1樓：妍兒
儘量讓自己忙起來，高一打好底子，定一些近距離的目標，不要過難，比如一週之內我可以達到那種程度，再一點點的增加難度。覺得沒什麼事情做的話就先預習新課，其實這點很重要，但總容易被人忽視，預習了，上課聽課就會有側重點，一節課不覺得枯燥無味，反而有種時間過得很快的感覺。然後是作業，鞏固也比較重要的，不然你預習加聽課都做得很好了，但考試成績差，就是課下練習不夠。
然後，認真改正作業中出錯的題目，一定弄明白才行，不然作業做了也沒有意義了。
最後一點，不要受周圍某些同學的影響，他們說他們的，當做耳旁風就好啦。
加油！good luck!
2樓：l95若顏
看看窗外的風景，或者練練字。千萬不要怕浪費時間而在心煩意亂的時候看書寫作業，那樣只會讓你更亂
3樓：匿名使用者
沒事的，想想什麼事情在纏繞你，解決它。慢慢的，你就會投入到學習當中了。
4樓：匿名使用者
聽聽**讓自己靜下心來。
5樓：雲峰莊園
1,要看醫生2，平躺做逆腹深呼吸【立即見效】3，主要是心理有問題【放下心理負擔】4，衝中醫角度說；肝氣鬱滯，心氣氣血不足。望你早日**，考上大學。祝你健康。
6樓：
做點自己想做的的事情，人容易在自己的愛好中得到愉悅，愉悅中更容易平靜，
學習時心靜不下來怎麼辦？
7樓：青史無華
像刪檔，開機重啟一樣。大腦放空，閉目養神（神為眼之聚）。5分鐘後還是無法靜心學習，要解決心裡掛念才行。
8樓：帝林7x烒貝
我是研一的， 我高中成績並不好，全仗最後三月出的菜； 我的方法未必對你有用——但你試試不妨： 就像武俠劇裡練功一樣ex: 靜心——旁若無人，說白了，想幹嗎幹嘛！
這是第一步（但走路時除外），靜不下來時我通常數星星； 凝神——集中精力，想一件事，做一件事。哪怕什麼也不幹，閉目養神，（我的辦法就是端坐，而後想象～～挺麻煩的，同學說是氣功，我說蒙人，不過挺有效） 發力——物我兩忘，這個時候恐怕除了象刨丁一樣心隨刀走解開一道道的題，吃飯、睡覺什麼的吃不吃，睡不睡都無所謂了！ 試試吧，祝你好運！
9樓：手機使用者
要想靜心不是不可以啊 就是別把學習當做學習，而是把他當做你的一個娛樂遊戲或者別把學習成績看的太重，這樣是可以減輕你心理對學習的壓力的
10樓：手機使用者
用行動取代思考，學習再學習
我學習的時候總是靜不下來心怎麼辦?
11樓：匿名使用者
這個不是很厲害的問題，
接這個做，你可能會有所好轉吧
1.你要先去看你為什麼會這樣， 其它這是因為你從小學剛轉到中學，還沒有適應。
2. 你要學會去做好你的工作， 如，你看現在是不是有很多書和科目啊， 你沒事的時候就去看他們，
等你看的有了興趣，你就會愛上學習的，你就會去學的。
3. 你需要去好好的放鬆下，然後再靜下心來，那樣你就能好好的認真的學了。
12樓：匿名使用者
先做一些運動，使自己感到有點累，切記不要疲勞，出點汗之後，再回到書桌前，靜下心來，再寫，所謂動如脫兔，靜如**，這種方法很有效 老師跟我說的。再不行，去看心理書，適當調整糾正自己不正常的心理
13樓：匿名使用者
給自己定一個學習計劃,每天按部就班的去完成,目標不要太高,然後慢慢的去接近自己的目標,讓自己愛上學習.這樣你學習進步了,你的心也就專進去了.
