1樓：網友
的確很難接，其實足球不是技術領導一切，是感覺，如果你踢球久了，你會發現，就算是過人也是身體自然的反應，不是自己想出來怎麼過的，這就是人人都說的球感了！而關於你的身後有隊友傳球給你，該怎麼接，我自己有兩個常用的方法：1，用你最快的反應和高敏銳度發現球來的方向，然後讓球在自己的胯下過，再用乙隻腳（隨你，你習慣哪一邊都行）與你支撐腳成75度左右吧（超級大概計算的），讓球碰到你腳尖，觸碰部分不要太小，不然球會轉方向走的，就沒有辦法停好了！
2，轉身，用腳內側碰球，然後緩衝，乙隻順著再轉身！哎，很難說的，踢球不是說出來的，要練，踢多了，你就懂了，這兩種方法我的成功率高達98%哦！呵呵。。。
校隊訓練也沒這個，所以還是我剛說那句，球感出來了，你就懂了！！！
接球背對對手時然後轉身怎麼做到的
2樓：大戰高老莊
必須做到 運球和邁腳同步 要不容易吹走步 以對手為乙個軸。
3樓：望一的歲月
接球的時候就做好轉身的動作，然後以乙隻腳為重心（看你在哪邊就以哪隻腳為重心）然後轉啊，過去之後就挑籃。轉身的速度一定要快，不然甩不掉。
4樓：網友
樓上的說的比較基礎，我再補充一點哈，如果不做假動作的話，那就比較簡單咯，假如你準備向左轉身用右手上籃，接到球后，先左腳向左方跨一小步，然後右腿向右蹬進行轉身的同時，運一下球（防止被吹走步），然後把球拿穩後稍微彎腰，沉肩，用上身抵住對手，讓他不能進行干擾，最後右手上籃，完成動作… 如果做假動作的話，接球后，上身先向右晃，做出向右邊轉身突破的意向，然後右腿再發力朝左轉身，擠開對手，右手上籃。
5樓：網友
籃球轉身過人技巧如下：
1，腳步移動方面。
轉身時腳步移動要快，而且要穩住中樞腳，左轉身時要穩住左腳；右轉身要穩住左腳，轉身時要向後方跨步，不要向側方。
2，身體協調方面。
移動腳步的同時，身體要協調好，上身稍向後傾，向哪邊轉身，身體就要迅速向哪邊轉動，而且轉動幅度要大。
3，持球方面。
轉身時持球是關鍵，籃球不能貼在身上，否則就違例了；但籃球也不能離身體太遠，球容易被甩出去。比較適宜的距離是離身體10釐公尺左右，此外還不能過高，一般在腰間就行。
4，假動作。
轉身時如果加上假動作，會事半功倍的，比如準備轉身時頭突然虛向右擺，然後突然向左轉身，很多防守者往往猝不及防。
接球后防守隊員緊貼怎麼一步過
6樓：傷
合理運用刺探步，當防守隊員緊貼你後，你可以選擇距離籃筐更近的腳 作為移動的腳，另乙隻腳作為中軸腳 ，將球護在身後 用身體和腿將其擠開，然後迅速收回，拉開了空間，可以選擇做出投籃假動作，既然對方會在接球后進行緊貼 應該你是有很強的投籃能力，趁著對方衝向你再次緊貼防守的機會，就可以實現一步過，在這個過程中要求降低重心同時要求有良好的身體力量和對抗能力，以及迅猛的第一步，鑑於此球員應該訓練對抗中快速運球的能力，以及腿部的爆發力， 第一步要大啟動要迅速並最好卡主防守者身體。最後應注意 球員應有良好的運球護球 習慣。合理運用身體對抗才能幫助實現一步過。
此方法適用於身材和你相同或相差不多的人。
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