1樓：
你的問題專業針對性很強，我是學社工的，只能說一些個人的想法
我想你應該從增加自信方面入手，首先要拋棄害怕，有些東西你越怕它還越猖獗，直面它的效果反而會好些。比如吞嚥問題，你可以適當的給自己一些積極的心理暗示——「我有能力也有潛力去做好」等等，這個過程也許會比較慢，但你要堅信自己能夠處理，一定能克服的。因為心理**有很多時候運用的就是個人的潛力，心理諮詢師只是起乙個挖掘引導你潛力發揮出來的作用。
希望你能快點好起來，這樣太辛苦了。（狂牛）
2樓：第d維
你一定要去正確的地方看病，千萬別去私人的小醫院，大部分都**，你去當地精神病院看看，一定要按時吃藥，千萬不要擅自停藥。在衝擊暴露**加上吃藥你一定可以健康的，別擔心，開心點
嚴重的強迫症/抑鬱症，7年了，誰能幫幫我
3樓：匿名使用者
焦慮症可能和日常飲食有關，建議去醫院消化內科做食物不耐受檢查，確定不該吃的食物，長期忌食就能好。
強迫症，誰能幫幫我
4樓：寶貝豬小豬
其實你這只是自己想的 是心裡煩惱 根本不算強迫症啊強迫症最典型的就是反覆洗手
我就有過 不想他也就好了
真的 你就不要想他 就可以的
5樓：地對空飛毛腿
所有的強迫症其實都是學習得來的，因此完全可以通過另一次的學習將其解除。
方法一，你可以找一種或多種有益的方法來替代、分解那個事務。
方法二，你可以通過想象的影象來改變原有的現實事物場面，例如恐懼場面：你可以把自己的行為影象處理成動畫--進一步處理成黑白影象---進一步處理成乙個點，直至消失在遠處。
方法三，在想象中，增加不好行為的有害思想意識，並強化這種內容。
在想象中，提供大量解除後的好處。
6樓：匿名使用者
之所以有這種情況，其實只是你內心深處的一種投射。我把這種東西稱之謂投射，而不是投影。因為投影是簡單的光照射後的結果，而投射是指投下並發射，有一種互動、變化在裡面。
具體建議：你心裡有一件事，這件事可能是你的潛意識，也可能只是你一種強烈的想法，你要勇敢地面對，而不是逃避。比方說與父母的溝通，比方說向愛慕同學的表面等等。
只要你大膽地設計好了去做，就會很簡單的，你要的只是去做，而不必患得患失。你的問題會自然消除。
7樓：一寧心理
你好，這樣的煩惱是在乎什麼就對什麼敏感，然後就被其影響或困擾。
太在乎學習了，太害怕有任何東東影響到你的學習，於是就排斥，焦慮。
而這樣的煩惱就是越排斥就越困擾，越注意就越敏感。
順其自然才是最好的方式。
8樓：匿名使用者
反覆、重複是強迫症最大的乙個特徵,但不要認為強迫症是多大的精神疾病。在**強迫症的各種方法和手段中，個人認為日本的森田**最佳，它的核心就八個字：順其自然，為所當為。
具體就是帶著症狀去做該做的事，不要想著「不要想」，不要去抵制腦力出現的各種想法，讓它們自由地存在和消失。否則，將對一些想法起到強化作用，越想越不能不想。強迫的克星當然不是強迫，是「自然」，只要做到了順其自然，一切強迫症狀都會消失。
如果症狀不是特別嚴重，建議不要輕易去看心理醫生，因為到醫院去看的心理醫生，一般都會給予藥物干預，而任何的藥物都是有副租用的，精神藥物更不例外。因此，希望樓主能夠運用自身的能量去克服矛盾。祝您早日擺脫困擾！
