1樓：陌路情感諮詢
勇於承擔責任：不能及時解決人生的難題，逃避責任，就會像山一樣橫亙在眼前，很多人顯然忽略了其中的道理，使用者必須面對屬於個人的問題，這是解決問題的基本前提。
承認現實並勇敢面對現實：尊重事實，意味著勇敢面對事實，正視現實。我們越是瞭解事實，處理問題就越是得心應手，對現實瞭解得越少，思維就越是混亂。
虛假、錯覺和幻覺，只能讓我們不知所措。
2樓：拜託了大學
我們應該如何克服拖延症呢？
3樓：啊嚕咕咕
1.自我暗示改變認知 2.列事務清單 3.
拖延活動替換 4.善於運用消除負面情緒的工具 5. 吃得飽頂了** 6.
環境設定 7. 合適獎勵 8.想象的力量
4樓：王
拖延症和懶惰不是一天兩天形成的，基本上能夠形成都是因為長期以來一些不良的生活習慣就導致做事情產生了拖延最好的辦法，當然還是從生活小事做起，養成一個有一個好的生活習慣，好的作息規律，那才是根本，每天什麼時候起床，什麼時候學習，什麼時候睡覺，必須好好的規劃一下，形成一種制度形成一個習慣，基本上能夠堅持三個月，也就形成了一個很好的習慣了最好的就是學習去健身健身的習慣有了這個好習慣什麼都沒有問題了。
5樓：阿青談遊戲
如何克服懶惰又拖延的性格？這幾個建議，或許對你有所幫助
怎樣克服“拖延症”和懶惰，如何解決拖延症和懶惰
拜託了大學 我們應該如何克服拖延症呢？ 回憶 要制定明確的目標，目標明確後才好制定具體的計劃，才有具體的動力，如果目標不明確，常常會變成我們拖延的介面。要把任務細化，任務細化之後會感覺更簡單，增加自己完成的信心，從而減少拖延。再就是要引入監督，可以把自己的目標和任務放在公眾下，接受大家的監督，增強對...
放暑假了，拖延症和懶有何區別，拖延症和懶惰有什麼區別
巴山夜雨 暑假已經到了，我真的很想和床談一場永不分手的戀愛，被子就是我的小三，手機就是我的情人，好想時間停止不動，就讓我這麼懶下去吧，哪怕是發黴了也沒有關係。你知道為什麼假期過得很快嗎？因為在假期裡是沒有上午的，沒錯，在假期裡我們想睡到幾點就睡到幾點，很多時候一睜開眼睛就已經中午了，一上午的時間全都...
怎麼克服懶惰，如何克服懶惰？
克服懶惰方法 1 立刻 越難的工作越是立刻去做。人都是很軟弱的，遇到新的問題時，總是想著 今天實在太累太苦太疲太倦了，明天再來做吧！持有這種想法的人很多。把事情拖延到明天，這是不行的，因為可能明天也做不到，而且明天還有明天的新工作，所以這樣累積下來的工作會越來越多了。2 別等，別讓時間磨壞了我們的意...