1樓：接培勝關雀
發脾氣是正常的，有時候控制也只是壓抑，學會用自己的潛在的樂觀去面對，並非只是壓迫自己，而是疏導開來，學會以輕鬆聊天來疏導自己的怒氣，以及所說的身邊沒有真心的人，過於絕對，世上沒有真心是因為沒有看到真心，學會樂觀去看待自己與朋友，自然而然會無意發現身邊的真心。
為什麼我一遇到一點很小的事情就容易生氣，喜歡吼人
2樓：
發脾氣是正常的，有時候控制也只是壓抑，學會用自己的潛在的樂觀去面對內，並非只是壓迫自
容己，而是疏導開來，學會以輕鬆聊天來疏導自己的怒氣，以及所說的身邊沒有真心的人，過於絕對，世上沒有真心是因為沒有看到真心，學會樂觀去看待自己與朋友，自然而然會無意發現身邊的真心。
3樓：匿名使用者
因為你的學習和生活工作讓你很不滿意，你要學會去體驗和慢節奏的生活。不要太過於急於求成。
為什麼脾氣變得越來越暴躁？一點點小事就很容易發怒？
4樓：最愛彩虹糖
1、心胸比較狹窄
凡事喜歡斤斤計較，對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
2、虛榮心過強
在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，就會大動肝火。
3、性格變異
經常性地發脾氣，是心理衰老、性格變異的反映。社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。
擴充套件資料
1、加強心靈修養
情緒不好的時候，通常會感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個時候你就該檢視你的心靈修養進行得怎樣了。你可以冥思，做念及運動，祈禱，幻想或者是與大自然進行對話。
可以採取其它的方法，擴大眼界，不要侷限於「自我」當中。如果你的情緒不好，就意味著你忽略了生活中重要的那一部分，這可以深深地滋潤我們生活的一部分。
2、讓自己放鬆一下
情緒暴躁是怨憤的徵兆。怨憤是乙個警告的訊號，警告我們過於謹慎，超出我們常規的能力範圍。如果發現很難對別人的請求說「不」，就會因工作量過大和瑣碎的事務而筋疲力盡，沒有時間休息。
可以考慮看看，每週為自己留出乙個小時。
在這乙個小時裡，可以做你喜歡的做的事情。但是，建議做一些積極的娛樂，而不是消極的娛樂。消極的娛樂，例如漫無目的地看電視這一類。積極的娛樂就是做一些讓自己感覺良好的事情。
5樓：匿名使用者
這是有問題的。但是能好。
我本人就是。年輕的時候脾氣比一般女孩子大，一點就著。所以現在回想起來非常對不住我大學時的男朋友。
應該給他造成了很多心理上的傷害。平時好的時候很好，一旦暴怒起來，控制不了情緒。經常摔東西會說傷他的話。
要說有改善是隨著年紀增長，和有孩子以後。
剛有寶寶依然容易暴怒，孩子小時候也打孩子，但畢竟孩子是軟肋，打完非常自責和心疼，哪怕只打一下都疼在我心裡。我後來告訴娃，媽媽要是發火了，你就跑過來抱著媽媽。她後來就這麼做，我每次她一過來就火消了，現在娃十歲了，已經好幾年沒有對她發火了。
這種情緒控制問題，真的是火起來誰都敢懟，我十幾年的職場，懟過老闆懟過客戶，和平級的那就不用說了，年輕一點的以前大小夥子都會被我虐哭。但隨著年齡增長意識到自己是有問題的。即使是親人誰都不會一再容忍你肆無忌憚的發洩怒氣。
更何況外人。
所以慢慢學著控制，壓制，轉移。看各種心理學的書。
當然，對症下藥是解決所有問題的關鍵，如果婚姻出了問題，首先得解決婚姻的問題，然後才考慮解決心理的問題，我建議你看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，他從十乙個方面來解析婚姻，分別是「婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、休閒活動、親友關係、解決衝突的方式、財務管理、角色平等性、宗教信仰、子女教育」，他認為這十乙個因素環環相扣，互相影響，解決婚姻問題需要綜合判斷婚姻，從最薄弱的地方下手，進而挽救婚姻！
6樓：匿名使用者
會不會壓力太大？或者性格如此？其實有的時候脾氣暴躁不是別的，很大的原因在於自身或者過重的心理壓力。
多讓自己安靜下來，有乙個思考的空間，感受自己的內心世界也是個很重要的事情。有的人覺得自己性格就是如此，無法改變，其實不是這樣的。靜下心，看書，喝茶，靜躺，而或就那樣坐著。
平靜的去考慮一些問題。人要學會控制情緒，而不是給情緒控制。
7樓：匿名使用者
因為我們太希望自己變得優秀，太希望自己親人變得優秀，可是當能力達不到的時候就會出現極大的心理落差。這個時候焦躁的情緒就會占上風。
8樓：雞蛋羹聚變
一般來說，情緒變得越來越暴躁，有可能是根據最近的壓力越來越大有關係，或者內心有一些事情讓自己壓抑造成的
