1樓：冰雨夢悠悠老師
每個人每個月都有那麼幾天，情緒不好的時候學會控制調整自己的情緒，多做深呼吸，有時間多出去走一走，把情緒穩定一下。
2樓：筱筱老師**解答
話不想說話，然後當然是不感興趣了，呃，因為清洗機了，對所有的事情都已經失去了原來的興趣，這樣不好。
3樓：天啟星辰
在情緒低落的時候確實都不想說話，而且對什麼都不感興趣，但是只要你自己願意去做，還是你們做得非常好。
4樓：雨to天
我覺得你應該適當的放鬆自己，不要老想不開心的事情，這樣才會重新開心起來。
5樓：**慢性蕁麻疹
許多低落不想說話對什麼都不感興趣，我覺得那是因為你最近的心情，實在特別不好負能量太多，建議你改一下自己的心態。
6樓：訾鳳憶槿
人其實有時候確實是會有乙個低迷期的，會覺得比較情緒低落，不想說話，其實可以試著回歸熱鬧的人群當中，可以帶走你比較積極一起來
7樓：請猶
也許第1個不想說話，說明他最近心情比較煩，沒有共同的朋友和閨蜜人聊天。人應該多找點閨蜜，多找一些社交的圈子，就不會那麼孤獨。
8樓：萊開
我覺得你可能就是最近遇到了壓力，所以其實還是要調節一下的，因為如果你經常這樣的話對我們的身體也是有影響的。
9樓：隨風王子
這個都是因人而異吧，渣男會有，渣女也會有。個人覺得男生就比較自由，愛與不愛他們沒有什麼損失
10樓：姜德金
情緒低落，不想說話，對什麼都不感興趣，我認為你這屬於在情緒或者思想各方面有問題。但是你有啊，真的很大的問題，沒有解決心不靜。
11樓：不丿言
這說明你的性格是內向的，首先你要想改變一下自己性格內向。那麼讓自己變得陽光一些，就會好一些。
12樓：小研老師
情緒低落的時候不想說話，對什麼都不感興趣，這應該是心情不好吧，這種時候需要找人溝通一下，應該會好一些。
13樓：清盈
找出導致自己情緒失落的原因，不要把自己塵封起來什麼不開心的事情要找人訴說，這樣就會讓自己心情好起來。
14樓：為你執著
情緒低落不想說話，那是因為你遇到了煩心事情，不管怎麼說，不開心的事情不要去想就好了，多想想開心的事情
15樓：全弘致
如果情緒低落，對什麼都不想說話，對什麼也不感興趣，對話說明你的內心是有一定的問題的，你要讓自己開心快樂起來，這樣才行
16樓：開心點哦耶
你好朋友多，與父母溝通一下，或者是和同學同事溝通一下吧，改變自己的情緒，開心的生活
17樓：昨夜星辰
對什麼都不感興趣，只是你還沒有遇見讓你感興趣的東西，情緒很低落，每個人的情緒都是有高低之分的，都是有乙個過程的
18樓：知心的小萌萌
這說明你現在的這種心情是非常不好的，或者是你現在的情緒是不是最多的，所以還是應該提高自己的這種情緒，不要這樣做了。
19樓：fvs之驕子
等你出現這種情緒的時候，你不要太憂慮，因為任何人都有情緒低落的時候，這時候你要學會給自己放鬆壓力，去做一些自己喜歡的事情，比如去旅遊，去逛逛街，去購物
20樓：十一月蔚藍海岸
心情低落的時候，其實就讓它繼續低落一下就好了，當它低落到谷底的時候，慢慢的它就會回公升的。這個時候你就吃一點好吃的，讓自己休息休息就好。
21樓：花落淚痕
這個是很正常的，我的建議就是你可以出來散散心，強行讓自己出來，這樣你在路上會看到很多你平常不曾注意過的東西，心情自然也會好起來的。
心情低落，對什麼事情都不感興趣，不想說話
22樓：
多參加一些體育鍛煉，比如說多爬山，多跑跑步，或者是打羽毛球，或者是打籃球踢足球，這些都是不錯的活動
總是情緒低落 不想動不想說話 只想睡覺彷彿睡覺才是唯一的解脫 對什麼都不感興趣 自信心也沒有了
23樓：晁小博博
說點實在的吧。你呢這種情緒還是太壓抑了，不要再心理面存在障礙，也不要不想說話，找點你的好朋友聊聊天，吃吃飯喝喝酒，說些心裡話會好很多。或者是去遊樂園公園熱鬧的地方去玩一下，正好是五一假期，約上你的好友走一下吧。
這種心情不要持續太久否則、會出現失眠啊、厭食啊等症狀，希望你哪呢過快點調節過來
24樓：匿名使用者
經常處於心灰意冷之中，會失去生活的信心，人都會在生活的高潮與低潮中度過，不管遇到了什麼，還得生活，還得揚帆遠航，人生之路就在腳下，走下去會走出輝煌。
25樓：蟈蟈愛天空
戀上誰了？或者你不肯定是不是那個人一樣的愛你，對不？
你以為哪個人一樣的愛你，但是你捕捉到一些細節，覺得他對你不是那種對嗎？