我的強迫症、潔癖！。。。誰能幫幫我。。。 5
9樓：匿名使用者
世界是共存容納的，你**上有很多細菌蟎蟲，也是共存的。什麼都有個適度，乾淨的確好，過了，原因是什麼，1是工作習慣，2是家長特別是母親教育多了，3注意力太集中在這些事情上面。從以上三個方面入手，多鍛鍊身體，多與人接觸，可以改變注意力。
這是最好方法！
10樓：蓋德
你好，你的情況是很典型的汙染類強迫症狀，看上去你一直受到「會弄髒」的這個想法的影響，所以整個人一直很緊張，很害怕。從你的描述中可以看出，你害怕、恐懼情緒比較明顯，廁所、自己等很多東西都怕弄髒，這似乎已經影響了你的正常生活，不能隨心所欲的做事了，這其實都是強迫行為。看得出來你深受強迫症狀的困擾，你急於想脫離出來，可是你對於髒的害怕已經明顯泛化了，而且你說你也感到很痛苦，一般來說，這種程度的症狀，已經不是輕度的症狀了，如果自己調整的話效果大多不好，因為你會很焦慮，而導致無法控制住自己的行為，這需要系統的循序漸進的行為**和訓練才行。
建議你還是盡早去專業**強迫症的機構，以便於及時得到更有針對性的**。
11樓：情判
強迫症是心病，心病要用佛法醫。佛法可以了卻世間一切憂愁苦惱，生老病死.您可以閒時登入（（（中國佛教網））），認真拜讀高僧大德們的文章，裡面有能解決你的問題的好方法。
12樓：長魚曼彤
乾淨與骯髒都是人心裡的分別執著。若您不去過分的在意它們，就不會在腦子產生煩惱。你想想：
我們的身體就是乙個垃圾桶，屎尿都在肚子裡。難道因為嫌髒，就把自己的腸子掏出來沖洗一下吧？
在你的心裡不要老是想著「髒」字，試著去想「基本乾淨就好」......良好的意念對自己的身心是有好處的。
另外，學會容納別人，因為你跟他們一樣，都必須拉屎撒尿，沒有區別。
13樓：懷念你的可愛
看看心理醫生吧，還有我真不知道你這病怎麼得的，太不可思議，人體本身就是乙個最髒的容器，耳屎。眼屎。鼻屎，尿液，糞便，你逃的了嗎。
你難道要自殺不成。還有如果你是心理疾病好治，要是精神方便就難搞了，關鍵是心理強迫。是你控制自己，千萬不要讓外在控制你。
太悲哀了不是。從另外一方面說，你也無法阻止這些不是嗎。
14樓：匿名使用者
建議接受**，已經開始泛化，會對你的生活長生比較大的影響
15樓：匿名使用者
你就告訴他們我廁所壞了不就行了，或者你也拉到外面，甚至比他們拉的還大，你就不會這麼難受了，ok？
16樓：匿名使用者
不影響到別人的強迫症,談不上什麼強迫症,只是自己的習慣而已,影響了其他人生活的,才算真正的疾病.
17樓：匿名使用者
潔癖是強迫的一種，你這種情況多久了呢？還有其它症狀嗎？可以詳細說明一下的
18樓：詹敬
過乙個月的流浪生活就好了
我幻了強迫症誰能幫幫我 ！！！
19樓：匿名使用者
當強迫意念出現時，記住！不要服從它！然後用你自己的意志去閃電般的強行的清空大腦！
最後告訴自己堅持下去！到了感覺好點時！就開始做什麼都不去想的人，就是現在，不要想了！
哪怕是你有一點感覺都不行！
20樓：花十一
通常情況下強迫症是不能**的，但可以緩解，而最好的方法是轉移注意力。
因為我也有。。。。
21樓：
有" 森田**",如果不行,你可以去找醫生.加油!
