1樓：精彩百曉生
其實每乙個人都會有這樣的感受，比如考試失利、工作壓力大、寫作瓶頸之後，都會覺得好難過，心裡壓了塊石頭，一口氣吐不出來，想一死了之。如果這樣的話，你可以去外面玩玩，分散注意力，享受享受大自然，或者去找找愛好，繪畫、聽**什麼的，反正別悶著，再不行，去找心理醫生開導開導，總之一句話，別總想著讓你煩惱的事情，其實你會發現，生活充滿陽光。
2樓：墨夷宜修
該吃吃，該喝喝，遇事別往心裡擱 ，泡泡澡，看著表，舒服一秒是一秒
3樓：愛吃草的牛
都有難過的時候 能戰勝的才是強者 挺挺就過去了 時間能夠撫慰一切傷痛
4樓：秋雪
心情不好可以找方式發洩，別跟自己過不去啊
老是給自己找煩惱怎麼辦
傲氣比天高 心態出了問題。總感覺好像，哪兒沒做好，事事在意，事事小心，對人也是？人在江湖漂，難免溼了鞋，找個自己已經習慣的環境，或者一幫自己熟悉的朋友，慢慢你就會找回原來的自己。 錦錦玉 竟然你會給自己找麻煩，那你也應該學會給自己解決麻煩。或者是你壓力太大了吧！你可以試著去放鬆一下，給自己時間和空間...
我心裡難過怎麼辦？心裡好難過很痛苦怎麼辦？
不要憋在心裡，要麼找朋友訴說，要麼好好躲起來哭一場。你也可以去散心，擁抱大樹，這很有好處。祝你早日走出陰霾！把難過不斷對半分，想著我為什麼難過，今天難過那明天又是新的開始了，恩，把難過留一半給明天。恩，好多了，再想想我為什麼難過啊，有什麼可難過的啊，恩，不值得對不。1.找知心朋友訴說，可以減輕或消除...
感覺自己心裡有問題怎麼辦，感覺自己心裡有問題怎麼辦？ 15
這位朋友，你好！你是男孩子，你今年多大年齡了？你從小父母離異，可能給你的性格形成帶來了一定的影響。你內心可能有不安全感。你比較敏感，多疑，可能導致你對別人所說的話容易多想。而且你會把別人所說的話解讀成對自己不利的結果。這樣以來你感覺別人所說的話，所做的事對你是不利的。也許你周圍人不是那樣想的，但是你...