1樓：萌萌情感育兒
其實可以找類似於研究啊，或者說和別人打交道比較少的工作就可以了
2樓：情感幫助小姐姐
有社交恐懼症的人就應該去找一些可以開啟自己心門的工作，讓自己可以跟外界多接觸多溝通，多交流的工作，不要讓自己封閉在一個單獨的空間裡。
3樓：精彩生活攝影師
有社交恐懼症的人應該是在多與人溝通這方面加強鍛鍊。可以嘗試搞實驗，做研究，或者是在家裡就可以完成的一些網路兼職，可以當作家，繪畫等等。
4樓：俠嵐煙裳
有社交恐懼症的人先找個程式設計師的工作做吧，或者找個倉管什麼的，不用跟人打交道。
但是找到這樣的工作，會讓你的社交恐懼症更加的嚴重，或者沒有任何改善。
人是社交動物，沒有社交，自己的人生就會受到侷限，精神生活也會比較空乏。
所以還是逐步的去改變吧。
5樓：175好女仔
這個一般來說最好就是找一份不用經常跟人溝通交流的工作，例如倉庫管理員
6樓：小洛答疑
有社交恐懼症的人可以找下面這些工作
①讀書深造，搞研究或當老師
內向人的適合坐冷板凳，因為外向性格的人多數坐不住，所以這是我們的優勢。
很多工作，是需要長期積累和耐心投入的，內向性格剛好適合。
②做開發、設計類工作
在一些網際網路公司，不管是遊戲開發、產品開發、平面設計，因為這些工作需要精力集中、心無旁騖。
內向的人可以沉下心來思考和工作，然後用自己交付的“產品”來說話。只要工作技能突出，即使人際交往能力差，也能得到領導的重視。
③做自由的網路工作
內向者最嚮往的工作，莫過於家裡蹲了。但是，家裡蹲也需要吃飯，怎麼辦呢？可以在網際網路平臺上找活幹。
網路工作，適合不願意與人打交道的人做，這樣的工作時間自由、硬性要求少，只要按時完成任務即可。比如畫插畫啦、做自**啦、做電影、**方面的博主啦，方向簡直太多了。
如果你是碼農，工作幾年有資本了，完全可以辭職做外包開發。只要有獲客能力，可以接到海外的專案，時薪會很高。一邊工作一邊旅行不要太愜意。
有社交恐懼症的人適合做什麼工作？ 10
7樓：幸運的楓陽
社交恐懼症不是因為做什麼工作而改變的。而是要從根本上深入瞭解這個病症的本質根源屬性在**，從源頭上找到對應的方法。
社交恐懼症是因為一般是因為太在乎外人對自己的看法，然後在陌生的環境中會變得很緊張，並且害羞。如果想克服這個，應該擺正自己的心態，也就是多鍛鍊，不要怕說錯，說錯了，說對不起、不好意思就行。是一個習慣陌生環境的過程，對自己沒自信，首先就要克服自己這道難關阻礙改變自己才可以。
社交焦慮障礙，又稱社交恐怖症，主要表現害怕社交場合併有迴避。精神衛生中心主任醫師分析稱，一般性格內向、敏感、膽怯、害羞的人較易出現這樣那樣的心理問題，大多在小時候受到家庭的溺愛，或自幼“關在家裡長大”缺少與人交往的經驗，因此與人接觸時顯得特別拘謹，害怕自己的難堪被人發現，從而導致對工作的恐懼。
主任醫師表示，出現工作“恐懼”的心理狀態時，需要採用科學的方式進行自我調節。張醫師建議，有條件的話應該對一些特殊職業者都設立專業的心理疏導室，不要讓心理問題鬱積。
同時還分析認為，社交焦慮障礙得病的最根本原因在於，人們在社交時出現緊張、尷尬、不自然時就完全不能接受。實際上強求“自然”，才是最大的不自然。因此，建議這類人即使感到緊張，也不要回避交往。
