1樓：勤苦又閒雅的才俊
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了
如果你不愛他了。就會忘了
想辦法讓自己不再愛他
或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！！
但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他
想忘記一個人，也許並不是那麼簡單
想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼
時間會讓你慢慢淡忘的
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!
2樓：狀況外的夢
想明白，他或她的離開並沒有帶走你的世界就好了。他走了，但是，在你的世界裡天依然湛藍，雲依舊瀟灑，難受的只有你自己。自己何苦為難自己啊！
每天該幹什麼還幹什麼，不要刻意的去想他，也不要刻意的想忘記他，慢慢的，當你在想起他的時候，你就會發現，原來他對你並沒有那麼重要。
3樓：葉落愛飛
工作、爬山、做想幹的事，轉移注意力
4樓：匿名使用者
忙碌，讓自己忙碌起來，這樣會看淡一些事情，心態也會慢慢轉好
5樓：扶桑木棉
聽聽**，出去旅遊，儘量不去想其他的事
6樓：藏軒閣淺唱
去旅遊吧。看看海很好的
7樓：ch_旦旦
我也剛剛失戀，我愛她確實愛，但她已經對我失去了信心，所以我每天都和朋友出去買醉，醉的感覺真是好啊··
8樓：姐姐妹妹一籮筐
換個環境，讓自己很忙！
9樓：匿名使用者
找個沙包發洩下，用力打
10樓：三月煙霞
一個蘿蔔一個坑，你失去了一個蘿蔔卻得到了一片蘿蔔地....多好
失戀之後度過那時間最好的方法是？
11樓：吳文昊00er醈
1全部時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！ 忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
12樓：3度回頭
找個好的代替你度過這悲傷的時光！
失戀後如何調整心態
13樓：luowsd萌
人的一生不可能一帆風順，總會有磕磕碰碰的時候，有時，一堆爛事的發生，會讓人心情很惡劣，心理格外難受，其中，失戀更是能讓人傷心不己，畢竟，付出了那麼多的感情，最終卻還是守護不住，但無論有多麼傷心，總不能放縱心情繼續惡劣下去，我們需要去調節自己的心理狀態，讓自己好受，讓自己開心起來。因此，下面我來為大家介紹失戀後調節心情的方法:
1、當自己難受的時候，千萬不要吝嗇自己的眼淚，因為哭泣永遠都能將壓抑在自己內心深處的一切煩惱和傷心釋放出來，當你自己放聲大哭後，你會發現，令人傷心的事情雖然依然存在，但你的內心卻好受了很多，已經能夠平靜下來，繼續走下去，當然，如果你覺得突然大哭很丟臉，也可以選擇看幾部悲情電影，讓自己痛快地哭一場，但注意不要哭傷眼睛哦；
2、因為想起對方而心理難受的時候，你也可以做一些平日喜歡做的事情來轉移注意力，比如去找一個風景優美、安靜平和的地方，自己一個人坐在椅子上，聽著優美好聽的歌曲，好好放鬆一下，又比如叫上自己的朋友，一起去逛一下街，買一些自己喜歡的東西，事後再好好地搓一頓，美食總能輕易讓人開心起來；
3、如果失戀真的讓你內心格外難受，那就跟親朋好友傾訴一下你的煩惱吧，千萬不要自己一個人硬抗著，那樣只會更難受，而親朋好友的陪伴，一個溫暖的擁抱，一些貼心的話語，就能給你的身體注入愛的能量，能讓你從那段傷心的戀情走出來，讓你有精力再戰下去;
4、有時候，換個角度看問題，會有不同的感受，當困難來臨，內心難受時，不如換個角度看待這個問題，把困難當作是一個提升自己能力的挑戰，當你挑戰成功，你還會獲得一份十分有價值的禮品，那就是成長，而失戀就是像這樣的挑戰的其中一個，如果你能以這樣的狀態去看待失戀，我相信，在面對這個挑戰的時候，你已經成功了一大半;
5、既然因為戀愛而受傷，那就嘗試放空自己，忘記對方，重新開始一份新的戀情，新的戀情總是**你心靈創傷的最好良藥。
失去戀情是很令人遺憾，也很令人傷心，但只要我們能滿懷信心，善於調節自己的心情，無論多麼難受，也總會有過去的那一天，所以，接下來，你只需要享受自己的人生，快樂地度過每一天就行了。畢竟，愛情並不是你人生的全部。
在這裡，我也希望以上建議可以幫助到有需要的人。
14樓：大榜情感生哥
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回答你好，我是大榜情感生哥，很高興為你服務，我盡最大努力幫助你。
只有疏通發洩。因此提議失戀者每日選擇一小一段時間，自身開展哀慟醫治。於這一段特殊的時間裡，讓自身爽快的忍住不哭，暢快的表述宣洩，只想要痛楚的舊事，乃至能夠誇大其詞客觀事實，讓自身傷心難過。
而在這段時間之外，你就需要徹底致力於工作中不可以再想不愉快的事了。
