1樓：7edu物理
本身你的朋友是一位很優秀的人，就該不必過於自卑，作為朋友，確實該去開導他一下，多從他表現優秀的方面去開導他，暫時先避免觸及他感覺自卑的方面，待他找回自信的時候再去指出他的感覺自卑的方面，讓他作出調整。
2樓：匿名使用者
優秀的人一直都很優秀，但是為什麼會自卑呢？這就由於自己沒有能夠,找到自己發光的點，讓自己一直處於一種被動的狀態，所以展示給人的形象就是過於恐慌。那麼這些問題都應該怎樣解決呢？
其實正確的方法不應該是隻勸導他，而是應該從生活中的點點滴滴方方面面入手，讓他切身的體會到自己在生活中所有的發光點，或者在某一領域突出的特點。
而讓他銘記在心，在心裡暗示自己很優秀，心裡的暗示其實真的非常重要，你在做某件事情的時候，心理暗示不僅可以給你動力，還能讓你在很多方便擁有很多的勇氣。，所以過於優秀又過於自卑的人大多是缺少情感的寄託，而你或許只有多多對他關心，多多對他進行輔導，這些問題說不定都能得到一個很好的解決。
沒有人生下來就可以是一個天才，所以後天的培養更加重要，過於優秀但是很自卑，這恰恰與常識相反，所以只要能夠抓住他內心自卑的點，就能夠讓所有問題迎刃而解，還要讓他多多參加集體活動。
在集體活動中，每一個人的力量都能得到最大化的發揮，所以他也會在其他人的襯托下變得更加優秀，也會變得更加的自信，所以，這些能力要是能夠得到最大的發揮，對自己來說也是很大的鍛鍊，你作為朋友，更應該陪在他的身邊，多多對他進行勸導。讓他早日恢復往日神采！
3樓：
自卑的人往往缺乏自信，你從他一些優秀方面找到一些事例，證明他做得很好，提高他對自己的認識，增強自信心
4樓：
自信**於自己，親戚朋友，路人。你的朋友自己對自己不自信，所以你作為親戚朋友，要多讚美他。例如請他幫忙開啟瓶蓋，然後就可以誇他力氣真大。
讚美要體現在生活中方方面面。最後，當他在路上被路人稱讚了，他才會正真自信。
5樓：
你跟他說說一些開心的事讓他忘了那些不開心的事，高興起來了、就會忘掉那些不開心的事慢慢就不會自卑了！
6樓：突然就你們
很優秀但自卑證明他優秀的地方自己還沒認識到，而缺點被生活放大了而且，你要找準機會讓他在適當的場合發揮他的優勢，這樣慢慢他就能找到自信
7樓：鑫鑫家維人
自卑的人，肯定是受過傷的人，只有不斷的鼓勵他，誇獎他，並給他單獨工作的權利，多帶他參加一些大型聚會，
8樓：暢盛商務顧問
多帶他出去參加社交活動
我一個朋友很自卑，老是認為別人看不起他，該怎麼開導能讓他走出來
9樓：唉bd也不知道
如果你不是專業的開導，最好是帶他去看心理醫生。
怎麼開導比較自卑的人。
10樓：sa一抹陽光
1、多給予鼓勵
自卑的人，往往覺得自己什麼都做不好，什麼能力都沒有。其實他們不是沒有能力，而是不自信。多多鼓勵他們吧!有了你的鼓勵，他們會重新審視自己，也許就不再那麼自卑了。
2、多微笑
你的冷言冷語，也許並不是針對誰。但是自卑的人，會認為都是他們的問題，才惹到你不高興。心裡再不痛快，也給他們一個大大的微笑吧!你的微笑，也許會給自卑的人帶來春的氣息。
3、多肯定和誇獎他們的閃光點
每個人都是有優點的，只是有沒有被發現的問題。你要仔細去尋找他們的閃光點，多多誇獎他們，對他們的付出給予肯定。讓他們發現，他們並不是一無是處，他們也是有一技之長的。
4、不比較
別拿自卑的人和別人比較。比如誰如何如何厲害，在你看來，這只是隨意的調侃，但是在自卑的人看來，這是對他們所做的一切的否定。他們會從此跌入人生低谷，一蹶不振!
