1樓：倚山填海
如果沒心事心結，一定是心氣不順，得檢查一下！還一種可能，平時有不順心的事你都鱉在心裡[親人朋友說了你幾句]時間長了就會這樣子。
2樓：
你是發脾氣，我是吃東西來發洩！其實有時候就是放縱自己的藉口！
3樓：幸運de豬
我17歲 以前 我也覺得沒什麼事讓我煩心 但這個假期 的一天晚上 我突然無緣無故的哭了起來 很傷心 後來仔細分析 覺得 1長時間自己學習 沒人聊天
心理壓抑 2為了好好i學習 沒交男友 空虛 不知你是不是也沒交男友呢 你應該和同性朋友一起出去痛快玩幾天 然後保證沒事了。
4樓：風中逝過的諾言
火氣太盛
練愈加吧
如果不好好調整自己的心態
年紀輕輕就會跟更年期一樣
5樓：匿名使用者
給自己找些事情做就好了，沒事情做必然空虛，空虛必然煩躁。
6樓：匿名使用者
呵呵~~~~~
女人更年要靜心~~~~~
不對,太早了,應該是你"老朋友"來了吧
7樓：失控
你沒有乙個舒服的環境 周圍的人給你壓力很大老問東問西的 你會覺得很煩惱
你時間又很多 又不知道幹什麼 空虛的時候也會暴躁你心裡一直有些秘密 沒有告訴別人 也無法告訴別人 除非有知己知道那秘密
那秘密已經伴隨你很久了 自己是無法解脫的 只有別人能夠幫助你 你也是希望那樣
其實能幫你的只有你自己
好好出去遊玩一下 真的
去海邊江邊吹吹風 會對你很有幫助
有空和朋友一起去玩 心情會好很多
我們這個年齡段的人 是需要人理解 需要人愛的
8樓：我和我的糖
內分泌失調,看看中醫.
9樓：劉曉東
1．首先應弄清心煩意亂的原因。煩是一種通俗的說法，如果用心理學的名詞術語，比較接近的是「焦慮」。人的焦慮分兩種情況，一種是氣質性的，是由於個人氣質所致，個性比較內向抑鬱，一貫比較容易焦慮；另一種是反應性的，是由於某些事件。
2．其次再根據實際情況對症下藥。在弄清原因的基礎上不難得到解決的辦法。屬於身體疲勞應立即休息，調整自己的體力和精力。
對由心理因素引起的心煩意亂，應當用適當表現、合理疏導的方法進行解脫。喜怒哀樂是人之常情，需要適當的表現，強度上不能過分，時間上不能過長，不要壓抑自己的情緒反應，這樣才能解脫，把情緒疏導到合適的狀態。還可用中成藥物來**，通過舒肝理氣**心煩意亂，達到心情舒暢的目的。
總之，不論哪種原因造成的心煩，都需要用自我意識來調節，正確認識，積極控制。適當選用具有舒肝理氣功效的中成藥物來配合調理。
為什麼我無緣無故的心情煩躁？ 20
10樓：樹恫
如果乙個人沒有跟別人吵架，或者生活上也沒有什麼煩心的事情，無緣無故的心情煩躁了。我覺得有可能是自己最近上火了吧，有沒有失眠的情況出現的了，應該去看看醫生了！平時睡眠不足或者是肝火旺盛了也會出心情煩躁的情況了。
如果是失眠導致的心情煩躁，應該吃一些滋陰降火，安心養神的中藥比較好了。如果是肝火旺盛導致的心情煩躁，吃一些清肝洩火的藥配和舒肝理氣的藥在一起吃的比較好了。
11樓：似珺盧海凡
人的生理和心理都有自己的高超和低潮，所以產生波動很正常。當到了低谷自然會覺得心情煩躁。
為什麼我突然無緣無故就有黃鑽了呢。？誰知道這是怎麼回事啊？
12樓：浦懷雨理乙
突然有黃鑽是好事啊,肯定是比爾給你充的吧，系統不可能送給你
不要大驚小怪的你又節約10塊錢了
為什麼我無緣無故的,會突然感覺很壓抑?
