1樓：匿名使用者
生活中，我們經常遇到有些人一直開著電視才能睡著，一旦關掉電視就醒來了；或者在下雨天，窗外簌簌不絕的雨聲反而催人入睡。這就是我們說的“白噪音”。
日常生活中，我們常接觸到的噪音，是雜亂無章、斷斷續續或隨機的聲音。這些不同的聲音以聲波的形式，通過空氣進入耳內，刺激著大腦皮層而引起不同的反應。
人之所以無法入睡或在睡夢中被吵醒，往往是因為耳邊聲音的改變，刺激神經興奮而醒來。
而白噪音具有聽覺掩蔽的作用，不僅可以將環境噪音減弱，還能遮蔽那些突然變化的干擾音，從而達到助眠和減少覺醒的效果。
2樓：汐
因為從小缺愛，我就是這樣。因為你一直覺得自己就是一個人，是孤獨的。可是你又害怕一個人，害怕孤獨。
長大以後，發現人生就是獨行。而每個父母表達愛的方式不同。心裡會好很多。
3樓：寶59838送碳
還有我先生，他一個人住的時候，和我有同樣的習慣，很多次都是開著電視才能睡著。現在先生有時候還會夜晚開著電視，可是更多的時候我們早早的關了電視躺在一起能聊聊天。一個習慣能透露出一個人的狀態和心理，一個人太久害怕黑暗，總是覺得有點聲音陪伴自己總是好的。
4樓：賣萌
我曾經單獨租過房子，因為上的是晚班，總是時差顛倒，深夜下班回家一個人睡不著，卻沒人說話。就放著電視看，看著看著自己就睡著了，很多次都是人已經睡著了電視還開著。不開著總是覺得沒有安全感，睡不安穩。
反而聽著電視的聲音才能睡著。
5樓：猴05177潑吭
這是習慣了，7天可以培養一個習慣，21天可以穩定一個習慣，90天可以固化一個習慣，你這習慣也可以說是一種依賴和心理暗示。
6樓：消化
我自己的原因就是，周圍太安靜的話，我會很不安。我比較喜歡開電腦或者手機放一些我百看不厭的熟悉劇情的不用花精力再去看的聽著就超級有安全感的東西，然後一邊放著一邊做別的事。
7樓：汐
一個人寂寞的心理，我有時候就這樣，覺得這樣不孤獨，很溫暖，每個人的生活都像一本書，主人公只有自己。
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