1樓：義合英項雨
首先要增強理智感，遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處理。一旦發覺自己出現了衝動的徵兆時，及時克制。最好在發言動手之前把舌頭在嘴裡轉上幾圈，通過時間緩衝，幫助自己的頭腦冷靜下來。
在快要發脾氣時，嘴裡默念「鎮靜，鎮靜，三思，三思」之類的話。這些方法都有助於控制情緒，增強大腦的理智思維。
當發覺自己的情緒激動起來時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒鬆馳下來。沐小遠。比如迅速離開現場，去幹別的事情，找人談談心、散散步，或者乙個人出去走走，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。
也可以用乙個小本子專門記載每一次發脾氣的原因和經過，通過記錄和回憶，在思想上進行分析梳理，定會發現有很多脾氣發得毫無價值，會感到很羞愧，以後怒氣發作的次數就會減少很多。
建議平時有時間多聽聽節奏緩慢、旋律輕柔、音調優雅、優美輕鬆的**，對安定情緒，改變暴躁的脾氣也是有幫助的。
沐小遠祝你成功！祝你快樂！
2樓：榮儉謇君
脾氣不好可以去多看些有真情實幹的電影和書籍，去聽舒緩的**。去養花釣魚……你去試試
脾氣好的人有哪些特點，脾氣好的人的特點
腐女大家庭 憨厚！說他他也不回嘴！但事情都會處理的很細膩！ kill洛洛 據說脾氣好的人牙齒都不好。恩恩 宓娜康河 適可為止最好 兩個不能單選 脾氣好的人的特點 相信有 一個人的性格與自己的氣質和修養都會有莫大的關係，任何的人都有自己的脾氣和習氣，都有自己長處和短處，有時候一個人的優點恰恰也是一個人...
我覺得脾氣好暴脾氣，不知道怎麼收脾氣
暴脾氣不是壞事兒.也不是好事兒.暴脾氣說明你這人心裡啥態度不會藏心裡.陰著搞事.但是不是啥事兒暴脾氣都能解決的比如乙隻蚊子停在了你蛋蛋上你敢爆脾氣嗎？一巴掌使勁拍過去或者一拳過去？所以要學會克制.學會遇事情先想在做.不是一不順心就發脾氣 我也有暴脾氣，發完火5分鐘就好，有時還很後悔自己為什麼發火，這...
找脾氣好的朋友一起打DOTA，找脾氣好的朋友一起打DOTA
我貌似比較符合要求 呵呵 但是我是網通的 從大學到工作 玩dota都有4年了。真快呀 確實啊 沒有朋友一起玩有時候感覺確實無聊 5人開黑最好 最少2個人也行 至少有聊天的 有意思點 我很多次碰到隊友，都讓我多少有些內疚，就在昨天我在vs20房打了一盤dota，我這個人就喜歡從大局觀出發，專門拿針對對...