1樓：雜談鮮事
人都會有這麼一段時間的低潮期，無論是你的情緒還是說自己的生活，感覺事事都不順，自己也曾經有過，就是大概上大二的時候一段時間吧，那一個月可以說是自己最倒黴的一段時間，無論是上臺演講忘詞兒，還是說上去唱歌忘歌詞，還是說去健身忘帶了健身卡，啊各種稀奇古怪的事情全部發生在這一段時間，自己覺得情緒簡直是原地**，但是熬過了那一段時間之後，也就是說這一個月過去之後生活就變得正常起來了，所以說永遠不要對生活喪失希望，生活可能會小小的戲弄一下，但他還是愛你的。
2樓：小李講情感
千萬不要這麼想，你越覺得自己倒黴真的就會越倒黴的，你就應該想，索性現在已經這麼不順利了，還能再慘到**呢？看開一些，反正生活還得繼續嘛，不要讓這些不好的事情影響到自己的情緒；還有就是最近你的壓力真的太大了，找個時間出去好好放鬆一下，不論你幹什麼，只要能緩解了壓力就好。
3樓：旭陽看電影
最近我的壓力就很大，總是感覺很多事情都是針對自己做事情就更加不順了，但其實這樣的心態是不對的，我們應該以一顆積極向上上的心態來面對生活，來面對生活中的人和事，這樣我們才能變得有好運氣，做事才會更順利
4樓：應許之地也
毫不誇張的說，這是心態的問題。一個人，不要把事情想到很遠很遠，因為計劃遠遠沒有變化快。當你遇到不如意的事情時，千萬不要抱怨，抱怨是一種可怕的力量，它會讓你整個狀態變得十分糟糕。
儘量把自己放倒一個，旁觀者的位置上，冷靜的看待事情，這樣你會覺得輕鬆很多。
5樓：肉肉遊戲解說
我知道需要適時的放鬆自己，就是不要給自己那麼大的壓力，因為你壓力太大的話，其實反而起適得其反，不讓我們更加幸福，就是我們增加煩惱，然後讓我們的工作消極，生活也消極
6樓：二孃呀
作為成年人，一定要學會自我心態的調節。
就拿工作的事來說，面對老闆的嚴厲批評，消極的人會感覺自己真是太倒黴了，老闆看不上自己，這工作乾的真沒意思。
而積極的人會反思自己的錯誤，樂觀的想老闆這是愛之深責之切，他重視我，才會不顧情面的批評我，也正因為他的批評，我才會進步成長。
所以你遇到的任何事情都是有兩面性的，多往正能量的方面看，你的心態越來越好，壓力也會隨之消除了。
7樓：道道哥娛樂
覺得自己壓力太大了，幹什麼事情都不順，我給你的建議是，最好給自己放一個小長假，出去旅旅遊。散散心，改善一下心情，放空一下自己。你要知道這個地球上並不是離開了誰，這個地球就不轉了，不要把自己想的太重要。
所以說不要把所有的問題和責任都扛在自己肩上。去旅遊和善心以後。改變自己的觀念，興許事情都出現了轉機呢。
8樓：大瓶de雪碧
生活壞到一定程度會好起來的，物極必反的道理，相信現狀只是一個階段，不是常態，調整好心態，適當放鬆心情，堅持堅持就過去了。人生不如意之事十之**，即便有些事情改變不了，也要有好的心態去面對
9樓：我家有個曦寶貝兒
我覺得你應該多注意休息，適當的放鬆一下自己，可以出去散散心，釋放一下壓力，調整一下心態。沒有什麼過不去的坎兒，咬咬牙堅持下去就過去了。就像我剛結婚那年，老婆懷孕了，我又要照顧老婆還沒有工作，還欠著銀行貸款，可以說真的是四面楚歌，但是我並沒有在老婆面前表現出來，一直等到老婆生完孩子了，我才開了一家小店，慢慢把生意做起來了，現在雖然沒有發財但是之少還清了外債一家人衣食無憂了。
所以你也一樣，堅持住，困難總會過去的。
最近心裡很壓抑，覺得很多的事情都不順利。工作不，家裡，愛情都不順利。總是感覺壓力很大。怎麼辦？
10樓：匿名使用者
生活的壓bai力無時不在，我du們不能被壓力所zhi壓倒。生活中也有很多美好的dao事，我們多版想想好的事權，讓自己活的精彩，活的輕鬆點。我們要學會享受生活帶給我們的小快樂！
小快樂疊加在一塊就是很多的快樂幸福的時刻，你會發現其實在生活中壓力產生後，那美好的生活就是我們去面對壓力的最大動力。
11樓：匿名使用者
人生都有低谷和高潮的，在春風
得意時不能得意忘形，要知道總會版有低谷的時候，到了人生低權谷也不要氣餒，要知道自己總會站起來的，每一天、每一分、每一秒、日出、日落、陰晴圓缺天地萬物都會在波動中變換，所以不用擔心，積極努力，調整好心態，爭取快點走出低谷，以後在經歷這樣的時刻就沒有問題了，從另一個角度來看，這可能也正是你成長的時刻，成長對每個人來說都是痛苦的，不想接受的
12樓：毛筆貓貓
不要胡思亂想啊 會生病的 每天放輕鬆 什麼也不要想了 希望 早點遠離煩惱
13樓：匿名使用者
是不是來月經了妹妹.
