1樓：sky像風一樣
1、「蜜月期」 :在這一階段裡，新老文化差異處在乙個浪漫的相識氛圍中。比如，你會感覺到生活在乙個不同國度裡很興奮，喜歡那裡得食物、生活方式及當地習慣。
在最初幾周每一樣東西看上去都妙不可言。 另外，新的文化中的生活樂趣好像是無窮無盡的。
2、「敵意/僵持階段」: 一段時間後（一般會是3個月左右）。你會發現新舊文化差異變得很明顯以至於你為之開始變得焦慮不安。
最初的興奮感讓步於沮喪和憤怒的感覺。你會持續的遇到一些令你不快的事情，因為這些事情在你自己文化中常常體現的是冒犯和奇怪意義。
3、「恢復/調整期」:一段時間後（通常6~12個月），你開始習慣了新文化也養成了固定習慣。在大多數情況下你知道了你要幹什麼，你也不再會對東道國的所有東西都感到新奇。
你的生活再次回到「正常」，事情也回到正軌。你開始能夠解決文化衝突中遇到的問題。
4、適應/掌握階段 :文化衝擊的最後乙個階段被稱為「適應階段」。 在這個階段裡你達到了真正感覺良好的境界， 現在你感到舒服，你已經適應了新的文化。
適應並不意味著完全轉換，人們往往會保留許多原有文化的特點。例如你的口音和語言。這個階段也常常被稱作雙文化階段。
2樓：huaheng歲月
文化休克大體經歷4個階段：蜜月階段、沮喪（或敵意）階段、恢復調整階段和適應階段。人是有文化差異的，明智的、成功的國際經理人應妥善地駕馭這些差異，使其成為自己的核心能力。
在「走出去」的過程中，如果不能正確認識和跨越「文化休克」，不僅將對公司造成巨大經濟損失和時間浪費，同時還給失敗的外派經理心理和家庭造成難以醫治的創傷。
文化休克現象普遍存在,它伴隨著跨文化接觸的發生而發生。美國人類學家奧伯格於2023年首次創造了「文化休克」這一說法用以描述當人們進入一種幾乎沒有熟悉的訊號和行為的新的文化環境中所產生的焦慮的種種跡象。
擴充套件資料
文化休克的原因
1、在異國文化中喪失了自己在本國文化環繞中原有的社會角色，造成情緒不穩定。
2、價值觀的矛盾和衝突。長時期形成的母文化價值觀與異國文化中的一些價值觀不和諧或相牴觸，造成行為上無所適從。
3、異國文化中，生活方式，生活習慣等方面的不同使得身處異鄉的人難以適應。
3樓：江淮一楠
第一階段 「蜜月期」
在這一階段裡，新老文化差異處在乙個浪漫的相識氛圍中。比如，你會感覺到生活在乙個不同國度裡很興奮，喜歡那裡得食物、生活方式及當地習慣。在最初幾周每一樣東西看上去都妙不可言。
你什麼都喜歡，而且好像每個人都對你很好。 另外，新的文化中的生活樂趣好像是無窮無盡的。 人們與友好得的外國人和能說本國話得當地人交往。
正如大多數蜜月期一樣，這個階段最終也會結束。語言障礙、公共安全、交通安全、食品質量也會加重你與周邊環境的隔離感。
第二階段 「敵意/僵持階段」。
一段時間後（一般會是3個月左右，當然每個人適應時間具體長短不一）。你會發現新舊文化差異變得很明顯以至於你為之開始變得焦慮不安。最初的興奮感讓步於沮喪和憤怒的感覺。
你會持續的遇到一些令你不快的事情，因為這些事情在你自己文化中常常體現的是冒犯和奇怪意義。
儘管置身於陌生環境中會遇到交流障礙，也很少有什麼具體方法能夠應對。比如生物鐘紊亂帶來的晚上失眠和白天瞌睡，水土不服帶來的腸胃不舒服，藥名不同和用藥差異帶來的就醫困難。
然而在這階段最大的變化是交流困難，人們在適應新文化中常常會變得想家和孤獨。因為他們還尚未適應新環境且天天跟陌生人打交道。交友的最大的障礙是語言交流困難：
你必須特別注意交流中的文化差異，如其他人的肢體語言訊號,語言失禮,談話語氣,語言的細微差別和習慣,和虛偽的朋友。
對於留學生， 一些人產生了影響了一生的孤獨症狀。在沒有父母幫助的國外生活壓力下，國際生通常在適應新文化時會有跟多困惑和壓力。當文化差距太大時這種情況甚至加劇，如邏輯和演講差異，修辭強調上的差異。
第三階段 「恢復/調整期」。
一段時間後（通常6~12個月），你開始習慣了新文化也養成了固定習慣。在大多數情況下你知道了你要幹什麼，你也不再會對東道國的所有東西都感到新奇。你的生活再次回到「正常」，事情也回到正軌。
你開始能夠解決文化衝突中遇到的問題，也試著積極地接受新文化中的處事方法。新文化也變得容易理解了，針對新文化的逆反心理和處事方法也逐漸減少了
第四階段：適應/掌握階段
文化衝擊的最後乙個階段被稱為「適應階段」。 在這個階段裡你達到了真正感覺良好的境界， 現在你感到舒服，你已經適應了新的文化。適應並不意味著完全轉換，人們往往會保留許多原有文化的特點。
例如你的口音和語言。這個階段也常常被稱作雙文化階段。
"文化休克"指的是什麼呀?
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