1樓：東頌怪不得呢
你說了那麼多 不要告訴我 這5個字 我個人認為就是 你過於在乎別人怎麼想
我想對你說的就是 我做好我個人的事 別人沒有任何理由對你說三道四你內心也不需要想其他人對你得看法 不要把自己捆在這裡出不來還有脾氣 我個人認為 這個是要靠自己改善的 對誰發脾氣了 事後去道歉 這很有必要 讓別人知道你是個真誠的人 你要切記不要在自己心煩意亂的時候下決定
這很不理智 長期以往所帶來的壓力 會使你更加的煩惱合群問題 和別人到一起時 不要悶悶不樂 心胸要開闊 自己是個男人自己窮 別人說一起吃飯 不願意去 這也不行 別人邀你一起去 是別人把你當朋友 你老是不給面子 別人當然有想法 我們也有很多朋友家裡很窮（我們都是學生） 出去吃飯 我們從來不要他們出錢 我們都知道 但那些朋友都很義氣 很坦誠 所以是把他們當真朋友
一時間想不到 太多 自己要加油 不要想別人怎麼想
2樓：匿名使用者
先調整好自己的心態，學會溝通和理解，並且學習別人的代人之道，還有一點，你不自信，可以多看看書，充充電，在外形上嘗試一下改變自己
3樓：可以修改暱稱了
無法釋懷的事 既然是無法那就順其自然 不要強逼著自己去釋懷
4樓：0成長的印記
這個社會已經沒什麼知心朋友了，再好的朋友充其量是多聽你嘮叨幾句心裡的煩惱安慰你幾句，所以不要想著什麼都要依靠別人，心裡有什麼不舒服可以寫出來，一樣會輕鬆很多，而且看你的描述，你的性格是有點格格不入，強行進入別人的圈子只會讓別人更加排斥你，你要做的不是在這煩惱，而是把這些都化為動力，努力工作。讓別人知道你不是一無是處，這個社會只認可強者。
5樓：匿名使用者
首先，你好陌生人。我不知道答案，我也是來尋求答案的人，我想說的是，我和你一樣，真的，幾乎一模一樣，我也覺得這樣扭曲的活著好累，很痛苦，找不到可以談心的，所有人都太自私了，人們只關心自己，相反，你說的太多反而會成為負擔，成為危險，這個世界一直讓我感到痛苦。陌生人，我沒有安慰的話，那樣的話從何說起，我為沒有安慰得手，那樣的手沒有肩頭可以落下，我只想說，你所經歷的我也正在遭遇，在痛苦上，我們不是孤獨的，不是孤獨的，也許是說給你聽的，也許是說給自己聽的，我害怕孤獨，我也想有真心的朋友，但那是不可能的，善待自己吧，起碼，最起碼，好好的活下去就好了啊
6樓：阿杜
學習一下怎麼為人處事！！！
人能有1個能說心裡話的人就很好了！！
雖然你明白什麼是心態，但是還是心態問題，你自己不會調整自己，心態調整好了不就好了嗎
7樓：匿名使用者
人都有乙個賤性，你如果靠近他一步，他就會離開你兩步，相反你退後一步，他就會向你的方向走兩步，記住乙個準則，沒錢把人做好，有錢把事做好，遇事先從自己身上找原因，別一拉不出屎就怪地球沒有吸引力，
每天~吾日三省乎吾身~！你就知道什麼該得到，什麼不該得到，遇到人，其善者而從之，其不善者而改之~
不管幹什麼都要 敏於事而慎於言
在這裡說再多的話，我相信也改變不了你什麼。給你推薦一本書（論語）看透徹這本書之後，不確保會改變你，但絕對會對你受益無窮~！
總是在意以前發生過的事情，無法釋懷，很痛苦該怎麼辦
8樓：匿名使用者
我也是如此，一直噎在心口，總是覺得很委屈很無辜，相信時間吧！
9樓：life七色花
上學的時候我也是這樣，現在也偶爾為之。把精力轉移一下，到現實中來吧。覆水難收。是沒有意義的。
10樓：狄如之
