1樓：公尺英大愛
···我什麼時候有對擺脫厭世情緒做過回答？···
根據你說的情況，感覺你對你的現狀很不滿意，我建議：
1.你找張紙把你最不滿意的地方和最滿意的地方都列出來，越詳細越好，然後在從不滿意的事裡找出可以改正的事，做出具體的改正計畫，並且付諸行動，剩下的不能改正的(應該不會有很多）盡量隱藏，或生華，有些缺點控制在一定範圍內也會成為優點（像吝嗇······我就滿吝嗇的······我的方法是，找乙個貼心的而且不是會吝嗇的朋友，每一次花錢多跟他尋求建議）還有一些因各種原因實在不能改的地方可以保留。對與滿意的地方，要做成口號來表揚自己（例如善良，每天可以自我表揚：
我很好，我是個善良的人）。
2.在所做的事情中，對於壓力大，或是沒有信心的事要做出具體計畫，一步步實施，會好一點。
3.找乙個能過鍛鍊毅力和恆心的事，例如：自學一門技能，（跟老師學也可以，我學的是心理自詢）這件事要不顧一切的完成，成功之後，你對自己就會有信心，就不會患得患失了。
4.我不知道你為什麼沒有安全感，安全感多跟父母，或小時候的經歷有關，或是缺乏自信，如果是前者，可以跟父母說出不安尋求安慰，若是後者，做到3就會好很多。
5.對於社交，這是一種技能，要跟他人學習，多多學習！這種技能很重要，練習經驗是關鍵，害怕可以，但不能退縮。
6.生活沒意思，是沒有找到自己愛好，找一種合適的愛好：最好是多人的，運動類的，可實施性強的，如桌球，籃球，實在不好動的話玩點別的也行，畫畫，做手工，等。
關鍵是你能在這些活動中真正能得到快樂。
2樓：匿名使用者
自己調節，遠水救不了近火！
發現自己有厭世情緒怎麼辦？
3樓：支援戶改
發現自己有厭世情緒，建議採取以下辦法：一是靜下來分析、判斷導致厭世的真正原因；二是必要的時候尋求心理醫生幫助；三是走出去旅遊，換個環境，改善心情；四是搞好自身角色定位，父母恩、子女緣，該做什麼，能做什麼，都做到位沒有？！
4樓：白芳菲克家
你好，樓主。請不要著急。樓主可能是負面的東西看得多了還有就是和自己的經歷有關係。
不過沒有關係，厭世情緒是每個人都會有的，因為每個人都會有不如意的時候，當你有厭世情緒的時候，自己要找方法來把不滿的情緒發洩出來，這樣不會危害到自己的身體和心理健康，正確的發洩方法會讓你精神好起來，人不怕有情緒，就怕情緒發洩不出來喔！！要找個適合自己的發洩方法~~~加油！！！活著最重要~~因為世界還是很美好的！！
如果還是很不開心可以來找我和我說說喔~`很願意做乙個聆聽人！！
希望樓主幸福。
有點厭世情緒 怎麼讓自己開朗一點
5樓：第餓死鬼
good medicine for health
年輕人如何擺脫「間歇性想死」的厭世情緒？
有厭世情緒的人是出於什麼心理
6樓：匿名使用者
覺得這個世界 已經沒有什麼可值得 可讓你高興快樂的事 驚訝的風景
7樓：小萬來啦
什麼心理？
這個世界存在的和自己想要的不一樣。
這也不是回答，算是聊天吧。
8樓：蘿七丷
或許吧……我還是16歲，感覺自己就像有抑鬱症似的，厭世接納不了這個世界，一直在網路中尋找快樂——都不知道自己到底是有什麼病
9樓：冰玫殘淚
期望值與現實的落差。
人性的黑暗面被擴大。
對世界以及人類失望。
綜上所述，就會演化成為厭世。
10樓：望斷紅塵顏霜
我想，其實並不是厭世吧，相反，熱愛這個世界，它是多姿多彩的，是美麗的，可是這世間的美好，與我有何關係呢？
11樓：匿名使用者
一樓回答的話真的促動我心
12樓：匿名使用者
覺得人性很虛偽，只有利益關係，什麼事都沒有意義，看到了人性的醜惡
怎樣擺脫盲目崇拜明星的心理
我想你只是想個找個比較好的比較完美的人來做你的榜樣那個人就象是你所有理想化的化身 你期望達到和他同樣的完美，同樣的優秀 然後拿你自己和螢幕上的他一比 就覺得自己一無是處 換做是誰都會覺得自己比不過他的 你為什麼不想想，人真的有那麼完美的嗎？象你說的，形象啊 氣質啊 能力啊 他不緊唱工一流,而且功課超...
在感情中，怎樣才能擺脫不自信的心理？
想要擺脫一些不自信的心理，在生活中就應該注重自己的外觀打扮，還有就是應該有著自己的觀點和意見，如果對方做了一些特別不好的事情，就應該果斷拒絕。首先應該提高自己的能力，同時也應該讓自己變得更加優秀，一定要相信自己，看到自己的優點，讓自己變得更加自信。在感情中，怎樣才可以擺脫不自信的心理？要讓自己變得更...
如何擺脫孤獨，怎樣擺脫孤獨
很多正能量 婚姻戀愛是人生大事。法律規定只能結婚一次。任何人都會相當小心慎重。如果隨便遇見一位，就成功啦，你覺得這是正常的事情嗎？都會經歷很多次，比較與失敗。都需要不斷總結經驗和教訓。然後才漸漸懂得什麼樣的人更適合自己。才漸漸學會如何和別人交往，更加合適合理。易得到的易失去。難得到的難失去。你應該還...