1樓：心理諮詢師小哎
你很累，因為你多很多事情都不滿，但最可怕最讓你壓抑的，是你對自己不滿。是不是這樣呢？
你對周圍的苛刻，其實是因為你對自己苛刻。你用完美的眼光來看待自己，當然包括了你周圍的一切。
一次不如意的發生，讓你體會到了失控的痛苦。所以，你不斷反覆的檢查，讓失控的事件不再發生。
這樣的結果，往往產生與乙個嚴格的要求高的家庭。
你的家長對你是什麼態度呢？會不會要求你不要出錯呢？
但我們每個人都會出錯，因為我們是俗人。
其實，對小事，我們每個人都出錯過。
把對自己的標準降底點，你是要快樂的生活還是程式化的生活呢？答案在於你的選擇。
2樓：匿名使用者
這都是很正常噠~~我有次錢包被人偷了,之後幾個月都不敢帶錢包。。。
3樓：匿名使用者
還是人家心理諮詢師專業.簡單而精闢.頂乙個.樓上的.
4樓：天地之間我獨秀
其實你沒有必要，說得難聽點就是「杞人憂天「，我以前也是這樣，幹什麼要不不做，如果做了，就要做到最好，可是過了一陣，我覺得這樣確實很累，所謂高處不勝寒，你做得越好，你的壓力就越大。倒不如融入到同學們當中去，那樣真得很快樂。你可以試試哦。
加油！！！！
5樓：匿名使用者
我和你情況很相似！我們怎麼活起這樣累哦！呵呵！祝你好起來！餓哦的朋友啊！
急急急焦慮強迫症誰能幫幫我，嚴重的強迫症 抑鬱症，7年了，誰能幫幫我
你的問題專業針對性很強，我是學社工的，只能說一些個人的想法 我想你應該從增加自信方面入手，首先要拋棄害怕，有些東西你越怕它還越猖獗，直面它的效果反而會好些。比如吞嚥問題，你可以適當的給自己一些積極的心理暗示 我有能力也有潛力去做好 等等，這個過程也許會比較慢，但你要堅信自己能夠處理，一定能克服的。因...
好象是強迫症，我好像有強迫症 ，是不是馬上就要變成抑鬱症了
iceblue楊 你這不是強迫症，強迫症的症狀是 有意識的自我強迫和反強迫並存，二者尖銳衝突使病人感到焦慮和痛苦，病人體驗到觀念或衝突 於自我，雖意識到症狀違反自己意願，雖然極力反抗，卻無法自控 無法擺脫，典型例子就是拘謹小心，凡事追求十全十美，辦事一絲不苟，但不允許錯誤和不完善。我的分析是你有輕微...
我怎麼克服自己的強迫症啊！我很痛苦，幫幫我吧
xx阿木木 你這算輕的，為什麼這樣那樣，說白了就是愛轉牛角尖。想的那些都是沒必要的，每當想的時候，要學會轉移注意力，轉移到愛好的東西上去，上網看電視都可以，慢慢的就會好的。我曾經比你還苦惱，一件事想了3年，上課想，床上想，都快瘋了，強迫自己不要想那些強迫自己想的事。好在現在好了，這個病隨著年齡的增長...