1樓：愛情消痛片心岸姐姐
請問，你出國是去做什麼樣的事情呢？
要去多久呢？
你擔心的問題是哪些呢？
你的心情煩惱有多久了呢？
建議做心理疏導。
2樓：吊角樓
找點事做 部要想太多的事 把自己弄得忙一點
放鬆一下 別太緊張了
3樓：依然千千結
別想太多,做一些必要的準備,其它的,交給上帝吧.
4樓：
多和人聊天 加強交際
5樓：奶油巧克力蛋捲
國外在這方面的醫生應該比國內好吧。你到國外去，不是更可以得到好的**嗎？
6樓：
首先控制自己胡思亂想
出國對於每個人來說都是陌生的，但別把它想的太壞了，也許沒那麼糟，要這樣自我暗示
在沒出國這段時間把自己的生活搞的充實一些，出去拍些**，這樣出國後會有一些紀念
7樓：倫天曼
做自己喜歡的事,做一些有意義 的事,外出旅遊散散心吧/.
8樓：菸灰好
聽** 聽一下《富士山下》 應該好點
9樓：塞菲琴玟玉
要試著多把自己的心裡話告訴別人，不要自閉
10樓：醜鵬奕依雲
自閉症，你知道什麼是自閉症嗎，那是一種心理疾病，沒那麼容易的的，你要對自己有信心，多出去參加野外活動，放鬆自己，你會好的。
11樓：諾闊華逸仙
保持樂觀心態。有心事講出來大家一起解決別老悶在心裡。抑鬱症自閉症就是這樣得出來
12樓：招之賞方方
去找心理醫生聊聊，或者和朋友聊聊，別讓抑鬱症害了你。
我得了抑鬱症，該怎麼辦，得了抑鬱症該怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 咔髑嚛呶您好！理解您的痛苦與無奈。得了抑鬱症的朋友，被自己的無能...
得了抑鬱症了,怎麼辦，得了抑鬱症怎麼辦？？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...
得了抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症該怎麼辦？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。首先要確診是否是抑鬱障礙。抑鬱障礙是一種常見的心理障礙，以情緒低落 精力不足 興趣減退等為主要表現。同時也會伴有焦慮 恐懼 失眠 體重減輕等心理與軀體症狀。如果患有抑鬱症建議盡快到到心理專科做心理...