因為不確定所以會情緒低落，得不到你渴望的回應才會讓你這樣對嗎？
一切都會過去，情緒低落可以，但是要轉念想想你的追求，你的初衷，就會好的
26樓：阿鶴走了
跟我一樣，而我走出了這種陰霾。我可以教你怎樣調節！
對什麼都不感興趣，不想說話，心情一直很不開心，怎麼辦？
27樓：消化
對於這種事情，我就會選擇跟自己的父母好朋友一起做一些集體性的事情，因為有的時候正是因為乙貴人太久，所以才會不開心。
28樓：浦秋安
我就會選擇跟自己的父母好朋友一起做一些集體性的事情，因為有的時候正是因為乙貴人太久，所以才會不開心。
29樓：消化
如果我碰到自己心情一直不好，我會選擇乙個人靜靜的出去旅個遊，因為這樣的話，自己也不會把壞情緒帶給別人，然後在旅遊過程中也能調節自己的心情。
30樓：以心
碰到這樣的事情，我就會選擇出去走一走，因為外面的世界很美好，說不定碰到什麼事情，自己就會變得非常的開心。
31樓：沉夜孤星
如果對於我碰到這樣的事情，我就會選擇出去走一走，因為外面的世界很美好，說不定碰到什麼事情，自己就會變得非常的開心。
32樓：緋攻
我覺得如果對什麼都不感興趣，不想說話的話，就可以去看一部劇或者看一本書，讓自己的心情沉靜下來，不要永遠都沉浸在不開心的事情當中。
33樓：
對什麼都不感興趣，不想說話的話，就可以去看一部劇或者看一本書，讓自己的心情沉靜下來，不要永遠都沉浸在不開心的事情當中。
34樓：王倩
如果你對什麼都不感興趣，而且也不想說話的話，你可以選擇自己乙個人出去旅行，讓自己的身體放鬆一下，這樣的話，你的心情也會好很多。
35樓：v次
這種情況考慮心理因素引起的可能性大，可以正規公立醫院心理科就診，做下心理疏導，人都是需要奮鬥的，加油！！！
情緒一直低落不想說話對什麼事都不感興趣，就想賴在床上我是怎麼了？
36樓：匿名使用者
一樣一樣的。這是怎麼了
37樓：寂寞星聆
其實你這種表現，用乙個就能說明，就是……懶
38樓：夜光杯
我就這樣，心情不好關上房門躺一天，第二天去桑拿半天，好好打扮一下就精神了，切忌躺的太久。
39樓：像葉子般安逸
心情不好，不想理人，心情煩躁，就想乙個人安安靜靜呆著
40樓：聖堂林
睡個覺，精神養好了就好了
41樓：匿名使用者
加我好友 我陪你聊天
不想起床，對什麼都不感興趣了，總感覺太累，不想說話，不愛見人，情緒低落，乙個月了，我這是怎麼了？
42樓：滄海浩波
這些症狀是抑鬱症的症狀，但因為你只有乙個月時間，所以還不能診斷為抑鬱症，如果這些症狀持續三個月以上，就可以診斷為抑鬱症。目前只是有抑鬱傾向，可以去看心理醫生，也可以自我調節。
抑鬱傾向的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
43樓：天秤座的你金牛
這個要看持續的時間有多長，如果只有幾天時間，那是情緒低落，沒啥事情，樂觀一點就可以了；如果持續了乙個月以上或者更久，要考慮是否是輕度抑鬱，可以去正規醫院做檢查。
鑑於樓主的狀況，建議多找人說話，說出自己的困惑和苦悶，也可以出去旅遊散心，盡量結伴出行。
44樓：du主知道
這個季節的通病，不用擔心是自身問題，多出去走走就不會有這種情緒了，只要你願意走出去。
我怎麼對什麼都不感興趣呀，我怎麼對什麼都不感興趣呀？ 50
很正常的啊。我有時候也是這麼想的 會想人活著到底是為了什麼。呵呵 有時候你一大清早起來去看看日出 下過雨後看看那燦爛的陽光 也許你能明白點什麼。個人意見。僅供參考 太累了吧！休息也是正常的需要 不要強迫自己非得在什麼時候應該對什麼感興趣 順其自然 等過段時間心靜下來了 就自然會好了 去幫助別人，去幫...
感覺自己對什麼都不感興趣，怎麼回事
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情緒低落 對什麼都沒興趣怎麼辦？是憂鬱症麼？
沒憂鬱症這麼嚴重，我看你是不喜歡很多人呆一起吧？那就找乙個自己還喜歡的人陪著唄，只要聊的來就好，什麼都聊一下，心情都會好一些的 當然，志同道合的更好，只是有點難遇到吧 至於那些 匪夷所思 的是，我也做過一些，我覺得偶爾乙個人待著能讓自己的心靜下來 嘿，我猜，你不喜歡和別人說太多你的真實感受，是嗎？你...