1樓：尛磊
朋友是用心交的，多個朋友多條路，我感覺你在學校應該還是能遇到幾個志同道合的小夥伴的。不過你感覺沒必要結交的人我覺得也沒必要故意疏遠（人品有問題的除外），別小看任何人，更別小看你自己
2樓：薔薇騎士
控制情緒、收穫快樂的有效方法
當人空虛、煩惱、憂愁、恐懼、孤獨、無助、抑鬱……的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響：如糖尿病、內分泌失調、脫髮白髮、脾胃不佳、失眠多夢、神經衰弱、免疫力下降、體力不支等許多疾病症狀。
女性還會引起月經失調，更年期提前，早衰等情況發生。老中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心恐傷腎，憂思傷脾胃。
控制好情緒，調整好心態，身心快樂，陰陽平衡，百病不生。把消除憂鬱、收穫快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂、幸福和精彩！
1、不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提公升自己做人的層次和境界。當乙個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧型、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
我最陽光、最有力量、最有勇氣！
2、幫助他人，快樂自己；關愛他人，幸福自己；原諒他人，解脫自己。幫助他人這種快樂會抵消自己的負面情緒，改變人的命運。
3、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
4、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
5、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
6、調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博、吸毒、網路遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
7、適當鍛鍊身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
9、自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和，不傷身體。
10、自然環境、家庭環境、社會環境等間接影響人的情緒。空氣汙染、水汙染、土地汙染、食品汙染直接影響人的情緒。到水邊散散步，到雨中沐浴，接受大自然的精華，洗盡身心的疲勞和煩惱。
11、每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每頓飲食不要太飽，吃到6到7層就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
14、每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧型，處理事情非常理智。
15、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
16、多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
17、瑜伽**失眠：每天晚上全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，睏意來時搓搓手，**失眠有特效。閉目靜坐一會，反思一天或一周的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。
孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
19、人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪欲是萬惡之源。
20、從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
21、看看網上《中華傳統文化論壇》大有益處，可能改變一生的煩惱和痛苦。
22、遠離黃、賭、毒和網路遊戲，多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
23、心裡極度鬱悶時，在空曠無人的地方大喊幾聲，把體內鬱悶之氣吐出去，或者嚎啕大哭一場，把心中的苦水倒出來。
24、暫時換一換環境，或旅遊或到別處小住幾天，避開周圍人、事、物的不良刺激，其實也是換一種心情。
25、養成良好的、有規律的生活、飲食習慣，不熬夜，早睡早起，勞逸結合。
26、聽聽悠雅、舒緩、怡情的樂曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《遠》等都是非常好的心靈良藥。
27、瑜伽修心養性：如果進入閉目養神的狀態，觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨……所有的負面的情緒洗滌的一乾二淨、無影無蹤——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗，無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每乙個細胞——這是乙個不可多得的消除浮躁、快樂身心的特效方法！
28、門窗前避開障礙物，視野要開闊，否則有壓抑感。
29、室內家具、物品擺放整齊，不要佔據太大空間，否則容易引起煩亂、憋悶的不良情緒。
30、黑色給人肅穆、低沉、不快的感覺；紅色給人熱烈、積極的感覺，但也刺激憤怒、火爆的情緒。色彩分為暖色和冷色之別，暖色給人積極、熱烈、火爆的感覺；冷色給人消極、寧靜、平和的感覺，家具、物品、著裝也要注意這些。
每個人都是上天創造的精品，都有無限的光明和極大地寶藏，都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心靈裡的陽光；自信和信仰能喚起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良藥！這是心靈起死回生的良藥；使迷茫的人生獲得覺醒；使沉寂的生命收穫新生！
怎樣平衡心理的天平？壓力和動力、煩惱和快樂、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的兩個方面，好像人的兩隻手或兩條腿一樣不能缺少乙個。當人生一點壓力都沒有的時候，人生的積極向上的心就已經死亡了，接著就是悲劇的人生。
但是壓力太大，人的心量又不是很寬闊，承受不起的時候，壓力就起到了負面的作用。二者本來就像矛和盾一樣，平衡是相對的，不平衡是經常的。最關鍵點是：
不斷開闊自己的心胸和心量，自己的心的砝碼怎樣在壓力和動力這個天平上不斷地移動（認識自我、平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提公升自我）找到心理的平衡點——這就是人生快樂幸福的珍寶。
3樓：知魚非樂
每個人的性格或多或少都有缺陷，這沒什麼 好奇怪的。你只是一時間進入思維的死角走不出來了而已。有能力的話可以找心理醫師進行心靈淨化
我的性格是不是有缺陷？
4樓：慶哥沒毛病
不是性格的缺陷，保持自己的個性，不要想太多，我的經歷跟你差不多，不要自卑，多出入公眾場合讓自己有體現自己價值的機會，時間長了有別人對你的肯定，自己內心就強大了，也就對一些事看淡了。
5樓：匿名使用者
這個不叫缺陷，很正常，和一些交際脫軌而已
6樓：匿名使用者
不是吧，就是你自卑很了
7樓：匿名使用者
這或是缺陷，缺乙個你要保護一生一世的人
我性格有缺陷嗎?
