1樓：以靈魂之歌
說實話吧，如果為了騙分，反而會跟你說一大堆道理，但其實碰到這種情況是很難的。
一方面他本人已經21歲了，幼年至現在很多東西形成腦裡面了，雖然思想未成熟，但
是如果不是他自己去體會的生活和閱歷讓他自己產生總結，是相當的難。
開導這東西只能在某件事、或者某一小段時間能緩和他當時的心態，而對改變他個人
這種事情還是需要通過相處，慢慢的潛移默化的改變他的。顯然，這個年齡，你也不
可能有太多時間與精力陪同著他去改變，並且幫助他修正——其實就算你能有時間，
這也需要注意很多，你需要足夠的耐心，不能過於按自己的思想認為他是錯的，還要
時刻避免引起他的自尊心——沒有人願意其它人對自己進行干涉，逆反心理一生，適
得其反。
個人覺的吧，你恰好要放寬心，不要因為想要幫助他而過於關注在他的這些方面，這會
讓他覺的你們都在盯著他——同情他，想幫助他、教育他，這是不對的，這很傷人自尊
的，因為這表示你們在告訴他，他不如你們，在某些方面比不了你們，所以你們有資格
教育他，更麻煩的是他一反感，你們還會說他不懂得你們的苦心，不懂得你們為他好。
試問，這誰受的了。
相反，你就要用自己的性格感染他，影響他。比方說做某件事情時，你應該振臂一呼，
情緒滿滿拉著弟弟就說：“兄弟，一起上！”——當然我只是說要有這種味道就行了，
兩個人是平等的，一起參與的，如果能調動起他的熱情，其實本身也就是讓他從外克
服到內的最好辦法了。
2樓：浩浩
一、突出自己
挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。
另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反覆出現的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
二、睜大眼睛
正視別人眼睛是心靈的視窗，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方：
“我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。”因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象徵，更是個人魅力的展示。
三、昂首挺胸
快步行走許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。
那些遭受過打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來應比一般人快。
將走路速度加快，就彷彿告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。”步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
四、練習在公眾場合當眾發言
沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。”這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：
“等下一次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。
因此，當眾發言是信心的“維他命”。
五、學會微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人都不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。真正的笑不但能**自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。
如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。
”六、認知法
就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有著很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。
常言說：“金無足赤，人無完人。”每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不要忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。
七、訓練法
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
其具體做法如下：
1、隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
2、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
3、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
4、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
5、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
3樓：匿名使用者
你可以讓他做能做的事，然後鼓勵他使他增強自信，像一個朋友千萬別批評他。慢慢使他走出陰影
4樓：
首先，讓他做一些自己能做成功的小事，來提高自信，覺得自己有能力，告訴他，不要對啥事都失去信心，和他好好相處，讓他覺得自己不孤單，看到生命中發光的一點，學會鼓勵他，你要有耐心，儘量做到讓他不煩，常和他交流，但要和藹一點，使他覺得，自己有人關愛，
5樓：藍吉的需要
教導遠不及讓他自己尋找自己的路，書籍、電影、故事、歷程尋找一些相關的東西讓他接觸，尋找自己的路
6樓：林楓
有些東西，別人教不會，去給他找些朋友吧
7樓：匿名使用者
給他足夠的money，然他去揮霍
怎麼安慰自卑的人
8樓：匿名使用者
自卑的人永遠不需要安慰
他們需要的是
你看的起他
這就夠了
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
當我遇到你 回答採納率:31.2%
9樓：燕子老師課堂
首先 自卑患者不擅長傾訴，所以如果他們真的很認真的在和你訴苦，那一定是鼓起了很大的勇氣。他們會希望被傾訴的人表現出‘謝謝你信任我’並且寵辱不驚溫和的樣子。在自卑患者面前，你的表情、語調都決定了對方是否會吐露真實的苦惱。
自卑這個詞涵蓋的範圍十分廣闊，從外貌到工作，從家世到父母，大多數都有覺得自己不足的一面，而大多數人都選擇掩蓋這一切。也許很多人不知道自卑是一種越藏的深力量就越強大的怪獸，越是刻意隱瞞自己的弱處，將來就越是可能會被這個打到。
10樓：漫棋心理
安慰心情不好的人，最忌諱的是“你別想那麼多，想那麼多幹嘛”或者“你就是想太多，想想那些不如你的人，他們還羨慕你呢”當你說這些話的時候，對方的內心一定是這麼想的“你不是我，你當然不用想這些”或者“那些不如我的人和我有什麼關係”，從而讓他們更加
11樓：心理諮詢明哥
總的原則就是運用共情的技術，所謂共情就是換位思考，站在對方的立場上去理解對方的情緒。1情。表達形式是“評價+問句”2供傾訴的機會。
傾訴本身就是一種療愈，可以讓對方的負面情緒宣洩出來。3供情感支援。
12樓：子寒有約
安慰不能“自娛自樂”，而是要“設身處地”. 想要安慰一個人,你必須有同理心，能夠將心比心換位思考，千萬不能低估了對方的痛苦，認為“不至於”、“小題大做”，一方情願地講述自己以前也遇到過類似的事情，如何如何內心強大走過來，也許你是想把自己當成
13樓：匿名使用者
1.瞭解她的優點，在生活中用到時，用一個眼神或者語言支援她。
2.帶她去k歌吧，點一首她最愛的歌，這最容易讓人自信！
14樓：
自卑並不可怕，可怕的是不能真正面對自己的心在任何一刻你都要相信自己你是最棒的別人別人穿的好，那是別人的。做好自己的就可以了。
怎麼安慰自卑的人，怎麼開導比較自卑的人。
自卑的人永遠不需要安慰 他們需要的是 你看的起他 這就夠了 人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人...
怎麼開導比較自卑的人，如何安慰一個比較自卑的女孩子？我該怎麼做？
sa一抹陽光 1 多給予鼓勵 自卑的人，往往覺得自己什麼都做不好，什麼能力都沒有。其實他們不是沒有能力，而是不自信。多多鼓勵他們吧 有了你的鼓勵，他們會重新審視自己，也許就不再那麼自卑了。2 多微笑 你的冷言冷語，也許並不是針對誰。但是自卑的人，會認為都是他們的問題，才惹到你不高興。心裡再不痛快，也...
怎樣開導心理自卑的孩子，怎樣開導心理自卑的孩子
孩子目前所處的階段，兒童，少年，青年主要還得看時期，因為每一時期有每一時期的特點，要找到孩子真正自卑的原因，一般這樣的孩子是不會把心理的內心想法告訴家長的，最好還是求助心理諮詢。付費內容限時免費檢視 回答您好，我這邊正在為您查詢，請稍等片刻，我這邊馬上回覆您 您好，我這邊正在為您查詢，請稍等片刻，我...