跟別人維持觸碰聯絡。謹記不可以由於痛楚，就跟外部阻隔，將自身封閉式起來，躲進黑喑的角落裡，不和任何人往來。在這類消沉、信心搖擺不定的階段，實際上更應當跟身旁的親戚朋友觸碰聯絡。
怎麼走出失戀的痛苦？保證生活規律。分手後前期通常心態混亂，日常生活會因而飽嘗極大的更改，假如在此刻能勤奮確保日常生活的週期性，便能夠合理緩解提出分手的痛楚。
失戀後的心態是什麼？學好理性思考。運用客觀的思維模式替**性的思索方法。
很多分手後盆友在分手之後都非常容易深陷一種邏輯思維錯誤觀念，感覺自身完全失敗了，始終無法得到幸福快樂了，而且長期性不能自拔。實際上它是不正確邏輯思維在作怪，提出分手並不等於不成功。單身也是有享有幸福快樂的支配權，結婚物件不一定便會幸福快樂。
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提問鑽牛角尖 經常去想 好累呀
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15樓：匿名使用者
1、失戀不失志。失戀後決不萎靡不振，失去對事業追求的志向和信心。
2、失戀不失德。不要因為失戀痛苦和憤怒去做過激的蠢事。它是愚味無知的表現，不但不是解除痛苦的良藥，更會造成違反道德人性，觸犯刑律的結局。
失戀後，與對方的愛情可能逝去不返，但友誼還不能拋棄。
3、失戀後要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，而不死死盯住眼前的愛情挫折上。當然，冷靜地分析一下過去失戀的原因，吸取一些教訓，有助於心情的開朗。
4、失戀後要善於排除自己的痛苦，會運用旅遊、散步、聽**、看書、寫作、運動、與人傾談、更勤奮的工作等辦法來分散注意力，自我解脫。
5、失戀後不要放棄對愛情的追求，失戀後就想獨身一輩子，這是不現實的。沒有愛情的人生是不完美的，應該繼續去叩響愛情的大門。
還有：怎樣面對失戀？
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。
那些三天兩頭喊失戀的人，肯定是不會用多少真情的，因而他們也不存在失與得得問題，如果不是這樣的話，那麼風塵女子，她們客人走了也可以叫做失戀了？
要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。
但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有一個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。
真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑，
笑笑，對自己，對別人，對對方，
這對誰都有好處。
我不贊同那些失戀就大呼小叫，
痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人；
也不讚賞那些失戀後就謾罵對方，
說對方是沒有眼睛的低能兒的人。
這都是不明智沒有頭腦的人，
要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，
這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，
而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人，
走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。
不要做狗熊，作一個真正的人！
解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福，
忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記，
越是這樣卻越容易想起。
當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：
你會感嘆一句：“哦，原來我曾經愛過她。”
失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人，
試著讓自己想開些吧！
沒有的東西總是會沒有的。
有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊，
因為這就是你的東西！
不論怎樣，我堅信！
被騙之後怎麼調整自己的心態，心理學專家們，被騙之後怎麼樣調整自己的心情
我就沒什麼調整的，騙就騙了有什麼大不了的，大不了重新在來一下。大丈夫能屈能伸。回答 報警，迅速做出處理 一旦認識到上當受騙後，應及時到公安機關報案，讓公安機關查證追蹤。二 家人多陪伴 安慰 由於心理上的苦悶，當事人特別希望得到傾訴，因此，難受時可主動尋找家人 朋友傾訴，宣洩情緒，釋放心理壓力。這種創...
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