1樓：甕秀英
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個最愛的人就更難了，什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。 終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方---那是你心中乙個美麗的地方……
總是對過去的事耿耿於懷怎麼辦
2樓：fig琳達
總是對過去的事耿耿於懷，怎麼辦？
那你要學會忘卻，過去的事就讓它過去吧，你再耿耿於懷也不起任何的作用，因為它終究是過去式了，你要展望你的未來，希望未來更加美好才是你現在應該做的。
平時在家可以多聽聽**，多看書，和朋友們多聊天，也可以運動鍛鍊身體啊！讓自己忙碌起來，沒有空餘的時間去想過去的事。
最重要的一點就是對於過去的事還耿耿於懷的話，你要時刻提醒自己，因為終究是過去的事了，你再放在心上也沒有作用，還不如學會放下。把一些沒必要放在心中的事放下了，只要你的心中充滿陽光，那沒有什麼過不去的坎，放下了你的心也輕鬆了，那你的身體也好了，那何樂而不為呢？
3樓：牛一種態度
其實很多人都是嘴上說的輕鬆，但是自己心裡面還是對於過去的事情還在那裡耿耿於懷，總是無法忘記。尤其是感情這樣的事，都說情傷很難療養。的確是如此，任何乙個付出過真心的人，看到自己付出的一切沒有結果。
肯定難以忘懷過去的一切。這並不是乙個人在那裡戀舊情，而是真正深刻的東西是刻在自己的骨子裡面，想要抹去並不容易。
首先，對於那些過往的故事要學會放下。給自己一定的時間，大概兩三天，不要太長。如果你給自己說，我要忘記那些事情大概十年之類，這樣的允諾太沒有意義了，所以給自己的時間短一些，然後在這幾天裡面，自己可以好好回憶一下那些你忘不掉的事情，然後就要下定決心選擇忘記了，這個時候千萬不要猶豫，要不然自己總是會陷入那裡面。
你肯定也不想看到這樣的結果，相忘卻忘不掉，真是痛苦。
第二，我覺得就是轉移自己的注意力，將自己的注意點不要放在感情上面，多去看看世界上的其他東西。我覺得旅行就是很好的方式，在路上真的完全可以忘掉很多東西。你會明白人不只是要陷在過去裡面，要學會展望未來，釋放自己的心境，用心去感受世界對你的心靈撫摸。
你會覺得自己還在浪費時間在過去事情上是多麼不知道的一件事情，何不去邁開自己的腳步去領略其他事情的感動。
總是因為過去的事情耿耿於懷怎麼辦？
4樓：一度微盤點
如果會因為過去的事情耿耿於懷，那麼能做的做法，就是把自己變忙，自己忙的事情多了，就會慢慢的變得對過去的事情想得比較少，並且，要明白耿耿於懷也不會改變什麼，該自己負責的事，一直都會存在著，甩不了鍋給別人。
我在創業失敗之後的半年裡，一直在後悔著自己的選擇，如果怎樣怎樣，如果自己不是這樣選擇的話，會是怎樣的結果。想來想去，覺得不平衡，懊惱，就開始喝酒、抽菸，然後又是碌碌無為的一天。經常會自問自己，如果當初聽得一聲勸，如果當初錢不夠的時候不貸款，會不會是另一種結果？
但是這只是自己的抱怨，對事情並沒有一絲幫助。
這樣的日子，我過了半年多，貸款的沒有解決，倒欠了很多信任的朋友很多錢，雖然後面還有很多朋友在支援我，雖然不能跟我分擔，但至少能保證我吃得飽有得住，我也是在他們的關心當中，慢慢的走出來。並且，現在的所有債務都在慢慢變少，我想在我四十歲之前，應該能夠把這些債務完全清乾。
想明白了之後，什麼都幹，只要不是明顯的違法，接觸網路之後，門路也比之前要廣，能讓自己忙起來，讓自己真正的忙成狗。在工作的同時，盡可能接收新鮮知識，接收新鮮事，讓自己的推廣有素材，也讓自己的努力有價值。
只要忙起來了，所有的耿耿於懷都會變成工作上的動力，那樣才能把事情解決，並且慢慢的給自己更好的生活。
5樓：生活幫答主
總是因為過去的事情耿耿於懷，這是自尋煩惱，很不值得的。是在用以前的錯誤來懲罰現在的自己，我們應該向前看，過去的就讓它過去。
