1樓：鞏夕晏歌
!@心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！
至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
2樓：鄲賢巨集冬
當你緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。ゞ沙羅曼蛇ど認為：學會放棄，放下該放下的。
放下了心就寬了，就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情
3樓：法梅鐸乙
首先祝你早日開心……
心情不好；說明有不順心的事發生……
傷心的事不想是不可能，只能說盡量克制自己不要去想讓自己傷心的事；朋友，誰都有傷心的時候，只能說大家為其傷心的原因和程度不一樣罷了；勇敢地面對一切吧！多想些自己開心的往事，或者把不開心的事向自己的家人或朋友傾訴以得到一吐為快的舒服勁……
聽聽平時喜歡的**也是一種很好的排憂方式……運動也是一種不錯的排憂方式……
希望我的小小看法給你帶來一點點幫助！呵呵！
如何保持愉快的心情？怎樣保持愉快的心情
呵呵，我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天。不管昨天發生了什麼事。畢竟昨天。成為過去，無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情。一切從現在開始！當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。要喜歡上你的工作。不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，...
如何保持心情愉快？如何保持愉快的心情？
一 要正確評估自己，既不要有懷才不遇的感嘆，也不要有自卑心態，堅持不懈持之以恆，總有成功的一天。二 對別人不要期望太高，期望越高失望越大，不管別人如何看待，還是堅持走自己選擇的道路。三，凡事要冷處理，因為熱處理也會衝動失去理智。四 大事講原則，小事講謙讓，而不做一些沒有原則的堅持。五 遇到不快樂的事...
怎麼才能保持好心情，如何讓自己保持好心情？
阿墨姑娘你好 擁有一個好的心情，無論是對於我們的身體還是對於我們的工作，都有著非常大的作用。那麼怎樣才能讓自己保持一個好的心情呢？其實也不是很難，我們首先要從心態上做改變，要懂得一個好心情的重要性，然後找一點事情做，充實自己的生活。總之，讓自己變得開心的方法有很多，我們要學會尋找一些方法讓我們開心起...