1樓：徐天來
氣質是人的個性心理特徵之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的人格特徵。主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現染上了一層濃厚的色彩。它與日常生活中人們所說的“脾氣”、“性格”、“性情”等含義相近。
以下12條是一位前輩提出的~希望對你有幫助：
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
2樓：明月鬆間照時代
首先，要提升道德修養 其次，多讀書，所謂“腹有詩書氣自華”，只有多讀書，讀好書，你的整個人的氣質就會顯現出來； 再次，結交文化素養高的人，人以群分，與什麼樣的人交往，確實是會受到影響的 最後，如果有興趣的話，多接觸點中國傳統文化，汲取精華，實現自我的全面提升。
怎樣最快提高自己的文化素質？
3樓：寒纖墨
1、文化素質包括很多方面，比如說對一些歷史上的名人有清晰的認識、理解和評價，再比如說對一些書籍能深入的**。等等。專業知識也是一方面，但是對專業知識的瞭解精於一門即可，不用太多。
比如說你對計算機領域特別在行，再加上自己對其他方面的瞭解就可以。
2、提高文化素質我感覺沒有捷徑。只有通過長期的積累才能完成。每天制定學習計劃是一個不錯的選擇，但也不是必須的。
關鍵在於能夠持之以恆，能把它轉化成一種習慣。一種能夠長期讓你接觸文化知識的習慣。
3、學習是提高文化素質的一個核心過程。無論你做什麼都不要忘了學習。通過讀書來學習是提高文化素質的一個基本途徑。可以這麼說，一個有很高文化素質的人一定要讀很多很多的書。
4、鍛鍊應對能力我感覺就是多參加社交活動，如果你還在上學的話。要積極入世，多參與。但是這也不能保證你能得到你想要的，還要看悟性，性格等。
基本上，隨著閱歷的增加每個人都會能解決遇到的問題。相比文化素質，這個方面不用太擔心。
4樓：陳金海
多注意日常生活中的品行,就是一種很好的鍛鍊了.
如何提高自身文化修養和能力
5樓：太伊
氣質是人的個性心理特徵之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的人格特徵。主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現染上了一層濃厚的色彩。它與日常生活中人們所說的“脾氣”、“性格”、“性情”等含義相近。
以下12條是一位前輩提出的~希望對你有幫助：
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
6樓：覑荱曲
我覺得一個人的修養很大程度表現在氣質上,而氣質是需要長期才能形成的,好好對待身邊的一切,用你最大的心去包容能包容的事情.好好提高自己的修養.
如何提高個人文化修養
如何提高自己的文化修養
7樓：匿名使用者
看那麼多書對你現在來說有點不現實。建議你讀一些巨集大或偉大的**來拓寬自身的氣內度，像《戰爭與和容
平》，《巴黎聖母院》，自身修養方面更好說，《唐詩三百首》放在枕邊，每天用心讀一首足夠，仔細體會，保準有效。在就是看點美學方面的書籍補充一下，像丹納的《藝術哲學》，當年傅雷就給兒子推薦的這本書，很能提高修養。
改善自己的言談舉止，需要靠你自己的不懈努力：關注自己的言行，經常反省總結，並且和周圍出色的人不斷比較，學習模仿他們的言談舉止中好的部分
如何提高自身修養？
8樓：lu太陽光
修養是內在的，需要積累。
心胸開闊。一個修養高的人心胸是非常開闊的，能包容萬物的一切，能不因外界的一些小改變而讓內心浮躁，這使得內心能真正做到平靜。社會是複雜多變的，想讓自己用廣大的胸懷去包容萬千的世界，那麼就需要有一個高修養了，只有這樣才能讓自己的內心變得更加堅強。
樂於助人。幫助別人是一件非常愉快的事情，對於修養高的人來說，都會很喜歡幫助別人的。每個人都有困難的時候，如果自己能及時伸出手來幫助別人的話，也許他就能度過難關，有一個美好的未來。
修養高的人會想方設法去幫助這些人，因此想提高修養，那麼先學會樂於助人。
保持一個好的儀態。有內涵和修養的人都是很注重自己的內在和外在的，在和別人相處的時候能給別人不一樣的感覺，因此要先保持好自己的體態，這樣才能讓別人由外到裡知道你的涵養。一個好的儀態從頭到腳的打扮是非需要自己多花點心思的，雖然不需要用很華麗的衣服來裝飾最基本的乾淨整潔也是要有的。
培養自己的興趣愛好。
修養素質高的人本身的興趣愛好也有很多，只有通過培養自己的興趣愛好才能從各方面來提升自己，這是非常不錯做法。而且可以充實自己的生活，是非常美好的事情。要懂得培養自己各方面的興趣愛好，這樣才能讓自己的生活過得更好一些。
樹立自信心。一個人要對自己有信心才能讓別人信服自己說的話，也只有這樣才會讓自己有更大的說服力，別人也會聽信自己，這樣自己的內在修養也能得到別人的信任。不貪心，懂得禮貌待人。
內在修養提高的表現就是在一個人的言行舉止，這就需要懂得在為人處世的時候把自己的修養表現出來，這樣才能讓別人看得到自己的內在修養。對待別人的時候要足夠禮貌，這樣才能讓別人以同樣的方式來對待自己。
9樓：忻桐古含海
多看書吧，書能提高人的知識，知識豐富了，涵養有了，氣質出來了，修養提高了
怎麼可以提高自己的文化修養？
10樓：楚凝然良顏
這個不是一天兩天就可以解決的
最先是自己的生活環境
從小受的教育是什麼模式的
在一就是自己的在成長的過程中又是怎麼樣的環境接觸的都是一些什麼樣的人
這個是很重要的
要是現在自己想提高的話自己時時刻刻就要提醒自己該怎麼做怎麼做才達到又文化和修養
當然一些又文學價值的書是少不了的
多看看在多聯絡一下自己的實際生活
這樣慢慢來
急不得只要自己有這個想法
自己去做
就會可以的
如何提高自身修養，如何提高自身修養？
氣質修養是由內在素質累積到一定程度由內而外很自然地表現出來，提高它不是一天兩天所能做到。1。從儀態上 穿著要符合自己年齡，身材，個性，符合各種場合 走路背直，女孩子速度別太快，彆扭。吃東西別狼吞虎嚥，別發出 嘖嘖，或叭嘰 的聲響象沒家教從沒見過世面沒吃過一樣 2。和人交談時 眼睛正視對方鼻子周圍 別...
如何提高自身修養，如何提高自身修養？ 100
翦芫單琳 任何人的藝術修養都不是先天的，都是需要在藝術創作或藝術欣賞的實踐中，逐步鍛鍊和培養的。首先要多讀 多聽 多看，多接觸各種藝術形式和藝術流派。只有在博覽的基礎上，才有可能辨別真偽優劣，培養出較高的藝術鑑賞能力。各種藝術形式之間都存在有機的聯絡，對各種藝術形式培養起一定的興趣，會有助於藝術修養...
如何提高自身文學修養，如何提高文學修養
糖果親兒 老子所說 上士聞道 勤而行之 中士聞道 若存若亡 下士聞道 大笑之 注 上等人聽到真理 就立刻行動 中等人聽到真理 猶豫表示懷疑 下等人聽到真理 大聲嘲笑 建議你可以先從餘秋雨的大散文看起 禮貌就是一種修為和內涵,做人是基本啊 滴在雪上的血 首先就須指出 文學修養包括著寫作技巧，寫作技巧可...