1樓：
你最近是不是看了什麼電影或者什麼別的比較恐怖的東西呢，我前段時間天天晚上夢見不好的東西，大白天的我都怕的要死，疑神疑鬼的，朋友都說我壓力太大了，我那個時候精神高度緊張，晚上整夜的失眠（我以前從來都是雷打不動的睡覺的，不存在失眠一說，除非換床），我一下子就覺得自己好脆弱，我一直乙個人住，不喜歡和別人住，那段時間我甚至想找朋友過來住，我怕的要死，這段時間好多了，但是還是會整夜的做夢，但是很少失眠，那個時候我的方法就是平常心，我想即便是真的有很恐怖的東西我也倘然接受，我真的是一邊安慰自己，一邊努力的接受的，過了乙個星期，我就覺得好起來了，我想還是心理作用太大了，你一定要淡定，我儘管和朋友說，他們也有他們要忙的，頂多都是安慰我不要壓力太大之類的，我想想，也沒什麼，當我心態好起來的時候，沒什麼覺得怕的，真的，倘然接受一切，我目前雖然也不想以前那麼膽子大了，總覺得一下子就變成了膽小鬼，但是我還是比那段時間好多了，那個時候晚上怕的時候我就看書，看**，但是不看電視，也不玩電腦，慢慢就好了，希望你也很快走出來，真的沒什麼的，記住，坦然接受，真的。看到你這麼說我突然很感慨，原來還有人和我一樣，正在經歷我剛經歷的事情，所以親愛的 真的沒什麼。
2樓：匿名使用者
被無神論**了吧？如果從小接受**教或者其他宗教的信仰，你就會時時刻刻感受到神在保護你。不論是神仙還是鬼怪，都源自內心。
你相信你沒做虧心事，相信那些鬼怪都是聶小倩，就坦然安然了。
3樓：心病靈丹
解決辦法，趕快看本別的書
4樓：達叔密碼
90%的人都有這幾點，如何判斷自己是否需要去看心理醫生？
怎麼判斷自己需不需要找心理醫生？
5樓：匿名使用者
這個可以根據自己平常的心理狀態來判定，比如說自己是不是經常感到生活不知所措，或者經常有一些不健康的想法。比如說，老是想著尋死覓活的。或者一些其他的極端的一種方式。
一會兒是你經常想著一種別人不可能想到的一些事情或者想法。而且所有的這些想法都嚴重的影響了你的生活，讓你的生活變得更加的凌亂。這個時候或許你就需要去找心理醫生了。
6樓：雷麟兒
看你有沒有長時間的心理症狀或者有沒有影響生活
怎麼判斷自己是不是需要看心理醫生？
7樓：
你不覺得你需要看心理醫生，你就不需要去看。
你覺得自己需要看心理醫生的時候，一定要去看。
8樓：匿名使用者
當你感覺自己總在為乙個問題糾結，自己通過多種方式也不能解決，連續超過乙個月後，自己仍然感到痛苦，鬱悶，焦慮時，就應該需要到心理醫生那裡尋求幫助了！
9樓：曾經zui乖
現在大部分人都是這樣的狀態，需要自己去調節心情，給生活找點重心，想找心理醫生開導也可以試試
10樓：匿名使用者
我和你同一類人，真的很痛苦，我也不知道自己需不需要看心理醫生
如何判斷自己要不要去看心理醫生？
11樓：達叔密碼
90%的人都有這幾點，如何判斷自己是否需要去看心理醫生？
12樓：社會尼二狗
如何判斷自己要不要去諮詢心理醫生，那麼這個就和你的日常生活有的息息相關的關係，假如你生活中遇到一些小挫折，那麼你會發現近幾天來你的身體有些反常，你的大腦會出現神經錯亂症的現象，那麼還會有亂想的呃這種現象，那麼這個時候我覺得你應該去看一下心理醫生，畢竟有時候自己解決不了的，咱們就應該去找一些心理上的集 就應該和別人好好談談
13樓：寶18525億俚
當覺得自己的內心承受不住自己的情緒，比較崩潰或者是控制不了自己的想法和心裡的時候，就可以去看一下心理醫生了。
14樓：賣萌
感覺自己心理有些扭曲了，很多道理明明都懂，但做出來的事情有時候連自己都不能接受，這個時候就該去看心理醫生了。
15樓：替spam抽你
如果自己遇到了一些心理方面的問題，然而自己不能去克服這個問題，或者去解答這個問題，這個問題卻一直困擾著自己，讓自己的生活陷入混亂當中，我覺得這個時候就要去看心理醫生，幫助自己早日走出陰影。
16樓：炒蛋哥
如果你整天因為一些事情十分煩躁的話，你並不能確定自己有沒有患心理疾病？而且為此惴惴不安的話，那我覺得要去看下心理醫生，確定一下，讓自己放心。