8樓：
主要是性格潔癖，所有的親人啊都是你前世的恩人或朋友，見是人就收下吧，養個寵物吧。
好像你和我不同。
我直接是沒有乙個朋友，親人是有緣分，只是他們太小。我是巨蟹座，人是沒有缺陷的，他缺胳膊斷腿他也沒有缺陷。
9樓：度爺很厲害
沒有缺陷，每個人都有自己的性格特點，與別人不同不代表你有問題。
10樓：愛遊戲的文藝男
這個每個人性格，都是獨一無二的，不用擔心
我的性格有缺陷，我該怎麼辦？
11樓：匿名使用者
可能你很內向，也許是你的成長的環境影響了你的性格，比如敏感，膽小，追求完美，其實我的性格也是這樣的，只是我沒有你成熟，因為性格內向，所以喜歡讀書，喜歡思考，還有深刻的內省，其實這種性格也有自己的優勢，這不是心理缺陷，只是心裡不夠成熟，要改變，就多行動，少思考，從實踐中找出真理，在行動的過程中改變自己膽小敏感的缺點，這樣經過鍛鍊，變得在成熟一些，就是很好的性格了。
12樓：和倫衣戊
每個人的性格或多或少都有缺陷，這沒什麼
好奇怪的。你只是一時間進入思維的死角走不出來了而已。有能力的話可以找心理醫師進行心靈淨化
我覺得我的性格有缺陷，怎麼辦
13樓：冬妮
你指的性格缺陷是哪方面的呢？
是過於孤僻膽小，不能與人正常交流？
是脾氣太大，常常無法克制，容易出口傷人？
無論是哪種性格缺陷，你既然能自己清醒的認識到，並從內心承認，那你就有修正性格缺陷的可能。
如果是過於孤僻膽小，建議你從先和身邊的親人試著溝通交流開始，試著先學會傾聽別人的想法，在他人向你傾訴後試著給他們一點建議。然後，你再試著把內心的困惑講給家人聽，聽聽他們的建議。在和家人交流無障礙後，再試著和身邊同學或同事敞開心扉。
慢慢的，就會有所改善。
如果是脾氣暴躁，難以克制。在每次要發火時，深呼吸幾秒鐘，盡量平復一下，再和別人交流。這種狀況就會有所改善。
無論怎樣，面對自己的性格缺陷，不要憂慮，也不要任它發展。積極樂觀面對，努力改善吧。加油！
14樓：九陽家
，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持，需要不斷的努力突破自己。心理學家的研究顯示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下： 第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼首先改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。然後再 去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
15樓：匿名使用者
你覺得自己的性格有缺陷，應該是行走社會間，發現了自己的能力的不足，這是件好事，能認識到自己的不足，這本身就是一種進步。遇到問題，解決問題，你很清楚自己的不足是哪方面的，什麼原因造成的，這一切只有你最清楚，因為只有你才對自己最了解，拿出具體方案，一邊學習，一邊改進，這肯定是需要時間的，習慣一但養成，不是那麼好改的，慢慢來，不要急躁，要有耐心，這個轉變過程實際上就是乙個鍛鍊內心的過程，沒有乙個強大的內心世界，你的性格不可能改變。
16樓：匿名使用者
知道比不知道自已性格有缺陷要強，是一種進步。如果不知道自已有缺陷，生活中造成很多可以避免而未能避免的損失是很遺憾的，知道缺陷可以慢慢改，人無完人，金無足赤，從點滴做起，對自己不足要有信心，和大家融入一起，揚長避短，使自己性格不斷的完美起來。
自己的性格有缺陷，以前辦了很多錯事，辦了很多缺心眼的事情。總部能忘記那些醜事，有的時候想自殺，感覺
不管曾經做過什麼，都已經過去了，其實人最大的敵人不是別人，而是自己的內心，你要試著拋開過去，讓自己的內心強大起來，選擇自己不反感的事情做，或者去旅遊散心，沒什麼是過不去的，我也憂鬱過，也消沉過，但是想想自己的家人，想想自己愛的人，勇敢一點，讓豁達帶你走出陰霾，加油，一切都會好起來的 和我一樣 總是做...
為什麼性格有缺陷，心理黑暗的女人不能娶？
我覺得如果你要娶了乙個性格有缺陷，心裡非常黑暗的女人為妻子花那你以後的生活真的就是非常的痛苦，你可能每天都活在擔憂之中，或者是活在和他爭吵之中。他肯定會在某些方面對你和對你的家庭造成一定不利的影響。因為你畢竟真的不了解他，因為他心裡是黑暗的所以肯定會對你造成傷害的，即使是他愛你，但是可能她處理事情的...
孩子在有家暴的家庭長大，性格會有缺陷嗎
加百列 有的，進入社會後，下面幾個缺點很明顯。創傷一 膽小怯懦，自卑軟弱。父母的動輒吼罵給內向的孩子的傷害更是無法撫平的，孩子在沒有做好一件事，或者沒有達到父母預期的時候，脾氣暴躁的父母就會大發脾氣。怒吼孩子 你太讓我失望了 你怎麼不看看誰誰，人家比你好多了 你笨的還不如一頭豬 諸如此類的言語辱罵。...