感覺自己有情感缺失該怎麼辦

時間 2021-08-30 10:27:48

1樓:匿名使用者

我個人覺得,現在這局面可能是和幾個方面有關係,第一是你和父母極度缺少交流光和母親就少交流了十年,第二是你父親對你思想上的強加要求,第三是可能由於你的年齡小跟不上你父親那種成年人的自信和缺少自己決策大事而缺少的一種自信(從你暗戀可以看出來,至少有一段時間因缺少自信而躊躇)。

首先你母親去世到現在也有10年了,我剛又瞄了兩眼你的敘述…我敢說你和你父母很少溝通,而且從小就是,而你父母對你又是要求較高的吧,你那時候應該是言聽計從的。由於這種環境你逐漸養成的這種憂鬱性格,所以之後你很可能也是那種很憂鬱的那種人…和同學相處有時候一句話沒有,坐著發呆,有時候歡歡樂樂的,什麼都講,但是從不講自己覺得傷感的事。

其實我個人覺得,你現在已經有自己的意識了,你在你自己和長輩的建議中能自己選擇了。你也許沒必要去找回你那些缺失的東西了,人沒有完美的,你父親你長輩希望你成為那樣的人或許並不適合你,你現在需要的就是慢慢脫離束縛,用自己的腦子去思考,從你父親那嚴密的思想中跑出來,把他們的建議當成建議而不是命令。你要告訴你自己,你現在有自己的思想了!

其實你發現沒?你戀愛中,你心情超好,你各方面都是超常的,所以你覺得自己正常了,你不是想要填補你缺失的東西嗎?找一份固定的感情吧,多交流~就會好的!

這麼說是不是我心裡也不健全呢…我成長中由於我爸工作和我爸分開了六年左右或許更多,所以我媽的做人,說話我都學會一點,但是我爸的熱心腸,堅毅我一點都沒的,呵呵,這算不算人格缺失…

2樓:喬遷蹊

我能理解啊,因為我也是這樣的人,明明應該感到的情緒很多都不能感覺的到,覺得自己不明白這樣是一種什麼樣的情緒,其實主要我覺得有兩個方面,第一,就是你不懂這種感情,不懂是什麼樣的,覺得那些人幫不幫我都沒有關係,雖然心裡知道要感激,但是心裡卻沒有這樣的情緒,好像連心痛都不知道是什麼樣的了,就是不懂,知道什麼是不懂嗎?就是不懂感情,不懂感情是一種什麼東西,不懂別人的心理活動,不懂別人對你是一種什麼樣的感情,不懂別人為什麼要幫你,因為你根本就不在乎,因為不在乎,所以裝不懂,覺得可有可無,在你眼裡,你下意識把自己與他們瓜分開來,什麼感受不到,什麼試圖想感受的到,你根本就不願意去找原因,你是天生就這樣的嗎?那你小時候怎麼沒有這種感覺,為什麼不承認自己曾經受過很重的傷,為什麼不願意去回憶,我想你如果去回憶的話,那麼那種感覺會回來的。

第二就是心裡已經麻木了,做什麼事都沒有動力,你為什麼不說你厭惡呢,為什麼不說你厭惡到這個家,這個環境,這個地方呢,你只是在封閉自己,沒有感受到嗎?其實你害怕去回憶,你怕變的像以前一樣容易受傷,所以你已經潛意識的把那種感情放棄了,覺得自己好像缺少了一點東西,卻不願意把這個跟從前聯絡起來,你只是感到難受嗎?所以想辦法讓自己在某一方面變的有感覺一點,不要這麼的麻木,其實說穿了,你覺得你應該感恩,但是心裡根本就不感恩,你只是覺得應該,而不是真這麼想,你覺得應該很重要,覺得應該要去做,但是心裡根本就沒有這種想法,因為你根本不在意,因為你說的只是應該,應該就是需要,而不是覺得,還有,你不是在刻意迴避對長輩的感覺,但是你卻潛意識的排斥,所以認為不幫我也好,幫我也好,認為可有可無,你很迷惑為什麼會這樣嗎?