那很正常.
好多事情不順利 ，壓力好大，不知怎麼回事有時自己又想不明白，感覺很難振作起來，不知怎麼了都想自殺了？ 10
14樓：小孟的生活日常
人生沒有一帆風順的，不盡人意的時候是多數，要學會調節自己的情緒，不要讓自己在負面情緒越陷越深，靜下心來看看書，提高自己的能力，愛什麼都強，一切不如意都是因為沒有能力造成的，努力提升自己。
15樓：
這個問題我來回答你，為你解開心中的結。
首先，你最近心理壓力太大了。如果不能放開胸懷，恐怕要得心理上的疾病的。現在很多人由於，工作壓力，還有社會壓力，住房壓力……導致自己，每天睡眠不好，半***驚醒。
如果出現這種症狀，一定要注意了。我們凡事不能往壞處想，我們要想想開心的事兒，否則真的很難走出來的。一旦我們不開心的時候我們，聽聽抒情歌曲，聽聽**。
這樣可以緩解緊張的情緒！如果實在想不開，就把這些事兒說給家人，朋友讓他們開導你，千萬不要自己胡思亂想，一旦走進這個怪圈裡，恐怕真的走不出來了。
如果出現自殺侵向，那麼就一定要去《心理門診》讓心理醫生幫你疏導一下，出現自殺侵向這不是好事兒，最好去心理門診看看。我覺得只有藥物能抑制你這種思想，如果出現自殺侵向已經是焦慮症了。
綜合上述，一定要通過自身走出去，如果走不出，只能去心理門診就醫了，出現自殺侵向這已經是焦慮症，抑鬱症的症狀了……
16樓：1撇1捺1人生
可能就是壓力太大的原因
事情不順利的時候，一定要自己給自己解壓，不應該太執著的去想著不開心的事情，否則對身體健康會有影響。
17樓：來自亭林園撩人心懷的香樟
人的一生其實就是一個修行的過程，沒有一帆風順，沒有盡如人意，可貴的是能乘風破浪，發現美好克服困難，希望你做個生命中的強者，不要讓你愛的和愛你的人失望！
18樓：匿名使用者
沒有必要吧，沒有過不去的坎。咬牙堅持住，風雨過後是彩虹。
19樓：理全
堅強一點。為在意你的人活著。這種狀況是憂鬱症。我也有過。感覺老不開心。但是有很多事情想看到就好。畢竟人活著不容易。
20樓：在安昌古鎮聽周杰倫的龐統
否極泰來，一切陰霾終會過去，對未來要充滿信心。在低沉的時候要自律，每天按時早睡早起、運動鍛鍊、看書學習、總結思考，有條件可以出去旅行，看看祖國的大好河山。重塑自信是振作起來的關鍵，遠離負能量，心裝小太陽。
21樓：匿名使用者
嚴重抑鬱症，儘快到醫院心理健康科就醫。
煩心事壓力大事不順感情不順的說說，想發洩一下好難受？
22樓：脆皮
這四個不順，都是日常生活中人們經常遇到的問題，現在經濟飛速發展，人才濟濟，每個人壓力都很大，工作繁重，一天下來渾身疼痛，頭昏腦漲，回到家我們自己就應該放鬆一下，聽聽**，唱唱歌，節假日出去走一走，換一換心情，事不順，感惰不順都是一時的，慢慢地你會遇到有緣人，不要著急要相信緣分，每天不要委屈自己，要多想開心的事，一切都會好起來的
23樓：匿名使用者
壓力大，是說明你放不下的事情太多，在意的事情也太多。生活本來就是兩面的，你得到了一面，另一面就會失去，看開了就好了。
24樓：無夜遊魂說生活
結婚了也會有壓力，心裡煩，找好朋友一起出去散心，真的，世界很美好，要有一顆發現美的心。
25樓：赤烏山人
不經歷風雨，怎麼見彩虹，只是生活打磨人的方式不同而已，不要氣餒，勇敢前行！
26樓：匿名使用者
那就說出來，累得扛不動的時候就說出來！
工作壓力大,感覺已經處在崩潰邊緣,應該怎麼辦?
