾級幾段的
3樓：陽光生活
1.跆拳道帶
跆拳道主要分了以下幾帶，包括：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶。級別由白色往後逐次遞公升，以黑帶為最高終止。
同時在這些帶後又劃為分幾級幾段，黑帶後以段位劃分，其餘帶後皆是以級位劃分。
2.級位段位
白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶的級位從10級逐漸降低到1級，簡單來說就是帶的級別越高階數越小。與其他帶不同之處在於，黑帶以段位區分，段位越高則段數越大，從1段最低開始到9段為最高終止。
3.好處作用
跆拳道對於腿部的鍛鍊有很好的效果，所以隨著腰帶、級數、段數的。提公升，練習者的水平不斷提高的同時，身體素質特別是腿部較之之前則會更加有力量更敏捷。
4.注意事項
一般來說黑帶為跆拳道的實力象徵，黑帶的一段到三段屬於黑帶新手，而四段到六段則就已經是跆拳道高水平的段位了。之後的七段到九段並不是說實力比四段到六段的人就好，而是這些段位只授予對跆拳道有較高造詣和貢獻的人。另外國際比賽資格黑帶一段以上的選手才有資格，國際師範、國際裁判則需要黑帶四段以上才有資格。
跆拳道分幾級幾段
跆拳道分為幾段呢？
4樓：小豆子子梓
跆拳道一共分為9段，所以我覺得想要學好跆拳道是非常不容易的。
5樓：生活導師小馨馨
跆拳道分為9段，段位越高說明這個人的跆拳道越厲害，跆拳道是非常不錯的一種運動，現在很多小孩都學習跆拳道。
6樓：帳號已登出
分為9段，最高的段位是黑段，跆拳道可以強身健體，而且跆拳道可以鍛鍊身體肌肉。
跆拳道分為幾段，有幾種顏色，請問,跆拳道有哪幾種顏色的等級
最初級的是白帶，接著是黃帶 藍帶最後才是黑帶 白 白黃 黃 黃綠 綠 綠藍 藍 藍紅 紅 紅黑 黑 然後是黑段1 9段 白,黃,黃綠,綠,綠藍,藍,藍紅,紅,紅黑,黑.樓上的 黑帶九段是 要對跆拳道的推廣作出貢獻 的。何必這麼傷感呢 跆拳道分幾種顏色 每種顏色代表那種等級 跆拳道黑紅帶是幾級？跆拳道...
跆拳道問題，跆拳道實用嗎
可以先做些熱身運動。然後再拉韌帶。熱身運動可以先跑步，這樣拉韌帶是不會太疼。因為肌肉是熱的。具體拉。有橫叉豎叉。就是兩腿成一字。自己向下壓。還有個bt的方法。建議不要嘗試。你自己背靠牆壁坐。背靠著牆，然後。找1個人按住你的身體，使你的身體一直靠著牆壁。然後在找2個人按住你的2個膝蓋。然後在找2個人。...
跆拳道個人訓練計畫，跆拳道訓練計畫
不管你是什麼帶的 身體素質的修煉是最重要的 因此 用大量的時間鍛鍊身體最好 而身體素質的提公升 就按速度 耐力 柔韌 力量 反應來鍛鍊 耐力和柔韌 此為先行鍛鍊的步驟 因為耐力的訓練 必然會讓自己的身體發熱 身體熱過後 拉韌帶就不容易受傷 因此 先耐力和柔韌的訓練 具體方式不用我說了吧 既然你都是要...