就去追根究底的找原因吧,觸碰你心裡最不願意觸碰的那塊地方,相信你會有感覺的。

3樓:匿名使用者

當你心裡自己覺得這件事應該愧疚的時候,就表明你已經有愧疚的感覺了,但是可能你自己卻認為這不是真正的愧疚感,所以感到不算是愧疚的感覺。當你做每一樣事情的時候,當你做了這事時候會去考慮是不是做錯了,我是不是應該怎麼樣,那已經表明你在反省你自己的做法,已經發現自己做得不當!

你長輩提醒你的事情也是,你心裡明知道這事重要,卻心裡又覺得怎麼樣也無所謂~其實每一個人都有類似這樣的思想,這些許多人都會有種抗衡的感覺,類似別人讓你這樣做,但是你就是偏不按他們說的那樣做的叛逆行為。長輩提醒你指點你是因為他們經歷過的事情很多見識的事情也比你多,所以才會讓你哪些事該怎麼做,在他們提點你的時候你要學會了如何去分析事情~我相信你年紀應該不大,所以可能你對社會上的人情世故、察言觀色之類的還不是很熟悉吧~這一些都是要靠你平常生活多留意別人的說話方式,他們話中的意思~長輩指點也就是點你一下,有時他們讓你做的不一定適合你自己去做或說法。根據長輩的大綱,自我理解分析自己是否要去做,該如何做~做到細心觀察、分析,自我思考~

4樓:匿名使用者

和我差不多,怎麼說呢。

在一次失戀後

我對親情、友情、愛情,都看得很淡,沒多少感覺。

感覺人很虛偽,什麼都要帶著面具去面對任何事情,我不相信任何人,也覺得生無可戀。

但是到現在我還沒死,因為這個世界太多**,自己無法割捨。

渾渾噩噩的在活下去。沒有意義,沒有精彩,沒有動力,沒有激情。

但是有一點,如果能在失意後找回你需要的(愛情)我覺得我就會改變,我想你和我一樣。

為什麼呢?

愛:其實是一種很好的(不會用語言來說明那個什麼什麼)有了愛,你就覺得你有了責任,生活也有了動力。你會對愛付出很多,愛也會改變你很多

所以咯,最好的解決方法大概就是去尋找屬於你的愛,把失戀當作一種回憶,生命中的回憶,到老的時候的回憶。

面對了。那你就是成功了。

希望對你有幫助。我還沒找到愛o()^))o 唉~~

5樓:匿名使用者

典型的和成長經歷有密切關係的心理問題。

你有相當敏銳的自我覺察能力,感覺你對自己的分析非常到位和準確。知道道理但沒有體驗。感恩是感到“恩”,才有發自內心的回報意願,但你缺少這個過程。

不知道你在幼年經歷了怎樣的家庭動盪,父母在孩子幼小的時候,是你的天和地,他們之間的矛盾以及最終分手,肯定讓你有天塌地陷的恐懼和憤怒,那段時間,不知道你是怎樣煎熬過來的。

很少有父母不愛自己的孩子,但你有今天的問題,顯然他們有不可推卸的責任。也許他們給過你愛,但你在恐懼的那段時間,你因為心裡有“怨”,否認了。或者他們只顧吵架,顧不上你,又或者他們可能乾脆排斥你的降生?

你的背景資料太少,只好做猜測,有不準確的地方請諒解。

你需要宣洩掉壓抑在內心的情緒,重新“認識”你的父母以及你當時的狀態,需要補償你缺失的情感,常規的日常行為不好解決。建議你看心理醫生,最好是擅長家庭**的那種。

6樓:婷寶說

樓主。我跟你一樣,只知道對應的感情需要做什麼事,但是心裡卻沒有感情,我雖然不是單親,但我覺得家庭教育的缺失是一部分原因,我父母好像沒有教我這些,我也學不會

7樓:留個位置給我

感恩是要以實際行動來證明的,比如說別人幫助你,你就要用行動證明幫助別人,你能夠體會到人家幫你嗎?感恩就是感謝別人的幫助,如果你認為人家幫你是應該的,那就是沒有感恩的心。

8樓:夢茴千盞

首先我很是替你感到高興。因為你懂得想,你已經證明了你的情感。你沒有感恩的感覺並不是因為你有情感上的缺失,人的情感是與生俱來的,你目前尚未有潛內心的感恩只是說明你目前的經歷尚缺,我以前也曾如此迷茫過,但生活會告訴你一切的,未來還很長慢慢體會吧

9樓:鳥落海中也狂戈

缺乏愛。。沒有哪種你所說的家庭環境與教育(指的是父母平時的習性對孩子的影響)所以你可能體會不到一些人綱倫理,但有的天生就有吧!有的沒有,所以需要教育,三字經不是說人之初、性本惡嗎?

