1樓：金牛做傳奇
分什麼事，可以和家人，好朋友，同學等身邊人說說，聽取他們的意見，結合實際，就會豁然開朗知道怎麼辦了。
2樓：玉蘭蕙
我猜你應該遇到很頭疼和恐懼的事了，不想就是逃避現實，想多了又令自己非常不安？那怎麼辦？
你應該客觀面對現實，仔細分析事情會產生怎樣的後果，在思想上作好充分的準備，必要時作好最壞的打算，能夠解決就盡最大努力去解決，不能解決就聽天由命，順其自然，車到山前必有路，沒有過不去的坎，自己該幹什麼幹什麼，只要對得起自己的良心，問心無愧就行。
請記住，世間除了生死，一切一切都是小事。
3樓：張**
這還有什麼可猶豫的麼，你想難受就天天多想想，你要想開心的過好每一天就不要多想了，沒有什麼事情是過不去的，過好每一天才是最主要的。
4樓：酷酷
一、不做沒必要的解釋
許多事情越解釋，越說不清楚。對得起自己的內心就行了。
二、淡定，即便天塌地陷
泰山崩於前而色不變。慌亂反而帶來麻煩。
三、大膽假設，小心求證
「大膽假設」是人們要打破既有觀念的束縛，掙破舊有思想的牢籠，大膽創新，對未解決的問題提出新的假設。 「小心求證」，就是基於假設要尋找事實，進行證明。
四、適當的彎腰
有時候，只須彎一彎腰，也許你的人生就從此改變。 彎腰是為了更好的抬頭！
五、適當的糊塗
「馬有失蹄，人有失言」。偶爾失言在語言交際中難免發生，但失言往往是許多矛盾發生和激化的根源。因此，適當裝裝糊塗，在人際交往中是很有必要的。適當的糊塗可避免麻煩。
六、從不去想「如果當初」
種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。後悔毫無意義！
七、全力以赴
要麼不做，做就要做好。
八、保持單純
該吃吃，該喝喝。
九、活在當下
現在就是最美妙的時光。
十、平衡各方利益
做事情和考慮事情的時候，各方利益都要照顧到。
十一、凡事沒有絕對
禍兮福之所倚，福兮禍之所伏， 指福與禍相互依存，互相轉化。就是說好壞是可以互相轉換的。
十二、拿捏好「度」
凡事，皆要有個度。這個「度」就是分寸，是生活中最難把握的兩個字。世間萬物皆有分寸。
5樓：
你好，生活中很多事身不由己，既然自己都不知所以然。那就順其自然。有些事不要多想，想多了，鑽牛角尖，徒增煩惱。凡事想開點。一點個人建議僅供參考，希望對你有點幫助。
6樓：
其實分啥事兒，該多想了，你必須要多想，該少想的，你盡量別想，比如不該說的話，你必須要多想一想盡量少說話，如果兩個人相愛，就別那麼多事兒，兩個人要好好相處
7樓：梅花肉
每個人的經歷不一樣，處理事情的方式也不一樣。具體事情具體分析，選擇最能讓自己接受的處理方式，這樣不會因為選擇錯誤而感到後悔。
8樓：
就要看事大小了，如果做重大事就多想想，小事就沒必要了，看情況吧，如果都想的多，不是累壞了
9樓：人生如夢
那就暫時不要去想，順其自然
10樓：匿名使用者
如果是開心的事呢，就多想想，如果不開心的事呢，就盡量不要去想，多想想快樂的事情，多出去走走看看，心情就會好很多，心情好了煩惱也就會煙消雲散了～
11樓：匿名使用者
有事情不要想東想西認真努力地去做就行，可能有的時候結果不盡如意，但是努力了就不會後悔，與其想東想西，還不如用想的時間去做
12樓：
既然自己都不知所以然。那就順其自然。
13樓：
如果你逾到漂亮的美女?你可以多想想能成為你的。好朋友?嗎?,你會年輕?十歲。如果你逾到既惱人又讓你心酸的事。就別想那麼多了。愁一愁白了頭唉?心情好才是真的?
怎麼辦。我老是愛多想。做了一件事情後，老是想會不會有什麼後果。做一道題目，如果不知道答案，我就在想
14樓：匿名使用者
心理有問題，但不是病，類似於一種強迫症。具體來說是一種不安全的表現。
譬如說出門順手鎖門走出樓梯後不敢肯定門鎖了，非得回來再試試鎖了沒有才放心的離開；
下車後鎖車走了n步後不敢肯定，回來再鎖一下拉拉車門確實拉不開才放心的走；
自己在學校去辦公樓一下很正常辦點事，第二天聽說辦公樓內有人丟東西，然後就想是不是有人在陷害你，警察來抓走自己咋辦，從不向好的方向想，而是朝著自己不利的方向想，越想越厲害；
與自己無關的芝麻大的一點事，會想半天，等事大白了會有一種如重釋放感覺、、、
建議：要做心理調節，如何調節呢？看看《人與自然》節目，以前叫動物世界，那裡面的馬兒從獅子利爪下跑掉，屁股上還留著獅子爪的血條、、、、、但那馬兒歸群後，抖抖身上土地，接著吃它的草就是了、、、、、過去的必須忘記，在無所謂的事上花費太多精力，太累太累、、、
假如結婚有孩子後，看著自己的孩子小時候記三拉四的，什麼事也不記心上就會批評孩子不長記憶性，再對比想想自己是不是記憶長的有點過了呢？為什麼孩子會快樂，因為他們一心向前看，關注將來發生的明天發生的事比已發生過的事要多，這就是孩子為什麼快樂原因。
樓主，把自己化身乙隻小麻雀，剛從老鷹爪下跑掉，你難道害怕躲起來一生不出去找食吃？？？把過去忘記，天掉下來個頭高的人頂著，即使頂不住也不死你乙個，要死全死光，安心快樂的過好當前每一天，當你有這樣想的時候，你就會快樂的。
祝你早日調節好心情。
15樓：匿名使用者
你好，你這個人，小心謹慎。
如何把一件事忘掉？怎麼快速地忘掉一件事
你好，最好的想要忘記一件事情或乙個人的辦法，就是使自己忙碌起來，建立起自己的目標，不斷學習和努力，提高自己夯實自己的內涵實力，使自己的生活過得充實，這樣自然就沒有閒時間去想某件事或某個人了，時間長了，自然就淡化了，淡忘了，忘記了 這就是想要忘記乙個人或一件事最好的辦法，這個方法的科學依據就是心理學上...
一件令人非常心煩的事，有一件事很心煩。怎麼辦？
你是個孝順的兒子！你們還不到法定年齡吧，你們在同居了嗎？這樣你爸可能也不一定是為了抱孫子，有可能，還有一些其它想法呢，比如覺得你們這樣在一起，快點結婚會比較好，你可以跟你爸單獨談談，看是不是因為這個呢？賺錢不是理由，在我們看來你們都還太年輕 這事啊要和你爸爸商量，因為爸爸在第一回就不該那麼說，要說為...
怎麼樣才能不想一件事，我老是在想一件事，可是我又做不了，如何才能不去想？
那就順其自然,需要面對的事情還是要面對的,不是你想控制就能控制的 當你特別想要想起乙個人或者一件事時,你可以用其它事情分散自己的注意力 到了一定的時候,你自然會漠然,自然會放下,不過那需要時間來癒合,來淡化 不要刻意的去忘記乙個人或者一件事,因為你越想忘記,就會記得越深刻 什麼事情都會隨著時間的流失...