1樓:
如果是感覺自己的心理經常不受自身控制的去想一些自己不想去想的事情,或者腦子裡總是不受控制的自動的出現一些東西,就是強迫症的症狀!
強迫症的人一般都伴隨有身體陽氣不足,神經衰弱的情況,從身體和心理上調整調整,能好的!
身體上調整就是多出去運動運動,多曬曬太陽,把身體全身關節放鬆,提公升自身陽氣,別老宅在家裡!
心理方面,在大腦裡不受控制的想一些事情的時候,心理上放鬆,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想聽,慢慢的就發現自己就不想了,就輕鬆了!記住,關鍵是放鬆,不要有嗔恨和惱怒的心理,如果實在不能讓自己放鬆下來,可以試著懺悔自己的嗔恨心和貪心等這些負面心理,會有好處!
只要找到調整身心的節奏了,強迫症很容易調理過來的,祝早日恢復健康!
2樓:惠森集團藥材盈
建議你晚上休息前三個小時不要吃東西,睡覺前不要讓情緒過於興奮,晚上可以嘗試一下香薰,香味對人的心理作用
1. 沉香:安定神緒,鎮靜心甯2. 檀香:提神醒腦,與情緒安撫焦慮,幫助思考3. 麝香:能興奮心情
4. 琥珀:鎮靜心思,還有避邪招財的功能5.
薰衣草:鎮靜助眠,放鬆心神與平衡效果6. 綠茶:
提神醒腦,恢復精神,消除疲勞,減少煩躁7. 香草:鎮定神緒,消除鬱悶或者聽一些比較柔和的**,放鬆心情。
祝你早日擺脫困擾
3樓:
就是你站在高處特別想跳下去,如果沒有比症狀就不是強迫症!
4樓:麵糰豬
最突出的兩個特點,看到鏡子玻璃之類的就想上去照一照;很喜歡捏爆包裝用的膠袋上的小氣泡!
5樓:大王娛樂匯
滿足這十種徵兆,基本就可以確定是強迫症
強迫症都有哪些症狀
6樓:一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
7樓:福清竹普鶯
常見的症狀有:
1、持續非理性的恐懼或者疑慮,通常總是感到要生病或者身上很髒2、著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。
3、總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。
4、無意義地囤積物體。
5.非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。
6、反覆清洗自己的身體或打掃房間。
7、反覆檢查東西,如門是否鎖緊等。
8、不斷地說同樣的話或者不停地計數。
9、習慣反覆說一句話或同乙個名字,或者在同一地點以同一方式反覆散步。
8樓:匿名使用者
1、是患者自己的思維或衝動,而不是外界強加的。
2、必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制,即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3、實施動作的想法本身會令患者感到不快(單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快),但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4、想法或衝動總是令人不快地反覆出現。
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣,如反覆懷疑門窗是否關緊,碰到髒的東西會不會得病,太陽為什麼從東邊公升起西邊落下,站在陽台上就有往下跳的衝動等。
強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動,患者明知是不合理的,但不得不做,比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法,相應的就會去反覆檢查門窗確保安全;碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
9樓:鮮墨徹貝戊
強迫症症狀與表現:
強迫症是指病人主觀體驗到源於自我的某些觀念和意向的出現是不必要的,或其重複出現是不恰當的,但又難以通過自己的意志努力加以抵制,從而引起強烈的緊張不安和嚴重的內心衝突,伴隨的某些重複動作和行為往往是患者為了減輕其內心緊張不安,屈從於令人不快的思想和意向或進行對抗而呈現出的繼發現象。臨床表現主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現出強迫症狀。
