1樓：大狂哥灬
樓主，您好！！
拖延症其實很好克服的 沒想象中那麼困難
拖延症的關鍵在於乙個小小的改變（第一步）這可以帶來大的變化我舉乙個例子來說明 比如說 冬天早上起床 都拖到最後起來 但是最後是怎麼做到的 你坐起來 拿起你的衣服的那一刻 你就立刻有把衣服穿好的衝動 甚至是全部穿好的衝動 所以 拖延症的關鍵在於第一步
說服自己邁出第一步 在你的潛意識中 你已經改變了對自己的看法（你不會意識到） 從而在這段時間內 你潛意識地認為自己不拖延了（你不會意識到） 從而有了把剩下的事情做完的衝動 而完成你該做的事情
切記 第一步是關鍵 說服自己繃緊你全身的肌肉 提高意志力 邁出第一步 2-3周之內 你必定克服拖延症！！
2樓：流離無傷
有拖延症，沒事！重要的把你認為比較重要的，不做就會死的那些事情全部立即辦了，留下一些做不做都無關生死的事情去享受你的拖延症吧
3樓：小小螞蟻不貪吃
我覺得自己也有拖延症
那是因為你沒有壓力，當你有很大的壓力的時候你就沒時間去拖延了
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