9樓：匿名使用者
火氣大，如果是實火吃蘿蔔，如果是虛火用大蒜泥敷腳心，就能去內火，你脾氣也不會暴躁了。
10樓：匿名使用者
證明你最近的煩心事很多，應該調整好心態。
11樓：清北挽素
遇到的事情可能會傷人 但是不好的情緒會更傷害自己 所以每個人都要管理好自己的情緒 慢慢控制自己 良言一句三冬暖 惡語傷人六月寒 別人說的不要太往心裡去 好的則改 不好的我們就當風吹而過 人總要為自己活 不要活在別人的嘴下 祝你好運每天開心
12樓：匿名使用者
仔細分析一下，最近遇到的一些事情，是否是這些導致自己情緒波動，或者最近壓力是不是有些大
13樓：匿名使用者
是不是你的跟年期啊，要耐心，每次發火時，要提醒自己，要耐心
14樓：睿小白說愛你
和心情有關係，可能是壓力太大
為什麼總是愛生氣？遇到一點不符合自己想法的事就愛生氣。哪怕一句話乙個特別的小的舉動，心裡就控制不住
15樓：非讓人反感
病到不是病 只是心胸不夠寬廣 我這麼說 你現在如果已經生氣了 說明我猜對了
16樓：mc俊秀大爺
算是心理疾病吧，一句話，命裡有時終須有，命裡無時莫強求！心要放寬，有時候放棄與遺忘，也是對自己的寬容
17樓：南方鬼首
內心缺乏安全感，不是病，下次想生氣時先安靜下來，找點別的事來轉移自己的注意力，過個半小時再回想自己為什麼生氣，到底對不對，怎麼做才能更好
總是一點點小事情就發脾氣，過後意識到很後悔，可是就是控制不住太傷人了，怎麼辦，我是怎麼了
18樓：匿名使用者
有一點點抑鬱 不必擔心 老實說 每個人或多或少都有點抑鬱情緒 最近壓力有些大 放輕鬆 我知道這很難 不過有些事完全不需要你去管
我總是因為一點小事就跟我喜歡的人生氣為什麼啊？
19樓：嘟嘟
因為喜歡才會在乎，不喜歡就沒得吵了
20樓：美麗心情
性格的原因，可能和別人你也是這樣，只是沒這麼明顯。如果真喜歡他，就改變自己吧，總生氣會影響感情的，忍的一時，總有忍不住的那天，學會控制自己。
21樓：藍寞雪
可能就是因為喜歡才會這樣，越是喜歡對方就越是對對方的要求比較高，希望他能夠做到讓你滿意，一旦有什麼不滿意的地方，就不自然的會生氣。
22樓：和藹的梓姝
因為你太在乎他了，他不能給你安全感
23樓：七月一號
因為你從心裡接受了他 並把他當成你的出氣筒
24樓：路過的迷小兵團
因為你希望你喜歡的人能了解你
25樓：珍寶
太過於在乎或者怕他離開你
26樓：hwf幸運千石
你好！1.你太在途他了，和我女友一樣.2.你的脾氣也不好，希望採納謝謝！
27樓：陳藝文六年三
心態不是那麼好，因該去旅遊，放鬆，心裡開啟
28樓：蘇兮
因為在乎他。才會嚴格
29樓：撅撅撅噎
因為你太在乎你喜歡的人了
為什麼我總是愛發脾氣，不知道從哪來的，有時候就一點點小事情，就會跟我女朋友吵架
30樓：匿名使用者
首先 我敢說你和他已經在一起很長時間了
有幾個觀點可以陳述這個問題
第一 你已經很習慣他在你身邊 所以你的脾氣來了可以肆虐的發出來 但是你肯定還是愛他 所以後悔是必然
第二 你的耐心也比較差吧 天氣熱了是這樣的 在加上你急噪的性格 如果你想控制住不發 矛盾只會公升級
我跟提議 你要把他當成剛認識的朋友 什麼事都試圖給她留下最好的一面 盡量別去想那些心煩的事，多喝點水，多和他看看那些你們喜歡的喜劇片 愛情片 恐怖片 你們會覺得幸福的 你們看的開心的時候 都會不去想那些心煩的事，愛情片則會讓你們會產生那種嚮往的愛情，恐怖片則回勾起你保護他的慾望，最後祝你們幸福
31樓：匿名使用者
你是時候該學會控制自己的脾氣了。別等她離開你了後才真的來後悔。路要往前走。時間回不了頭。
也許很多人都是這樣。我也是這樣。現在回不了頭。心裡不知道有多內疚後悔。脾氣毀了本來美好的生活
最近特別容易因為一點點傷感情的小事生氣，然後發脾氣，大吼大叫，吼完了之後又後悔了，就突然毫無徵兆的
32樓：火雞
如果可以的話,出去外面走一走,應該可以感覺到很輕鬆吧.!.笑一笑吧~
為什麼我容易心煩易怒，一點點小事情只要不順著我，我就很火大
33樓：乜新之
可能是你太在乎別人對你的感受了，也或許你是因為對自己不自信，缺乏安全
我只要稍微遇到一點比較急的小事情或者比較棘手的事情智商就馬上變成負數，不知道該怎麼辦
凌含秀 首先你這種情況只能說明你遇到事情恐懼佔據的比較多，針對這種情況，建議你平時儘可能的鼓勵自己，遇事要沉著冷靜，而且要有解決問題的辦法和能力，這都和自己平時的生活和工作有關係，平時要經常幫助別人，有事情要會分析解決，這樣你在遇到緊急事情的時候才會做好應急準備，其實遇到緊急的事情大部分都會恐懼，但...
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