都說陪伴是最長情的告白，其實友情也是一樣的道理。對於性格自卑的人，城牆一般會比較高，他們害怕孤獨但是卻又不敢去交朋友。只要你堅持陪伴在他身邊，多給好朋友一些溫暖的關懷。
在平時的生活中，多給朋友一些關懷，多去關心對方，讓對方感覺到溫暖，感覺到世界的美好，相信一定可以改變他們。
11樓：龍之喵喵豬
自卑的根源很有可能是來自由從小的生活環境，或者沒有得到及時的肯定造成的。出現這種問題一是不夠自信，還有一個原因是由於他們不能肯定自己的價值，一種無用的無助感，在左右著你，導致他們在社交中不能正常的發揮自己。
首先要了解他們，人的自卑心理**於心理上的一種消極的自我暗示，即“我不行”。如何開導他，還不如身體力行的，去做一些事情來影響他。
具有自卑心理的人，總是過多地看重自己不利和消極的一面，而看不到有利、積極的一面，缺乏客觀全面地分析事物的能力和信心。這就要求我們努力提高自己透過現象抓本質的能力，客觀地分析對自己有利和不利的因素，尤其要看到自己的長處和潛力，而不是妄自嗟嘆、妄自菲薄。有自卑心理的人大都比較敏感，容易接受外界的消極暗示，從而愈發陷入自卑中不能自拔。
而如果能正確對待自身缺點，把壓力變動力，奮發向上，就會取得一定的成績和成功，從而增強自信、擺脫自卑。
有以下幾種方式可以去開導他們。
鼓勵
自卑的人，往往覺得自己什麼都做不好，什麼能力都沒有。其實他們不是沒有能力，而是不自信。多多鼓勵他們吧!有了你的鼓勵，他們會重新審視自己，也許就不再那麼自卑了。
微笑
你的冷言冷語，也許並不是針對誰。但是自卑的人，會認為都是他們的問題，才惹到你不高興。心裡再不痛快，也給他們一個大大的微笑吧!你的微笑，也許會給自卑的人帶來春的氣息。
多肯定
誰的努力都希望得到別人的認可，自卑的人也一樣。多多肯定他們的付出吧!也許他們並沒有那麼優秀，但讚美是人類最好的美德，為什麼不讓自己成為那個擁有美德的人呢!
12樓：魯步昭懿
說實話吧，如果為了騙分，反而會跟你說一大堆道理，但其實碰到這種情況是很難的。
一方面他本人已經21歲了，幼年至現在很多東西形成腦裡面了，雖然思想未成熟，但
是如果不是他自己去體會的生活和閱歷讓他自己產生總結，是相當的難。
開導這東西只能在某件事、或者某一小段時間能緩和他當時的心態，而對改變他個人
這種事情還是需要通過相處，慢慢的潛移默化的改變他的。顯然，這個年齡，你也不
可能有太多時間與精力陪同著他去改變，並且幫助他修正——其實就算你能有時間，
這也需要注意很多，你需要足夠的耐心，不能過於按自己的思想認為他是錯的，還要
時刻避免引起他的自尊心——沒有人願意其它人對自己進行干涉，逆反心理一生，適
得其反。
個人覺的吧，你恰好要放寬心，不要因為想要幫助他而過於關注在他的這些方面，這會
讓他覺的你們都在盯著他——同情他，想幫助他、教育他，這是不對的，這很傷人自尊
的，因為這表示你們在告訴他，他不如你們，在某些方面比不了你們，所以你們有資格
教育他，更麻煩的是他一反感，你們還會說他不懂得你們的苦心，不懂得你們為他好。
試問，這誰受的了。
相反，你就要用自己的性格感染他，影響他。比方說做某件事情時，你應該振臂一呼，
情緒滿滿拉著弟弟就說：“兄弟，一起上！”——當然我只是說要有這種味道就行了，
兩個人是平等的，一起參與的，如果能調動起他的熱情，其實本身也就是讓他從外克
服到內的最好辦法了。
13樓：生活達人曉紅
開導自卑人的方法：
1、為自卑人心理減壓。
有的人產生自卑的原因很簡單也很偶然，並非情況很糟，但一時的陰影往往久久不能散去，使他不能以平常心去面對新的工作與生活。對這種情況，要學會如何調整心理壓力，讓其從自卑的情緒中擺脫出來，可幫換換環境，調整一下形式與方法等，就可能產生意想不到的效果。
2、環境感染自卑人。
要營造一個良好的外部環境，一個充滿友情的氛圍。在自己需要的時候，能有親人與朋友與自己及時的進行感情上的溝通、生活上的幫助。同時有人能關心自己的成長進步，鼓勵自己發揮積極性，不斷克服自卑心理。
3、學會對比指導自卑人。
在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大，或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。與人比較時要講究"可比性"--選擇適當的參照系，否則只有"人比人，氣死人"。