因為“迴避交往”這個行為本身也在暗中加強了覺得自己不自然的那種感覺。對於嚴重的社交焦慮障礙患者，認為通過認知行為**、社交技巧訓練，必要時輔助藥物**，是能夠得到改善的。
目前，公安機關為了及時疏導辦案民警的心理問題，專門建立了有關心理疏導室，配備專門的心理醫生在辦案後進行及時的疏導。有關專家認為，這種心理疏導室可以在特殊的行業進行推廣，解除工作在特殊崗位上的員工的心理恐懼及陰影。
8樓：晨曦晨霧丶
如果說心理正常，沒有別的什麼問題的話，還是建議你去參加一些群體性的工作。恐懼症是你的障礙，是你的敵人，你要想辦法打敗他，而不是逃避他。
此外，建議你有空去學一些節奏快的舞蹈。比如俄羅斯舞。
經常跳節奏快的舞蹈，有助於你恢復溝通。會讓你喜歡與別人交往。
有社交恐懼症的人適合什麼工作？
9樓：仝臻惲清寧
只要你不要去找頻繁與人溝通交流的工作就可以了，比如企業管理、文祕、營銷等工作。你可以選擇做設計類的，或研究類的，作家等型別的工作，這些工作也都需要人來做，但是相對與人接觸會少很多的。
10樓：劇麗顓孫光亮
可以選擇些和疼打交道比較少得工作，銀行職員，it行業，技術型研究等，希望能夠幫助到你，望採納
11樓：匿名使用者
社交能力不強很正常，學門it、科研類的技能就可以了。我以前社交能力也不強，肚子沒底氣嘛，等你在某一領域有很出色技能，屆時自然不一樣
12樓：匿名使用者
初步診斷本人患有社交恐懼症，特別是對異性，也曾想找心理醫生**，不過現在經濟狀況不允許，也試著在專業、工作中克服， 但都不滿意，不開心。還是想做自由職業這方面的，但是感覺沒學到什麼很強的技能，希望各位給我點建議，謝謝，ps
所以不要建議說找心理醫生和到哪些哪些工作場面多鍛鍊這些了，我想找到我真正想做又適合做的，希望是自由職業方面，然後選擇努力了。
13樓：匿名使用者
網頁製作，或者平面設計
有社交恐懼症的人適合做什麼工作? 10
14樓：猶璧
適合做廚師，接觸面少，工資待遇高，可以拜師，也可以去:學校學習。
15樓：oo葬o心
自由創作啊，作家畫家都可以呀
得了社交恐懼症該怎麼辦，得了社交恐懼症該怎麼辦
心理 1 行為 是 恐懼症的首選方法。系統脫敏 暴露衝擊 對社交恐懼症效專果良好。基本原 屬則一是消除恐懼物件與焦慮恐懼反應的條件性聯絡 二是對抗迴避反應。許多患者在疾病過程中已經學會如何迴避令他們產生恐懼的物件和場景而不影響自己的日常社會功能 3 2 系統脫敏 應用較多，它可以分為實景脫敏和想象脫...
你知道有社交恐懼症的人，怎麼才可以改變自己嗎
無一文 做運動吧，我也是深度社恐，出門走路簡直要死。但是放學之後上個田徑班 出汗的運動 回家路上完全沒有社恐的感覺。雖然第二天又會社恐。四年資深社恐的經驗。 靳谷白 社交恐懼症主要表現為，異性恐懼，口吃恐懼，社交恐懼，這類人容易敏感自卑多想，社交恐懼症不是絕症，是可以治好的，我們擺平心態，社交恐懼症...
社交恐懼症怎麼治，我有社交恐懼症怎麼辦
社交恐懼該怎麼解決？企圖駕馭恐懼來化解恐懼是沒有用的，你若假定恐懼需要駕馭，這等於是助長了它的威力，真正的解決辦法唯有在禪定中以愛來駕馭。企圖用駕馭恐懼的方式，來化解內心的種種煩惱與錯誤，這是沒有用的。你越是想要去壓制它 轉移它，就表示你正在怕它。我輕度啊 不行，我要改改，謝謝開著賓士偷白菜 拉 你...