1樓：匿名使用者
你的體重不錯，但是你太矮了！你幾歲了？會不會再長高？？？
其實都沒什麼技巧，最重要的是你多打打球，慢慢就會琢磨出一套屬於你自己的打法的！想想你的體重優勢，利用於你的優勢去克服你的劣勢！
記住！可以相信理論，但是不要太依賴理論！
2樓：網友
只要打業餘的當然可以啊。
在打中鋒時應該靠身體條件啊。
比如：卡位……
只要裡經常多練打板，還有溝手啊。
多看籃球節目，可以學習以下nba裡的莫寧啊……我相信你會打得很出色的啊。
3樓：網友
這個身高打中鋒很難的，但如果和身高差不多的在一起打還好阿。
主要是聯絡身體的靈活性。
學學奧胖的轉身，挺牛的啊，還有就是鉤手，
4樓：後賀撥策
好好練吧也許你會是乙個出色的中鋒，多練練靈活性。
5樓：網友
自己想怎麼打就怎麼打，不要故意勉強自己做動作。
6樓：網友
175cm...90公斤？
你是人還是豬啊。無敵了。真不知道你天天吃的都是什麼東西。
7樓：網友
注重身體打球很好，但你也要注意一些技巧。
8樓：網友
暈啊，吃啥啊，我181在校隊打中鋒的啊體重只有120斤啊。
中國最好的中鋒是誰？
9樓：匿名使用者
第一中鋒之爭】毫無疑問，第一中鋒之爭就是休斯頓火箭的姚明和奧蘭多魔術的德懷特-霍華德的爭奪，自從姚明加盟nba後，n多人期待姚明能成長為nba第一中鋒，隨著魔獸的快速成長，姚明的位置受到了極大的衝擊，但可以說的是姚明仍然力壓魔獸成為nba現役最好的中鋒。誰是nba現在的第一中鋒？有人說是霍華德，有人說是姚明，就我個人的立場而言，我絕對支援姚明是當今聯盟內最好的中鋒。
姚明顯然是現在nba中最好的中鋒。這個事實已經存在兩年了。姚明比霍華埋塌德出色，只看乙個很簡單的事實就行了：
他在進攻上的各方面都比魔獸要強。更別說姚明在一對一防守上的優勢。在進攻上，除非包夾姚明，否則很難有球員可以單獨防守住他；姚明的移動腳步靈活，而霍華德則相對笨拙。
姚明的跳投、勾手、後仰跳投，轉身投籃都堪稱出色，而霍華德在一對一的進攻中，威力則顯得不夠。鬥旁在上賽季的季後賽第二輪魔術與活塞的比賽中，賈森-馬克希爾，拉希德-華萊士，安東尼奧-麥克戴斯都曾經多次一對一限制住魔獸的進攻。馬克希爾就曾表示，霍華德不像人們所說的那樣強壯，他的腿部力量尤其不足。
此外，火箭魔術比賽彎銷圓二人的單獨對抗中，霍華德在姚明身上也沾不得半點便宜，沒有一場比賽在直接較量中表現勝過姚明。如果不能打敗聯盟最好的中鋒，那麼即使你比剩下的28箇中鋒表現都好，你也不能被稱之為最佳。姚明在傳球和罰籃這兩項技術方面，表現也要優於霍華德。
這兩個方面十分的重要，因為這就是為什麼姚明可以破掉對手的包夾，並且在第四節時不會成為球隊的負擔。儘管奧尼爾的罰球也很爛，但他是乙個還不錯的傳球手，乙個很聰明的球員，也是乙個偉大的中鋒。霍華德在進攻端的表現不夠聰明，他的蓋帽非常厲害，但可惜一對一的防守還不夠好。
儘管霍華德在今日還算不上聯盟最好的中鋒，這對他來說也算不上是個打擊。他的實力還並未完全發掘出來。姚明是一位偉大的選手，也是當今聯盟最好的中鋒。
總的來說，他們兩個人是現在nba當中為數不多的真正意義上的中鋒。而姚明則是最好的那個，霍華德只是第二。寫這篇文章，並不代表我盲目的說瞎話，客觀性大於主觀性的。
不僅姚明是中國人我要支援，而且事實是擺在眼前的。姚哥乙個人在nba賽場上拼搏，真的蠻辛苦的，希望大家能繼續支援姚明，希望他能取得更好的成績。
10樓：傅清潤
歷史上：姚明，現役：王治郅，易建聯。
中鋒的介紹
11樓：澄清韻
中鋒、側鋒是說筆頭鋒端在筆畫線條執行中所處的位置。
中鋒的打法，中鋒的打法
1全部節奏很重要。中鋒要有自己的節奏，要求穩而不是求快，勾手一定要把手腕的勁用上。防守別輕易跳，容易吃晃。對位防守時只要真守住三秒區，卡好位，高舉雙手就好，不時用身體，胸部停撞對方，如果對方強打，靠在了你身上，適時的快速撤步讓他依空摔倒。協防時蓋帽。中鋒首先是一種犧牲，不論是對抗，掩護，策應還是籃板...
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關於中鋒的問題，高手來，乙個關於中鋒的問題，高手來！！！！
依我看，你在力量上的優勢沒有發揮出來 或者說你對位他的時候就沒有力量優勢 不是比對方多那麼幾十斤體重就是力量上的優勢，你們之間的身高差距不是很大，如果你的力量佔優，那為什麼你轉身後的跳投怕被蓋呢？從這可以看出對方的腳步較靈活身體也不見得吃虧。可能你在背向單打時沒有做好假動作或是做完動作後沒有抗開對手...