揚長避短。例如蘇格拉底其貌不揚，於是在思想上痛下功夫，最後在哲學領域大放異彩。
14樓：匿名使用者
要想克服自卑感，必須正確對待失敗和挫折。人生之路是漫長的，總要經受許多坎坷和失敗，跌倒了爬起來向前走就是了，總能到達目的地。你學習或者工作不好，不如別人，這是事實，但這也沒什麼可灰心的。
你千萬不要就此認為自己笨，不如別人，從而失去信心，放棄努力，一蹶不振。其實失敗並不一定是件壞事，關鍵是正確對待失敗和挫折，在哪跌倒，就在哪爬起來。人應該豁達開朗，灑脫些，不要把失敗看得太重。
要想克服自卑感，還應當樹立信心。人沒有天生聰明和蠢笨之分，別人能做到的事，你也能做到。任何人做事都不可能十全十美，你也一樣，所以不要過分自卑，要知道一個人總會有自己的長處，你要找一找自己的長處，當你發現自己的長處後，你會感到你並不比別人差，甚至某些方面會超過別人，你要發揮你的長處，以長補短。
對於學習，你可以先從自己感興趣又比較好學的學科開始，拾遺補差，把這一科趕上去，這樣你就能增強信心，擺脫自卑的煩惱，克服精神上的抑鬱。
15樓：匿名使用者
開導不是短時間的事情，長久來的壓抑。或者心裡的委屈感，產生的自卑，可以給她/他製造某些“意外”刺激下ta讓ta感覺很幸福很開心…一切都會好的。
16樓：匿名使用者
那他有什麼缺點和優點你一定很清楚咯，在他的優勢方面多鼓勵他，比如寫東西啊，唱歌啊，跳舞啊，演講啊，或者是語言類的，計算類的，製圖類的等等只要你能發掘出來就鼓勵讓他做，然後擬挑些他發揮比較好（這個很重要哦）的東西給更多的人看，讓更多的人讚美他，多參加社交活動也是比較重要的一個方面，你可以偷偷讓不同的人邀請他，真誠點....
17樓：518姚峰峰
一、自卑感的定義：
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。首先，自卑情結指以一個人認為自己的能力或自己的環境和天賦不如別人的自卑觀念為核心的潛意識慾望、情感所組成的一種複雜心理。
是驅使人成為優越的力量，又是反覆失敗的結果。自卑情感，可通過調整認識，增強信心和給予支援而消除。這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。
這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。
二、開導自卑人的方法：
1、為自卑人心理減壓。
有的人產生自卑的原因很簡單也很偶然，並非情況很糟，但一時的陰影往往久久不能散去，使他不能以平常心去面對新的工作與生活。對這種情況，要學會如何調整心理壓力，讓其從自卑的情緒中擺脫出來，可幫換換環境，調整一下形式與方法等，就可能產生意想不到的效果。
2、環境感染自卑人。
要營造一個良好的外部環境，一個充滿友情的氛圍。在自己需要的時候，能有親人與朋友與自己及時的進行感情上的溝通、生活上的幫助。同時有人能關心自己的成長進步，鼓勵自己發揮積極性，不斷克服自卑心理。
3、學會對比指導自卑人。
在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大，或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。與人比較時要講究"可比性"--選擇適當的參照系，否則只有"人比人，氣死人"。
揚長避短。例如蘇格拉底其貌不揚，於是在思想上痛下功夫，最後在哲學領域大放異彩。
4、目標激勵開導自卑人。
一個人在某一方面的失意，往往會促使他想方設法在其他方面有超常的發揮，以維繫其心理平衡，保護其自尊心。我們要發現自己的長處，找準容易成功的突破口，幫助制定一個切實可行的目標和計劃，並給予積極的心理暗示，鼓勵自己發揮自己的優勢，使其獲得某種成功，找回自信心。
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有很優秀的女朋友,我總感覺很自卑，應該怎麼調整心態
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