(1)強迫觀念:明知某些想法和表現,如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的,卻引起緊張不安和痛苦,又無法擺脫。
(2)強迫情緒:出現某些難以控制的不必要的擔心,如擔心自己喪失自製會做出違法、不道德行為或精神失常等。
(3)強迫意向:感到內心有某種強烈的內在驅使力或立即行動的衝動感,但從不表現為行為,卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。
(4)強迫動作:患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重複進行的動作或儀式行為。
諮詢要點:
(1)了解**和發病機制。強迫症與一定的人格特徵有密切關係。具有強迫症的人,在性格上往往表現出謹小慎微、墨守成規、缺乏自信心、膽小怕事、優柔寡斷、辦事認真、喜歡過多過細地思考問題、缺乏隨和性、過於追求完美,或者主觀任性、急躁、好強、自制力較弱、並常伴有不安全感、不確定感、不適感、不完善感等。
強迫症的產生與心理社會因素關係密切,強烈或持久的精神因素的作用及劇烈的情緒體驗的影響往往是此病發生的直接原因。
(2)理性**。讓患者充分認識到自己症狀中的非理性觀念,認識到症狀的幼稚性、不合理性,並且對每一種非理性觀念都用一種相應的理性觀念去克服他,通過認識增強理性,從而使症狀減輕。
(3)行為**。指導病人採用意念的鬆弛訓練、肌肉鬆弛技術結合系統脫敏,或用操作條件法**,以減輕焦慮或單一的症狀。
(4)患者親人或朋友要給予病人以關心愛護,既不苛求病人,也不姑息。不能長篇大論的講道理和教訓,不能追根究底,不能強求病人改變,而且有分寸地以適當的態度和行動合理地對待病人。
10樓:樂正雨凝繆澤
您好,強迫症的症狀上的哥,已經告訴你了,現在我告訴你應該怎樣**,您可以應用中醫中藥結合相應的心理****,沒有任何的毒***,還可以達到理想的**效果。
參考資料
解放軍93303醫院
www.sy93303.com
11樓:召恕衡媚
強迫症的表現:1.患者對自己言行的正確性反覆產生懷
疑,既而產生強迫性檢查行為。如出門後懷疑是否關好門窗、寫信是否寫錯位址等,為此而反覆檢查。
2.患者對日常生活中的一些事情或自然現象反覆思索,追根溯源,明知毫無意義,但無法控制,其思維經常糾纏在一些缺乏實際意義的問題上而不能擺脫,這一症狀在青少年中才可以看到,如想「為什麼把桌子叫桌子而不叫椅子」,「為什麼一加一等於二卻不等於三」。
3.患者腦子裡出現聽到或看到某一觀念或某一句話,便不由自主地聯想起另乙個觀念或詞句。指病人對某些事物擔心或噁心,明知不對,卻無力自拔。
如擔心自己會傷害人,會說錯話或做出不理智的行為或擔心自己受到細菌汙染等。
4.患者反覆體驗到,想要做某種違背自己意願的動作或行為的強烈內心衝動。儘管病人明知這是荒謬的想法,自己也不會如此做,但卻無法擺脫這種內心衝動。
如抱著孩子走在河邊,出現將小孩扔進河裡的意向等。
5.患者腦子裡經常出現與現實相對立的觀念,這種常是不好的違反通常道德準則的內容,為此患者感到緊張、害怕不安但又偏偏不能排除,有時甚至有脫口而出的衝動,如罵粗話等。
12樓:計好樂智
應該不是強迫症,你這是對一種事情的執著哦,一種人生態度。認定了你就必須把他做好做完,如果沒完成,你心裡就會很不舒服,你只要相信自己,你的人生也會成功額
「強迫症」主要有哪些表現
13樓:醉意撩人殤
1、是患者自己的思維或衝動,而不是外界強加的。
2、必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制,即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3、實施動作的想法本身會令患者感到不快(單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快),但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4、想法或衝動總是令人不快地反覆出現。
