1樓：
心情不好出去大吃一頓吧，要不就出去逛街，出去看場電影，出去散散心好了，反正不要乙個人憋著。
2樓：匿名使用者
心情不好，說出來就好了，找個你願意傾訴或者願意聽你傾訴的人，給你排憂解難。心情不好無非兩種，一種是一直做一些自己不感興趣的事情，一種就是自己想去做，但又不被接受而感到鬱悶的事情。總之一切都需要心平氣和，慢慢來。
3樓：
最好最快的改良方法，去跑一萬公尺，等你累的跑不動了，你就沒心情不好啦
4樓：
男人心情不好就找點朋友喝酒，女人就找閨蜜逛街，不管你心情好不好，生活都在繼續，告訴自己，明天會更好
5樓：z紙y鳶
找個出氣筒打一頓就好了
6樓：環初珍
找個安靜的地方。誰也找不到的地方。發洩！
7樓：匿名使用者
睡覺= =，最直接什麼都不用想了。你覺得呢。話說頭像是你本人？
8樓：匿名使用者
做一些自己覺得開心的事情。
心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
雲漫唯一 做你喜歡的事或者和你喜歡的人一起.也許會開心的你喜歡旅遊嗎？要是喜歡的話，如果想乙個人靜靜。就乙個人去旅行 對我來說這個不錯，要不你試試？要不就是最根本的，找根源，解鈴還須繫鈴人，同樣心情不好也有原因的。除非是生理期.找最適合你的方法發洩發洩去吧 樓主，是人就會有心情不好的時候，想些開心的...
心情不好怎麼辦，心情不好怎麼辦啊？
心情不好的時候可以適當的參加廣場運動比如跳廣場舞，可以減輕身體心理負擔，能夠改善心情，也可以參加有氧運動，比如跑步 登山 游泳和騎自行車等運動，可以揮發大量的汗液，既可以起到健身作用，又可以改善心情。生活中要避免經常的心情不好，長期的心情不好會引起內分泌紊亂，也可能會引起抑鬱症，會導致正常的生活工作...
心情不好應該怎麼辦，心情不好該怎麼辦
敏敏情感答疑 當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 大蘿蔔葉子 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 成真回答 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過...