你就想想那些比你不幸的人，人家都好好活著了，你有什麼好痛苦的。。。
11樓：kk丶
呵呵，你有什麼好痛苦的呢？ 比你更痛苦的人大有人在，你又為什麼不想想你比那些人幸運多了。痛苦不要表現出來，偶爾的看著將要落下的夕陽會使你懂得更多。
至於你懂了什麼只有你自己知道。無法釋懷就不要釋懷，不要刻意的去為難自己，讓自己去忘記。既然忘不了，那就把它埋在心裡。
或許曾經的那些人那些事讓你受了傷，但你為何不想想，經歷了那些人那些事的你是不是又懂得了很多成熟了很多。在你失去的同時你又何嘗不是得到了一些？ 太陽落下了，明天太陽就不會公升起了嗎？
如果你每天都覺得你很痛苦，一年後，你可能甚至都不知道一年前自己做了些什麼。人生有多少個一年夠自己揮霍了，再多也不過100不是嗎？ 相信我的，去看看夕陽吧。
總是對過去的事無法釋懷,耿耿於懷,心塞,怎麼辦
12樓：匿名使用者
其實成長的道路上，有很多這種事情，就算是那種自我控制能力很強的人，他們也是用做更多的事情來麻痺自己，或者只是把這種痛苦封存了，不可能真的忘記。我覺得人應該接受生命裡這些難以忘記的痛苦，應該明白痛苦是必然的，快樂是偶然的，也就是這些痛苦，讓我們的內心變得越來越強大，能夠抵禦更大的壓力。
13樓：老字型大小特色拌
放不下，放下就好，人生很短暫，別去浪費時間。
14樓：匿名使用者
一樣。在曾經也是，每次想到一些事情就難過的無法呼吸……後來時間長了，慢慢就好了。不過這樣不好，還是應該多出去體驗新鮮事物
15樓：春鑠宮榆
放不下，放下就好，人生很短暫，別去浪費時間。
再看看別人怎麼說的。
對一件過去的事無法釋懷怎麼辦？
16樓：匿名使用者
友情可以轉化為愛情，但愛情沒有了，友情也不會繼續存在。愛情和友情雖然不矛盾，但只面對乙個人，只能存在一種，或者愛情、或者友情，不可能同時存在。
17樓：啊力力丫
過去的事情已經過去了，多想無益。多去做一些讓自己開心的事情，勇敢面對自己，給自己一些自信，未來是美好的！祝你永遠開開心心
18樓：9zm輕描淡寫
埋藏在心底吧，，那是秘密，，
有些事過了很多年都無法釋懷，該怎麼辦呢
辰星 有些事情過了很多年依舊無法釋懷，這個時候你應該去尋找這件事情的源泉，讓你的這件事情做到乙個根本的解讀，這個時候你才會讓你的心情得到一些釋懷，讓你得到一些愉悅的感覺，否則的話你就要一直被這件事情所困惑，所折磨。 bd小葵 在我看來，我覺得我們可以把這件事情真正的忘掉，從我們的腦海裡把它全部都拋掉...
我討厭我的父母，無法釋懷，我該怎麼辦
人與人的溝通70 是情緒，30 是內容，如果溝通情緒不對，那內容也扭曲了，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深！這是以前我經常剋制自己的話，現在告訴你，希望你也有用！其實你真因該找認認真真的跟他們談，雖然你說過你也和他們聊過，不過我相信你的方式方法沒有做到位，不管怎樣，他們都...
當自己的心情不好，而且無法釋懷時該怎麼辦
當心情不好時，該怎麼辦？一般人所說的心情，實際上是指一個人的情緒，情感狀況。情緒和情感是由客觀事物是否符合人的需要產生的，是人對客觀事物與人需要之間的關係。惡劣的心情可以持續幾小時或者數天，對一個人的身心健康危害是很大的。當你心情不佳時可考慮採用以下方法來克服。參加體育運動。體育運動可使人心情愉快，...