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣,如反覆懷疑門窗是否關緊,碰到髒的東西會不會得病,太陽為什麼從東邊公升起西邊落下,站在陽台上就有往下跳的衝動等。
強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動,患者明知是不合理的,但不得不做,比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法,相應的就會去反覆檢查門窗確保安全;碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
14樓:強迫症心理專家
強迫症的核心表現形式是不
想怎麼樣卻控制不住去想或做,內心衝突痛苦,影響正常的學習和生活。具體的症狀表現如下:
強迫症的表現
① 不潔、怕傳播、怕汙染、怕生病
② 懷疑、檢查、重複詢問
③ 攻擊、傷害、衝動
④ 與性相關方面
⑤ 對稱、整齊、精確
⑥ 宗教、道德、迷信
⑦ 餘光強迫、聲音強迫、呼吸強迫、口水強迫⑧ 遲疑緩慢、選擇困難類
⑨ 窮思竭慮、對立思維
⑩ 恐艾,恐狂等疾病
⑪ 囤積、丟棄
⑫ 其他
15樓:陳晨
強迫症有強迫觀念和強迫行為,不同的患者症狀不同嚴重程度也不一樣,強迫觀念一般會導致神經敏感,緊張不安,明知道是對的還反覆的去重複,而強迫行為也就是某一種行為不斷的重複,如手乾淨了還不斷地反覆洗上一兩個小時,門關上了還不斷的去看
16樓:南京仁康醫院
強迫症有強迫思維和強迫行為兩種表現形式。強迫思維指的是患者會重複的去想一件毫無意義的事,自己無法控制。強迫行為一般是指由強迫思維衍生出來的症狀,患者會有重複的行為。
17樓:達明中心
那就是當你不想想起某個人,某件事;你也沒有主動的意願去想起
這些人這些事,但它們就是徘徊在你的腦海中。而且我們很多個案諮詢的當事人反映,當他們越想去做些事情來停止這些失控的思維,卻反而有更多的這些想法思維出現。也就是越抗拒越加強的意思。
當乙個人被強迫性的思維所操控,他不可能用一些表面的方法,將這些思維停止住。就像你不可能通過剪掉一棵草的葉片,來試圖達到除掉這棵草的目的。因為一切的強迫性思維,都有著一些內在的源頭的。
就像乙個對母親有著強迫性怨恨思維的當事人,來做諮詢,通過老師的引導才挖掘出了在他四歲的時候,母親做了一件在他身體情緒中烙下難以磨滅的傷害之事。儘管後來他記憶中好像不記得那事了,但情感上總是很怨恨母親,無論母親為他做多少事,都無法消解他的怨恨,總抱有想報復的想法。這就是過去一些未化解的心結,所形成的後續長期的強迫性思維。
但每個人的強迫性思維,都有著不同的原因,不同的故事,不同的情緒情感的記憶,但必須要挖出來,並通過專門的技術將它們化解掉,才能真正從源頭處來化解掉強迫性的思維,才能真正脫離那些像鬼魅一樣的思維長期的控制。
強迫症一般什麼症狀,什麼是強迫症?有什麼症狀?
強迫症 obsessive compulsive disorder,縮寫ocd 是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵,患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反覆出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀...
強迫症的一般症狀有哪些,強迫症都有哪些症狀
滄海浩波 強迫症的症狀主要有以下幾方面 1 強迫觀念 表現為反覆而持久的觀念 思想 印象或衝動念頭。力圖擺脫,但為擺脫不了而緊張煩惱 心煩意亂 焦慮不安和出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。1 強迫思想 強迫性懷疑,患者對已完成的事情總是放心不下,要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來。如...
我有社恐 嚴重 強迫症 嚴重 口吃 嚴重 自卑 一般
保持良好的心態,樹立正確的思想觀,人生觀,最重要的是要對自己有信心 不要為一時的挫折而一決不振,要積極起來,我相信你能做的很好 反潮流 我是女的 從小極內向 別人叫我啞巴 9歲沒了爹 所以更自卑 怕別人看不起 所以怕和別人對視 走路時連頭都不扭 別人在背後說 走路不看人好象欠她三百兩銀子最大的弱點 ...