13樓：匿名使用者
不會是無緣無故的，這個緣故可能是之前發生的事情，但是你之前沒在意，在你停下了事情的時候，當時壓抑的情緒就冒了出來，其實也可能因為天氣的原因，冬天長久看不見陽光，容易產生季節性抑鬱症，很正常的，找朋友聊聊，或者聽歌，做自己喜歡的事情，讓自己放肆一下....
14樓：匿名使用者
影響到心情的事情就要揪出來發洩掉，，別憋在心裡哦 心情壓抑是一定有原因的
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
15樓：匿名使用者
應該學會快樂：
快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。
懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧型、一種氣度、一種氣魄。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，
雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。
有人說痛苦，痛苦。其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟，不同的只是在於你的選擇。就好像冬天和夏天一樣，如果你選擇夏天，認為夏天會給你帶來快樂，
然而冬天定會來臨，它並不會給你帶來不幸和痛苦，只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產生。
其實，不管是夏天或冬天，對你來講都沒關係，不同的只是你的感受。
只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃蒙蔽了眼睛，別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖，
你就會發現快樂如同星星點點般密布在我們身邊的每乙個角落，唾手可得。
快樂就是與夥伴朋友們分食一袋話梅,一袋果凍恩還有很多但在n多的選擇中,快樂就是一件簡單事情都能讓你感到無比的幸福!
快樂是在和朋友一起喝酒聊天
然後在出去瘋狂的大叫的時候
快樂是你終於理解父母是怎樣的疼愛你的時候
快樂是當你知道自己暗戀了好久的 心上人
同樣的也在暗戀自己的時候
快樂是在找工作碰壁的時候
聽一家公司的負責人對你說："你被錄取了。"
快樂是正走在路上口渴的難受
然後你看到一家冷飲商店
16樓：匿名使用者
這個世界就是責任太多
17樓：匿名使用者
放棄不是我要的結果……
好想再次看到你 不想忘了你
不想自己乙個人孤獨
眼淚流下的那一剎那 是那麼的心痛
語言無法說出口
得到的只是沉默
寂寞的去面對 一起走過的曰子
僅僅只有幾天, 卻讓我難忘
一輩子 2023年12月 ?
無緣無故出汗是怎麼了，身體無緣無故總是出很多的汗溼怎麼回事？
是否更年期 從你所說的情況看，你媽媽的身體是屬於較弱的那種，體現的是虛。建議你 儘快去醫院就疹，查明原因，對症下藥 適當進補，老母雞 烏雞加黃芪 西洋參一起燉，或經常服用六味地黃丸，等等。是更年期開始了。在醫生指導下可以吃點更年安 婦富春之類的中成藥條理一下。如果是更年期 可以用中藥調理一下，效果很...
腳為什麼會無緣無故的痛，無緣無故的腳痛！！怎麼回事啊？？
time逍遙自在 你好，現在主要是出現了一些腳的疼痛，這種情況也有可能是有一些長時間活動勞累或者是有輕微的軟組織損傷你都應該及時的進行調理和 的 給你的建議就是針對於這種情況也可以適當的區域性通過一些，理療熱敷，並且注意休息，避免長時間的活動和勞累，一般來說也都有一定的調整的作用的。 雍爾賁虹雨 病...
無緣無故感覺到心煩意亂怎麼辦啊，突然覺得自己會無緣無故的煩躁 怎麼辦
人就是這樣的，感情動物。如果覺得心煩意亂，千萬不要憋著，要釋放出來，找人喝酒打球，都是讓自己心情放鬆的好辦法。 做過神的啦 人的心情總有潮起潮落的時候，所以不必太在意做自己喜歡做的事情，聆聽溫馨的 外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式 多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情 人，一旦閒下...