1樓：真與人為善
是你的心裡有陰霾，所以會有這種現象。建議你多學習傳統文化或者佛學，會對你有幫助的。
我看事情總是很悲觀怎麼辦
2樓：匿名使用者
這種心態是要不得，要好好調節
3樓：最愛幻雪寶兒
看來你骨子裡對自己很沒信心了
要知道要是你自己都不相信自己的話
那你讓別人怎麼相信你啊？
4樓：匿名使用者
沒什麼。悲觀很正常的。
乙個人的思想總是很消極怎麼辦？
5樓：
那就別人乙個人獨處，有什麼好朋友再身邊嗎？或者平時多找個人陪陪，消極情緒會讓人每天多無精打采，長久下去肯定不好，，消極的時候別乙個人獨處，，打**給朋友聊天好或一起出去玩，，，
6樓：珊珊叫我珊珊
盡量想開些，多往好處想想，別老鑽牛角尖，另外保持積極向上的心態固然很重要，多交流多溝通多疏導自己的壓抑情緒，這樣就會比較樂觀而不會變的思想消極頹廢。
7樓：匿名使用者
你肯定遇到不開心的事，想開點，明天會美好的，所謂不經歷風雨怎麼見彩虹。相信明天會美好的
8樓：a女人要美美噠
那他肯定是遇到什麼事兒了。俗話說得好好死不如賴活著，人只要活著一切都會好起來的。開心點，什麼坎坎坷坷都會過去的，沒事兒多出去散散心
心裡總想一些悲觀的事，什麼事都很認真，老不開心怎麼辦
9樓：胡勇
消除迷來茫煩躁情緒，緩解源心理壓力，確立人
bai生道路，樹立du良好的生活
習慣zhi和生活態度是dao根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
思想總是很消極很悲觀怎麼辦？
10樓：艾德教育全國總校
1、改變思考方式。消極思想可以由負面的自我對話養成，如「我不能」「我沒有用」「我很醜」「我是失敗者」等負面暗示性語言。應為自己的淨化心靈創造乙個更積極的環境，並用積極語言替換消極語言。
對著鏡子說「我能」「我會成功」「我很漂亮」「我很聰明」等積極暗示語提醒自己有價值。
2、用鼠尾草淨化環境和自己。鼠尾草自古以來就被人們用於清除住宅內的晦氣或鬼怪，它也可以用於驅除體內的負能量。點燃鼠尾草棒並讓煙霧繚繞整個身體。
呼喚天使把你靈魂中的消極思想清除。在房間內走動，讓每一扇窗戶和門都留下鼠尾草煙霧的痕跡。如果需要，可以每天重複這一步驟。
3、利用視覺想象。進入冥想狀態並想象內心的所有消極感覺，然後想象它們被吸入乙個小罐子。想象自己把這個小罐子拿到乙個火箭上並送到太空中。
想象所有的消極都從思想中清除並用白光填充所有空間。
4、尋求更強大力量的幫助。向上帝禱告，請上帝幫助你清除生活的消極影響和內心世界的消極思想。並讓神的力量用正能量充滿淨化過的心靈。
5、創造乙個消極思想的象徵符號並釋放它。拿一些石頭並寫上代表所有這些負面想法的文字。把石頭扔進大海或河水裡，徹底讓它們從你的身體釋放出去。
6、承諾保持良好和積極。在釋放了所有內心的消極思想後，還應防止淨化的心靈重新遭受負面影響。每天早上承諾接受正能量並拒絕負面影響。
與心態積極的人在一起有助於保持正能量並避免消極思想影響。此外，不要為了淨化心靈而向某人支付報酬。
11樓：匿名使用者
人活著就是要不斷從各種煩惱和瑣碎的事情上成長，為人處事不要急躁，年輕都血氣方剛，但對於長輩還是要有禮貌，對晚輩要尊重，不要遇到事情就心存不滿心浮氣躁或悲觀厭世，最後傷的是自己和關心你的人，做個樂天派的人吧
12樓：匿名使用者
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧
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13樓：匿名使用者
想想自己的未來，如果想改變一下，就會積極爭取，樂觀面對了。
怎麼才能讓自己不要把事情想的太悲觀 而自己又怎麼才能不去把事情極端話
14樓：
只能控制好你的情緒了，
這跟心情心態有很大關係，
既然你知道這一點，想避免悲觀極端，那就積極的處理你的事情，努力做到最好，創造樂觀的條件。
15樓：匿名使用者
別人一點辦法都沒有!
16樓：匿名使用者
事情麼要忘壞裡想，努力往好裡去做
為什麼有些人對生活總是很悲觀？
17樓：
這是人的性格使然，有部分人總是覺得這樣不好，那樣不好的，所以生活態度總是消極悲觀、厭世的。
18樓：玄冰
將自己的目標降低些就不會那麼悲觀啦！人生處處有風景。
19樓：匿名使用者
悲觀是情緒，那情緒有多種，對於這種情緒，每個人表現出來不一樣而已。特殊突出的就是你看到的。看不到的不代表沒有。
20樓：匿名使用者
自己不努力，不接受現實，期望過高，不肯按照自己現有條件，一點一滴地做好。
21樓：匿名使用者
因為他們感覺出身在窮苦人家很自卑…覺得他們命運不好！……大部分指這部分人……
22樓：
人的心理就像乙個天平，平時對一件是的看法常常是厭惡的，天平就往那邊傾斜，如果是好的想法，天平就反之。要想改變這種現狀，遇到困難挫折你應當認為這是對我的磨練挑戰，而把憤怒的心態改轉換成積極行動的動力勇氣，凡是應從身邊做起，簡單開始，循序漸進，養成習慣了就了就會快樂，不再悲觀。
23樓：匿名使用者
心態不好的原因，不積極，總是看到不好的東西
思想消極怎麼辦，思想總是很消極很悲觀怎麼辦？
儘量想開些，多往好處想想，別老鑽牛角尖，另外保持積極向上的心態固然很重要，多交流多溝通多疏導自己的壓抑情緒，這樣就會比較樂觀而不會變的思想消極頹廢。 注意你的思想，因為思想將組成你的語言 注意你的語言，因為語言將導致你的行動 注意你的行動，因為行動形成你的習慣 注意你的習慣，因為習慣將形成你的性格 ...
怎麼改變極端消極的思想，我想法很極端思想消極怎麼辦？
獅子 1.學會傾聽 如果你不能確定是什麼情況，那你該如何去改善它？在你要移除那些消極思想之前，先要靜下來思考一下。試著去了解和傾聽它。這可不簡單。實際上，是十分痛苦的。但當你能有意識地忽略掉這些聲音時，你的潛意識就會任由它們擺布了。所以，是時候將他們擺上桌面了。拿張紙坐下來，開始對話。讓這些聲音掌管...
看待這個世界的態度很悲觀怎麼辦
如果你生活在悲觀世界裡，那麼請你在生活中多多換位思考，用一顆樂觀的心看世界包容一切的不完美，只有你用一顆完美的心看世界，世界才會讓美在你眼中呈現，人生不過如此，穿的漂亮！活的精彩！這樣才會讓你改變現狀。看看外面的大世界，出去多呼吸新鮮的空氣，不要總是一個人在家悶著，請保持優雅，樂觀，真誠，努力，要相...