27樓：薏仁家的喵
在現在這個社會，每個人都會有或多或少的壓力，這些壓力來自於職場和家庭，多半是來自於工作上的。有這些壓力是很正常的，只要學會適當減壓，就不會對自己的生活造成影響。
解壓的方式有很多，下面就列舉3種，比較實用的方法。
1.傾訴
和朋友、和家人傾訴，是一種很有效的途徑，有些工作上的事情，會讓你感覺到很難過或者很憤怒，最常見的問題就是：為什麼上司會這樣做？為什麼不聽解釋？
等問題。
適當的和朋友傾訴之後，就會發現，之前困擾在心中的怒氣，已經發洩了一大半了，在聽一聽朋友的建議，最後發現，其實也沒什麼大不了的。
2.唱歌
唱歌這種方法就適用於，工作內容不方便跟朋友傾訴，比如：涉及到商業機密之類的，這時候就很時候約上三五好友，一起去唱k。
把心中的不滿統統發洩出來，這時候別管自己的歌喉怎樣，只要把心中的不滿發洩出去就算圓滿了。
3.運動
可以去健身房，也可以自己跑步。推薦自己跑步。因為在跑步的時候，大腦會停下來，這時候，自己就會思考，自己現目前狀態出現的那些問題，隨著你腳步的運動，大腦也會一直運轉，而且會更加清晰，把平常沒能想清楚的問題，都想通順。
當然跑步還有一個好處，跑的時間久了，身體就會很疲憊，一回家就會很累，晚上也能睡個好覺了，第二天醒來，又是美好的一天。
28樓：匿名使用者
目前，社會競爭日趨激烈，職場如戰場，壓力也越來越大，有很多人感覺處於崩潰邊緣，還有的得了抑鬱症，比較危險。那麼如何緩解職場壓力，我覺得可以從如下幾條進行：
1.端正對工作的認識
其實，我們在職場中工作，都是想要升職加薪的，但是我們都知道，職場的競爭是非常的殘酷的，一位崗位那麼多人來競爭，如果你不是最為優秀的，那麼你在職場中將會是不起眼的。所以壓力自然就大了，但是壓力一旦大的時候，對於工作以及身體都是非常不利的。所以在職場中當發現自己的工作壓力大的時候，首先我們是一定要端正自己對工作的認識。
有些人是把工作看成是非常重要的，在公司裡總是把工作任務都攬到自己的身上，不管是不是屬於你的工作你都把其包攬到自己的身上。那麼時間久了的話，不管是不是你的工作的話，那麼大家都是會找到你的。很多時候我們的工作壓力大的時候，就是把不屬於自己的工作都包攬到自己的身上，導致自己有壓力。
還有，不要急功近利，稍微有點成績，就想著高升，那樣導致自己處於焦慮狀態。
2.保持平和的心態
其實我們在工作中，不可能是一帆風順的，總是會遇到一些難題。當我們遇到難題的時候，那麼我們就會自然就產生一種壓力，這種壓力會讓我們的工作處於不好的狀態來的。如果我們要想緩解自己的壓力的時候，我們就一定要保持平和的心態。
只要平和的心態，我們才能從從容的應對工作中的難題，才能讓自己愉快的工作。不要把失敗一次就認為自己無能，任何成功都是有一個過程的，循序漸進。
3.加強溝通
現如今的職場生活競爭是比較激烈的，所以白領都會存在不多不少的壓力。當我們在工作中有壓力的時候，我們是可以通過跟他人傾訴來減少自己的壓力來的。在職場中有很多的白領當發現自己有壓力的時候，往往是習慣一個人來承受的，不想讓別人知道。
其實這是不好的。當我們有壓力的時候，我們是可以通過跟別人溝通來宣洩自己的情緒，或者我們在與他人溝通的時候，別人能夠給我們較好的建議。
4.將工作和生活分開
工作雖然是重要的，但是如果我們把大部分的時間都花在工作上面的話，那麼我們工作的時間久了，肯定是會有影響的。所以當我們感覺到自己的工作壓力很大的時候，這時候我們就不要讓自己把時間都花費在工作上面，而是要讓自己有時間去做其他的事情。也就是說，當我們進入家門的時候，就要忘了工作上的事情，不要在休息的時候還老是在工作。
總之，現如今社會快節奏的生活，導致來自各方面的壓力參差不齊，許多工作的人都會感覺到在職場上壓力是越來越大的，這種壓力是需要得到一定的緩解，不然的話，不管是對自己，還是對公司都是會受到影響的。
最近壓力大做什麼事都不順隨著年齡的增大煩惱也越來越多事業一事無成怎麼辦
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找好朋友去傾訴，在心情不好時，要先找到自己最不滿意的地方，有些東西說出來就沒事了，最好找一些與自己不滿意的地方不相關的事，可以多進行體育鍛煉，要盡心地做，感情問題，逐漸淡化不滿意的事對自己的影響，讓身體疲乏的沒空去想不滿意的事 這是我的一些看法首先分析一下自己最近有什麼感覺不順的，全身心地去做，是工...
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