1樓：喜歡看評論
你好，既然你想開心，說明你是乙個對生活充滿希望的人。但又開心不起來，那就要找找原因了。
究竟是什麼事情讓你開心不起來呢？有什麼煩惱嗎？或者有什麼壓力嗎？無論什麼事沒有過不去的坎，只要你認真去面對，沒有解決不了的事情。
找到了原因，就要想方設法去克服。事情解決了，心情自然就會好，那想要開心就容易多了。
總之，目的是讓自己開心起來，別去想不高興的事，多想想開心的事，有句話說得好，開心也是一天，不開心也是一天，何必不開心呢？開心了煩惱自然就少了，心情也舒暢了，身體也會更健康，笑一笑百年少這是一句多麼貼切的名言。
2樓：隗微瀾森芝
調整好心態，別想不開心的，盡量想些開心的！
煩要過，不煩也要過，不如開開心心的過！
煩也是生活的重要組成部分，或許煩能讓我們更理智，成熟吧！
你可以去聽聽歌，散散步，呼吸新鮮空氣，或者好朋友談一下，時間會改變一切的，一切都會好起來的！
願你早日調整好心態，祝你快樂，朋友~~
3樓：勢奕戊遠
1.去做一些能夠讓自己開心的事情，盡量不要給別人帶來傷害或者影響。
2.給好朋友說說自己心中鬱悶的事情，前提是朋友不亂說你的事情。
3.走出家門，不要窩在家裡，否則心情會更糟。
我老開心不起來怎麼辦
4樓：梓豪天下煲仔飯
開心不起來是因為當前所面臨的事情，即將要考試了，心裡呈現緊張的狀態，一是源於對即將進行的考試的緊張，而是對未來考試結果的不確定性的緊張，過度的緊張情緒是一種對自己不自信的表現，而且在這種情緒下，發現會將周圍發生的事情緒化，就會出現「諸事不順」的結果，如果緩解這種煩惱的情緒呢，這裡給出以下幾點建議：
1人為什麼在考試前產生這種緊張的情緒，一是考試前未準備充分，二是臨考前的無厘頭緊張，對於這兩種情況解決方法也很簡單，第一種就是帶上你的課本去圖書館，把你沒有複習完的知識點再看看，使自己得到充實，以緩解緊張的情緒；對於第二種情況，你可以適量的運動，放空自己以緩解考前的緊張情緒，又或者找個人聊聊天，分化自己的注意力。
2，對於考試結果的不確定是每乙個考生都有的擔心情緒，其實結果無非呈現三種情況，意料之中的結果和意料之外的結果，何為意料之外，一為出乎意料的好，二為出乎意料的壞，而人們擔心的往往就是這出乎意料的壞的結果，其實按比例算算，它的佔比大約為，面對這樣的佔比結果，個人完全不用為考試結果擔心呢。
3，周圍的人對自己出言不遜，或者是自己聽別人的話不順耳，自己情緒的糟糕程度很大一部分**於自己，別人的言語只是乙個輔助器，如果個人把心態調整好了，就會發現其實周圍面臨的事也不是那麼壞。意見僅供參考。
5樓：匿名使用者
學習壓力大，於是心態就變得脆弱了。
脆弱的心態影響了自己的言行，於是就惡性迴圈了。
你的問題就在於此。
解決方法其實很簡單……放下包袱就可以了。
只不過一場考試而已，沒必要上那麼大的火吧……
6樓：約瑟大王
那是你自己放不開，太在意別人對你的印象，總害怕做錯事說錯話，其實沒什麼大不了的，誰沒有錯的時候，錯了就努力改正。
7樓：我是惡魔之王
要麼罵你這個人對比較重要，要麼是你玩的較好朋友，要麼是你太在乎別人對你的評價。所以你才會有這種負面情緒。辦法嘛就是下午出去走走也可以約上朋友，聊聊開心的事，轉移自己的注意力。
8樓：匿名使用者
要想開點，就算沒考好又能怎樣，讀書並不是唯一出路，心態放好點，管他呢，為自己而活。
9樓：feiyu飛雲
運動多運動，吃美食，買兩套新衣服，換乙個新髮型，精神飽滿的，重新開始吧！
10樓：阿彌陀佛
學會忍耐，不好的心情總會過去的，不必過於在意成績，盡到努力去學習，順其自然就好，要原諒和寬恕他人，大度包容他人就好，南無觀世音菩薩。
11樓：蟻閔
老哥 內涵段子能幫你 一幫段子手。
12樓：板忠趙歌
先讓自己冷靜下來！告訴自己不要想得太多！如果想太多的話。
我們的心就沒有辦法開心起來了！因為老是想著那些不開心的事情！不要想那些！
靜下心來！想想自己的未來！我們要向前看！