17樓：寶35898焉瘸
實際上人人都需要看心理醫生，現代生活節奏這麼快，難免精神或心理也會處於「感冒」狀態。
18樓：尓康
要學會用辯證的、發展的眼光看待一切事物，善於發現事物的光明面，培養自己開朗、豁達的性格，客觀評價自己和他人。
19樓：影子
並不是一定要有臨床心理疾病了才能去，更不是一定要到「病入膏肓」了才能去，自己覺得有需要就可以去。
20樓：寶11616卜謂
你可以通過身邊的人了解一下自己到底是乙個什麼樣的人在回憶一下平時自己的心理情況。如果感到有問題請及時就醫。
21樓：以心
看自己是否有不正確的想法，是否無法排解到難受，或者有輕身的行為。如果很影響到自己的生活，那麼建議去看心理醫生。
22樓：公良映菱
不要判斷了，當你覺得心裡有問題的時候或者有一些無法向別人傾訴的心事的時候，你就應該選擇去看心理醫生，讓他幫你疏導一下。
怎麼知道自己需不需要看心理醫生呢
23樓：六六空
這樣的矛盾處理不了就可以請心理諮詢師幫助通過了。
其實你自己知道原因的，但是你不往那方面想。人際不好，通常是溝通出問題了。加強語言交流的學習可以解決這個問題。
「寧可自己吃虧，也不想別人難受」，是一種明顯的自我犧牲。人為什麼自我犧牲呢？這是社會經驗得來的，付出就要或多或少得到回報。
所以你付出了沒看到回報你就納悶了。你潛意識的出發點就是有點問題的，只是我們覺查不到。 所謂無心插柳柳成蔭，有心栽花花不開。
你對人家「好」，就覺得人家應該對你「好」這種思維方式你看看是不是有點問題？
你的生長環境家庭環境也對你的人際交往有重要影響，為人處世的方式大部分是父母其中一方對你的潛移默化。 還要看性格和不和得來，也可以說緣分深不深，有些地方不是你的錯，只是兩個合不來。
人際第一要真誠，第二是接納。
24樓：南通心理諮詢中心
做個測試題試試 要是有抑鬱風險的話可以及早到醫院檢查
如何判斷自己應該找心理諮詢師還是心理醫生
25樓：匿名使用者
你對自己的情況有些了解，只是不知道選擇看心理諮詢師和心理醫生會對你的情況有什麼不一樣的對待和好處，你想選擇價效比更高的。
從你的問題中，你對心理諮詢師和心理醫生是有區別含義的。所以我大概猜測一下，你認為的諮詢師更多的以諮詢建議、分析為主；而心理醫生更多的是以診斷、藥物**為主。不知道是不是。
（據我有限的所知，如果出現幻覺、身體症狀明顯、有傷害自己或他人行為的、抑鬱、躁狂等情緒無法控制的、等這些情況，考慮去醫院更好，一般需要的話醫院除了診斷和建議用藥，也會推薦做心理諮詢；如果是自己比較困擾，有事實依據的情境等，自己及身邊的人不夠幫助解決的，可以考慮找專業心理諮詢師）
26樓：達叔密碼
90%的人都有這幾點，如何判斷自己是否需要去看心理醫生？
我需要不需要看心理醫生？
27樓：匿名使用者
這是正常原因。來。。沒有什麼源丟人的。如果打群架打bai死幾個或打殘幾個。du你不是坐牢就是zhi付一大
堆醫療dao費。你讓你爸媽怎麼活。。。你這種做法很對把損失減小到最小。
女人不跟你那是她沒眼光。什麼樣的女人沒見過要是這個原因就自暴自棄，太不值了。人活著就是幸福。。。
在情況不好時忍是必要的。。。那種女人留著你也管不住，沒有共同語言。早晚給你……不說了，不要心情鬱悶了沒有什麼大不了的是。
活著就是幸福
28樓：匿名使用者
過去的就不要想了，bai因為那時你du小，想開zhi點，多做點事情，dao轉移注意力，你也許會覺的這事版丟人，別人早忘了
權，如果這點想不開那才叫丟人，男人要拿的起放的下…雖然我是女孩子，不懂你們男人的心理，如果你天天為此事不開心，沒別的辦法就去找個心理醫生也好沒壞處
29樓：藍00芯
我覺得這沒有天太的事,也覺得有多丟人,是你自己心理負擔太重造成的,想開點,祝願早日尋到你的另一半!
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