22樓：奇點天遇
早點去看看心理醫生啊！祝福你早日**！
我的強迫症很嚴重，誰能幫幫我啊?自我不能解脫！
我真的有抑鬱症誰能幫幫我我急急急
23樓：快樂健康富足
怎麼吃這麼多藥？是**的醫生開的？
感覺你只是可能遇到一些自己無法控制的事情，然後有些緊張而已，不是嗎？
頂多只是因為一些事情有點焦慮，離抑鬱還差很遠呢。
你一定是個老好人吧？凡是都為別人著想，很少考慮自己的感受？
見怪不怪，其怪自敗！
你既然已經在這裡求救，現在就肯定不會死的了，放心，人的壽命自有天命，根本不會因為一些凡塵瑣事而有絲毫改變的！
如果你實在不放心，可以找很有水平的心理醫生，重新測評一下。
我小時候，還被誤測為B肝呢，後來白吃了好多藥，實在是冤枉！
後來打了好幾次B肝防疫針，也不出抗體，直到後來在珠海認真化驗的時候，才發現這個問題。
又打了三次B肝防疫針，再加上B肝防疫加強針才出抗體。
而那之前，也就是一直都在沒有抗體的情況下，不知道接觸過多少B肝攜帶者，在香港一起工作吃飯的同事是有很嚴重的B肝的，經常一起吃飯的好朋友也是比較厲害的B肝攜帶者，結果後來都沒事！
感謝你能看完我這麼多的文字、感受著你的呼吸和放鬆！
祝一切都順心！
24樓：啊q正轉
這是心病，是被病嚇出來的，你可以停藥了，是藥3分毒。多吃也沒用，你什麼都不用做，像乙個目標努力就行了。強迫症沒關係，你更本沒病，不要自己嚇自己，就像你是男的說自己懷孕了一樣。
沒病就是沒病，不要自己想不開。
25樓：匿名使用者
沒有關係，是心情焦慮。深呼吸，緩解焦慮心情。多出去效遊，散散心，放緩生活節奏。會好的。
26樓：天馬流星全
不會有事的，你別亂想了！多睡睡覺，散散步！和朋友交流就行了
27樓：
我18，也有這感覺。也花了不少錢。出去散散心。或許會好的
28樓：匿名使用者
哥哥好 姐姐也好 我只能告訴你一句話
心病還得心藥治
唯一的藥就是 相信自己沒病 你一點病都沒有相信弟弟
29樓：匿名使用者
心理疾病不是半來年就你能好的，樂源觀bai的也要一兩年。除了自
du己要調整好心態zhi之外，還需要家人朋友的支dao持，找個自己能夠信得過的心理醫生，這種病的最大障礙在於自己，，好好地接受他人的幫助，有信心就不會有問題。
天下本無事。
30樓：匿名使用者
醫生說我抑鬱，bai我停藥兩du年了，嗎的我從來zhi不把它當做病dao。我很了解這種內病，只容要一想難過事情會越想越窄，別人的乙個眼神一句話都會很在意，只有咱們這種小心眼的人才得病。我的辦法就是一瓶啤酒，抽幾根。
愛咋咋地。。在我病情最重時候甚至不敢走在大街上，感覺大街上全是敵意。
誰能幫幫我~我得了類似強迫症或多疑症的症狀~
31樓：匿名使用者
強迫症只有強迫自己才能改正
誰能幫幫我我好像有強迫症
你很累，因為你多很多事情都不滿，但最可怕最讓你壓抑的，是你對自己不滿。是不是這樣呢？你對周圍的苛刻，其實是因為你對自己苛刻。你用完美的眼光來看待自己，當然包括了你周圍的一切。一次不如意的發生，讓你體會到了失控的痛苦。所以，你不斷反覆的檢查，讓失控的事件不再發生。這樣的結果，往往產生與乙個嚴格的要求高...
情感問題，誰能幫幫我呢？急急急
感情的事情 還是自己做決定，別人的意見只能參考的！兩個人攤開來講，跟他說出你不能忍受的地方，他如果說要改就再相處一段時間，但如果你發現他一點都沒改變，就馬上分，不要再回頭了。儘管他愛你，但是你跟他在一起會很辛苦。愛不能作為管制人的理由。壞男友是要你為了他而放棄整個世界。好男友是通過他你可以了解整個世...
得了強迫症，看書總看不快，急急急
可以去練一下速讀，即是 看 書，不要 讀 書，只用眼睛看，不要讀出聲，也不要默讀，只要看就好了，訓練一下的話速度會有明顯提高，從200字每分鐘提高到1200字每分鐘是沒問題的。 豬豬爬樹 到外面操場上跑5000米之後在拿起書，看還看不看的進去。效果不錯啊 的確有些強迫傾向，不過不要緊，好好糾正會好的...