活著的人就要往前面看！開心些！
13樓：祭全貴癸
開心與不開心其實只在於面對人生的心態！其實我也有過這種經歷，無論別人怎麼逗我、看搞笑的電影。都是開心不起來，但經過一段時間後，我覺得我活得好無聊，這樣的人生好無味，好想變回以前那開心、快樂、搞笑的笨丫頭，在他的幫助下，我漸漸改變自己的心態，重新找回自我，現在有開心快樂起來了！
14樓：匿名使用者
去唱歌，旅遊放鬆心情。
我想開心點，可怎麼也開心不起來，怎麼辦？
15樓：守亮蔡橋
在人生的旅途中，每個人都會經歷過許許多多的痛苦和挫折，也沒有人能一直一凡風順；而有些人卻選擇了放棄、選擇了自暴自棄、學會了流淚、學會了忍讓；總覺得自己失敗了，會被別人看不起，其實最看不起自己的人是自己、不是別人，別人從來就不會留意我們是否對與錯，只是我們自己多心了而已；生活中沒有什麼問題是解快不了的，只要你努力，就不會後悔，不要盲目去和別人比，其實人生中最大的對手是自己；當你不開心時、不堅強時、要學會分享、要學會說出來、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦與樂；也可以換乙個角度想一下，其實酸甜苦辣就是生活、柴公尺油鹽就是人生，人生既然有暴風驟雨、就會有風和日麗；我們活著是為了家人的幸福、是為了家庭的和睦、更是為了實現自己的人生價值；沒有人能改變我們、只有我們來改變自己；不再輕易讓自己煩惱，真正的強者，是含著淚奔跑的人、是把壓力變為動力的人。祝你開心。
16樓：皮菊濯辛
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂開開心心過完每一天。
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。
我好想開心一點，可是怎麼也開心不起來，我該怎麼辦
17樓：網友
有個老婆婆生了兩個兒子，大兒子是靠打魚為生的漁夫，小兒子則是賣雨傘的小販。這兩個兒子可讓老婆婆傷透了腦筋，只要天氣一颳風下雨，就為大兒子不能出海打魚而擔心；太陽一出來，她又擔心小兒子的雨傘賣不出去，無法養活妻兒老小。所以不管下雨或是晴天，她每天都是愁眉苦臉，沒有高興的時候。
有一天，村子來個智者，老婆婆就跑去請教這位智者，尋求快樂的秘訣。智者聽完老婆婆的上述傾述之後說：「問題就出在你的腦袋裡，你為什麼不去這樣想呢？
當太陽出來的時候，大兒子出海打魚一定滿載而歸；天氣下雨小兒子的雨傘一定賣的很好。」
老婆婆聽了這位智者的話，果然改變了自己的想法，每天都眉開眼笑。
開心並不缺少，就在我們的心理一轉念之間。一念地獄，一念天堂啊！ 思維角度一轉，地獄變成天堂；視覺換個方向，煩惱轉化快樂！
唯有保持積極向上的心態，凡是從正面思考、換位思維、知足感恩，就能激發自己無限的潛能和生命的活力，獲得人生的真正的快樂和幸福。
18樓：龔恆
我也不開心。看到有人不開心，我就不開心。
19樓：咕咕咕咕
親，幫助別人是讓自己開心最好的方式。幫助別人，你就會贏得別人的感恩，你就會擁有朋友，你就會開心起來了~！
20樓：艾love老婆大人
有時候越想怎麼樣就越達不到那種效果，隨遇而安吧。
21樓：匿名使用者
我很憂鬱咱們交個朋友吧，只有別嫌棄我是神精病就行13667776003只發簡訊哦。
我想開心，但卻開心不起來
22樓：心嫣兒
多看一點好笑的電影和笑話書籍之類的。因為看的時候你會感到開心，同時也可以潛意識的培養自己的幽默感。慢慢的情況就會變好了、
23樓：你撿到金豆了嗎
建議你去旅遊一趟，這樣回來後心情會有所改變的。
途中多跟陌生人交談，你會發現原來生活如此多姿多彩。
自然人也會變開心的。
24樓：
我想掙大錢，但卻掙不來。
25樓：匿名使用者
沒什麼話說就不說，自己想些事情！沒有什麼開心的事情幹嘛要開心！別想得太多了！
26樓：庹珈藍月
多和家人，如爸媽交流，會沒事的。
27樓：匿名使用者
你是不是有什麼心事啊，?