但荀子卻認為性本惡,善者偽也!不知道你兒時都讀什麼書,雖然實際作用不大,但很影響人的性格與品性

10樓:匿名使用者

說實話,我和你一樣是單身家庭,我母親在我二歲時就去世了,我感覺我也是和你一樣在對待事情這方面,你也不要多想,多交些朋友,多玩玩,不要想這些事情,做事情樂觀點

11樓:匿名使用者

對於情感缺失我不是很能理解,但是我覺得感情是一個人的本能,你現在不會想別人之所想,不能切身體會別人的感覺我覺得是你自己強加給自己的,你都知道長輩們對你很失望就說明這一切你都懂,只是刻意的強迫自己不往那邊去想,不如多增進一些與長輩的聯絡,多跟家人談談心,有什麼話不要自己憋在心裡,哪怕是吵架也是一種心的交流,希望你能越來越好

12樓:

多交朋友 多與人接觸 交流 所有的想法都是悶出來的。我一個人的時候 還想2012呢。

13樓:匿名使用者

你什麼都很淡定啊。要不你去看看專業的心理醫生吧。我覺得這不是我們能幫你解決的問題了。

你會有這樣的現象,肯定有某種原因導致的。或許是因為你的單親家庭,或許因為你的失戀,或許因為別的,我們連原因都找不到,怎麼能幫你呢?所以還是建議你去看看專業的心理醫生。

14樓:匿名使用者

感情缺失.這可不是普通人用的詞啊.是大人物用的.你的叫精神病.或者叫神經病.找心理醫生吧

15樓:橫推九百

你是世界!你存在世界就存在,你消失世界就消失了,你快樂,世界就快樂!你只要好好做好自己就好了!

別人的感受對你來說只是一種介質,一種改變你做事的介質,但不是起主導地位的東西,你需要思考的是你想做什麼,你的追求是什麼?每個人叢狹義上講都是完美的,也就是說你對你自己來說完美的,所以你沒有錯誤和缺陷,這種你所謂的缺陷會在你想改變自己的時候慢慢體現出來,那也就說你應該為自己改變買單的時候到了!但是你的改變不等於拋棄自我,你現在就是一種缺少自我的表現!

放鬆心情!把你對別人的關心慢慢的融入你的生活和處事中你會慢慢體會到感情給你帶來的喜悅,任何人都不是生活在真空中的所以你現在的情況很正常的,你其實沒有缺陷只是對感情上的事處理不是很擅長,只此而已。

16樓:匿名使用者

多理解父母 要多關心父母

要孝順 十月懷胎不容易 父母辛苦把你養大 也很不容易 你要了解他們得苦心

17樓:

不要太在意,不要刻意的去想,時間就是做好的良藥,他會幫你慢慢的從陰影裡走出來的

18樓:歡歡

應該不算情感缺失吧、應該是一種對親情的淡漠、和你失戀也是有那麼一點點關係,準確來說你還沒有從失戀中走出來、以至於對外界的不關心、缺少了一種動力、試著去接觸一些新鮮事物、以及性格明朗的人、應該對你也是有所幫助的、然後在找一個合拍的人,重新開始一段完美的愛情!`

19樓:小號啊小號啊啊

其實吧,就像上面很多大哥都有說到的,人的情感和性格都是天生的。你覺得自己“沒有感覺”,要麼是因為過往的灰色經歷使你有意無意地壓抑了自己的情感,要麼是你還太小沒有自己切身經歷過更多生活的酸甜苦辣。

撿起自信,勇敢地向前走起來吧!多與你父親溝通相處,多做做自己想做的、還有應該做的事情。只要保持積極的處事態度,不斷主動去體會生活的道理和各種人生經歷,相信你的心靈慢慢地總會成長起來的。

相信自己!沒有什麼困境是無法改變的!

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