14樓：匿名使用者
你應該去看看醫生，是不是有點貧血，貧血很容易引起你說的那些狀況。
學習心靜不下來怎麼辦
15樓：仇孤寂
應該是馬上就要考試了，可能心裡會有點煩躁。建議可以找個方法發洩一下，這樣可以適當的緩解一下自己的情緒。一般考試之前都會有點焦慮，只要方法得當，等你這些情緒緩解了你就能靜下心來學習了。
可以去運動一下，爬個山，跑個步。
16樓：餜槒餜槒
1、調整心態才是最重要的；
2、不自亂陣腳最好的方法就是善於控制自己的情緒；
3、排除雜念；
4、基礎不紮實，盲忙茫等於浪費時間；
5、學習不可不講方法，否則“事倍功半”，得不償失；
6、為自己的行為買單。
17樓：匿名使用者
……首先說一點你打的這個很生動，作文成績應該不錯吧！好了廢話少說，我告訴你啊，學習靜不下心來是吧，恩，是個學生都會這樣的，不，是個人一直學習厭倦了，都會靜不下心來的，這首先告訴你靜不下心是正常的。我沒你的作文水平，我就直說了，還有你成績差也不要沮喪，你自己都說了你們班是個好班，你們班厲害，說明你的水平再差，在高中生裡也不是太差，還有如果為了學習差兒失去信心，那那些比你差的學生還活嗎？
下面我就要批評你了，你自己說你們班很厲害，都是1個腦袋的人，沒有3頭6臂怎麼他們就學習好，你就差呢？都是十七八的大好年華，我就不信學習上不去，說別的都是藉口，你是缺個手啊還是少個腳啊！平常上上網解解悶也不是不行，要正確看待學習和玩樂之間的關係，自控力強的就行了，
童鞋，好好努力吧！為了你的父母、你的未來好好考慮考慮吧！
18樓：鄭文軍
靜不下來，往往是自己置身於浮躁的環境中，建議從浮躁的環境中脫離出來，在安靜、空曠的環境中呆上30分鐘就解決問題了
19樓：匿名使用者
那就等靜下心來，再學習
特別想好好學習，但是心總是靜不下來怎麼辦啊？
20樓：匿名使用者
多做做深呼吸，用鼻子吸氣，用嘴巴吐氣。或者看看書，那些能使你安靜下來的書。或者痛痛快快的玩一次，玩盡興了，就不想玩了，再把心踏實下來。
不過，最重要的是：還得多看書，還不能只看表面，要真真正正的看進去，隨著內容一同思考，那樣才能真正靜下心來好好學習！！！
21樓：匿名使用者
我們學校是書法學校，我們的老師說過：寫字寫得好的，學習成績也不會差。腳平，身正，慢慢對著字帖寫。連一兩個小時就可以靜下心來了。【書法要慢慢地寫，不能急於求成】
22樓：允沛白
心煩的時候，去運動出大汗了來洗個澡，然後讓自己學習感興趣的學科，慢慢滴你就能把心放在學習上了。
23樓：69和
既然自己想好好學習，就一定要剋制住自己，想玩的時候就可以想一想自己學習認真後的好處等等~~
24樓：小妖小藝
今天晚上+明天好好玩兒，把自己想玩的刺激的都玩了，明天晚上早點睡，等後天再醒來，就是一個新的你了，好好學習的你
先看課本，看懂再做作業
以後，如果你是真心想學，就一定能學好，如果不是真心……心態很重要
25樓：匿名使用者
好吧 我也有相同的經歷過 。。 可以先仔細想想自己的未來 以及家庭 。。問問自己以後的路沒有人幫助下，可不可以走的好。。
26樓：何曉哲
沒事的時候聽一些輕**，很管用滴
27樓：慕容天晨
先好好玩一下,等你想學後在好好靜下心來學
想學習，但心總靜不下來，怎麼辦？
28樓：
找一處清幽的地方，沒有人打擾，十分寧靜，我想這樣的環境應該會讓你的心靜下來吧，不妨試一試啊！相信你一定會有所收穫的！祝你好運！
29樓：難以掩蓋的霸氣
想想自己的以後，還有父母賺錢的辛苦
30樓：匿名使用者
發個知道，浪費三十財富值就能安心學習啦。我賺啦30 財富值也能安心學習啦。哈哈
31樓：入戲
想想你不服的人怎麼考的比你好
我學習的時候總是靜不下來心怎麼辦
這個不是很厲害的問題，接這個做，你可能會有所好轉吧 1.你要先去看你為什麼會這樣，其它這是因為你從小學剛轉到中學，還沒有適應。2.你要學會去做好你的工作，如，你看現在是不是有很多書和科目啊，你沒事的時候就去看他們，等你看的有了興趣，你就會愛上學習的，你就會去學的。3.你需要去好好的放鬆下，然後再靜下...
學習心靜不下來怎麼辦，學習時心靜不下來怎麼辦？
仇孤寂 應該是馬上就要考試了，可能心裡會有點煩躁。建議可以找個方法發洩一下，這樣可以適當的緩解一下自己的情緒。一般考試之前都會有點焦慮，只要方法得當，等你這些情緒緩解了你就能靜下心來學習了。可以去運動一下，爬個山，跑個步。 餜槒餜槒 1 調整心態才是最重要的 2 不自亂陣腳最好的方法就是善於控制自己...
我的心總是靜不下來,怎麼辦，我的心總是靜不下來，為什麼，怎麼辦？
乒乓跳豆 怎樣緩解考前壓力 適度的情緒焦慮能促進臨場的發揮，但過度的焦慮就會產生許多不良的影響，如 考試時注意力分散 記憶力減退 邏輯思維過程不清晰等。那麼，如何調節好考前情緒？有幾點建議 一是正確認識考試。中考只是對學習狀況的一次檢測，這次考試的成敗不能決定一個人的命運。二是對考試結果的期望要恰當...