或者覺得這樣的生活很乏味，?
28樓：匿名使用者
當然不是心理有病，你可以轉移一下注意力，找自己想做的事或有把握做好的事，當你投入到乙個事情中去，自然就會忘記不快，同時你在做自己感興趣的事時，你會變得開心的，如果你不轉移注意力，死死的盯著這個問題，你很難找到解決問題的方法，這只會讓你更加的不開心，希望你能早一點開心起來。
29樓：匿名使用者
換個角度去看待你身邊的人和事。
30樓：匿名使用者
少想多做！你一定很開心的！
31樓：牟牟
試著交交朋友，談談心啊。
32樓：焚心祭夢
你需要多想你擁有的，你去看看四川**報道，你就知道你有多幸福了，還有什麼不開心的，不能釋懷的呢？
33樓：妺↖選蘀嘽裑
你為什麼不開心呢？有什麼原因嘛？可以和我說說嘛？我不知道為什麼你不開心，但希望我能幫助你，遇到不開心的事，你想些曾經快樂的事情，不愉快都會過去的！相信你可以！
我想告訴他，有什麼開心或者不開心的時候都可以跟我說， 我不知道怎麼說
34樓：北國雪桐
首先你需要先開啟自己的心扉，獲取信任和安全感，其次他才可能跟你說。我們在說一句話的時候，必須考慮，這件事情可行嗎？就好像說，你對他說，你把錢給我，我幫你保管！
在說這話的前提就是他信任你。
35樓：黑一精
只要你在他不開心的時候可以安慰他，在他開心的時候跟他一起開心就行，慢慢的就會說了。
36樓：不要不理我
我願意陪你走到生命的盡頭，不管什麼時候我都在，我願意做你的最忠實的傾聽者，開心難過都可以和我說哦
我想開心點，可怎麼也開心不起來，怎麼辦
揮霍 在人生的旅途中，每個人都會經歷過許許多多的痛苦和挫折，也沒有人能一直一凡風順 而有些人卻選擇了放棄 選擇了自暴自棄 學會了流淚 學會了忍讓 總覺得自己失敗了，會被別人看不起，其實最看不起自己的人是自己 不是別人，別人從來就不會留意我們是否對與錯，只是我們自己多心了而已 生活中沒有什麼問題是解快...
我不是不想開開心心的，只是真的開心不起來，聽力下降怎麼辦呢
人類生存的自然界總是在不斷變化著,多少事情是我們難以預料到。我們對際遇總是很無奈,卻可以把握自己 我們無法預知未來,卻可以把握現在 我們不知道自己的生命有多長,我們卻可以安排自己的生活 我們左右不了變化無常的大自然,卻可以調整自己的心情。不管昨天發生過什麼,今天又將是一個新的開始。每天給自己一個希望...
男朋友最近想太多了，老是開心不起來？我該怎麼辦啊？才能讓他開心點啊
追風的落葉 一個人想太多，無非就是遇到了困難嘛，如果你幫不了他什麼忙，他也不想和你討論這個問題，那就照顧好他的飲食起居，幫他解決生活中的一些瑣事，這段時間就別給他添麻煩了，更別提和他計較。如果他願意和你分享他的困難，就要看他的性格啦。如果他對問題已經有很確定的答案，不管你怎麼說，都改變不了他的想法，...