過去的事情已經發生，無法改變。不論是好的還是壞的，都已經成為了歷史。我們的記憶裡應該留下的，只有快樂幸福。
而那些不愉快的經歷，可以選擇性的忘記。這並不是逃避，而是我們應該更加積極的面對生活，而不是始終留在過去的影子裡。
6樓：盡心的云云老師
您好。送您一句話。放過別人，就是放過自己！
慈悲，同情，憐憫，一般人都能做到。寬恕，確實很多人都難以做到的。
我相信，您一定是被深深傷害了，可能別人都忘了，或者，別人都不知道，沒意識到，亦或者，事發當時，讓您很尷尬很難過很傷心了。我深深地理解您的感觸。不過，為了您的健康，我還是要勸您，放過別人，原諒別人，其實就是放過自己！
饒恕自己啊！讓自己，過去心裡這道坎兒吧！
要知道，很多得大病的人，甚至自殺的人，都是沒有放過自己！原諒和寬恕，比給予比賜予更艱難！但是，也更難得！！！
還有，我希望，您試試換位思考一下，看看您站對方立場。角度，您能否做得更好一些。試試去理解別人一下，您就不那麼難過了。
人和人相遇都是緣分，我們每個人的人生，都是特別難得的一場人生旅行。希望，咱們每個人，都能跟身邊的人，結乙份善緣。人生苦短，盡量當下一些事，盡量了結因果，快樂生活每一天吧！
7樓：d一晴天
同樣的，對於我們所做錯的事，我們也會耿耿於懷。這是由於我們的自尊心。小時候做過的錯事，長大以後會發現。
真的很對不起其他人。就像我一樣，小時候經常私自拿家裡的錢。對於長大了後的我來看，每次想到一件事情，總是心裡一緊。
這也許就是所謂的對一件事耿耿於懷吧。
對於自己喜歡的事，喜歡的人。我們心中的那乙份留戀。也許也是一種耿耿於懷的感覺吧。
總之，這是我們懷念過去，懷念過去也未嘗不好呢？
8樓：現實夳無奈
只能說明心胸狹窄，要把自己心胸放寬了，不要做什麼事都斤斤計較，自然就不會想過去的事了。
9樓：
我覺得還是需要一些時間去慢慢消化的。等過一段時間之後再回想起來，其實也不是很重要的事情吧。
10樓：老陳講歷史
你要告訴自己過去的就讓它過去吧，沒有什麼大不了的，好好的享受現在，不然現在就是未來的過去。
11樓：小董談古史
你應該忘記過去的事情不要總是想那些事，過去的事就讓他過去好了。
對過去耿耿於懷怎麼辦？
12樓：酷酷的阿咪
小時候的事就那樣了，誰小時候沒被人欺負過？不然你去找他們幹一架？打輸進醫院，打贏派出所，不現實啊！這些小事放下就好。
13樓：果果爸爸
都有忘不了的過去，讓自己忙起來，或者注意力轉移。
14樓：蠻勳蒲幼楓
我覺得你繼續做他的紅顏知己比較好，你也知道他以前和他的女朋友是怎樣甜密的，結果成了怎麼樣？你認為你自己會不會步他之前的女朋友後塵呢？
15樓：布聞楣
雞腸小肚，是沒有好日子過的。
總是對過去的事耿耿於懷怎麼辦
16樓：匿名使用者
有句話叫做讓過去過去，讓未來過來。不能總是迷於過去，或者是對過去的事情耿耿於懷，因為當你對過去的事情耿耿於懷的時候，實際上你就失去了對現在的美好體驗。如果你花費大量的時間和精力，也無法改變過去。
人生總是無奈和遺憾留下。過去的可能對你影響很大。但是還是要盡力過好未來的日子。
所以還是試著讓自己放下，不要總是現在的自己還在為過去的一切埋單，你已經浪費了太多的時間不是嗎！
17樓：欣葉肆
珍惜今天，嚮往明天。過去的已經過去了，相信明天還會出太陽。
總把過去留在記憶裡，是消極的表現，只有憧憬未來，才是積極向上的。
願你的人生過得更精彩！
對過去的事情總是耿耿於懷怎麼辦？
18樓：聖會逢依然
就像克服乙個難題一樣，努力拼搏，有時回往過去是不行的，要以現在的努力去把以前的過失給沖淡，給彌補。
總是為小事耿耿於懷，不能忘記，如何改變這種情況
總為一點小事就耿耿於懷，這是心胸狹隘的典型表現。誰都有自己的軟肋，都有乙個底線，也都有想不明白的時候。正確面對，有些事過去了也就變的無所謂了。那麼怎麼改變心胸狹窄呢？1 5 分步閱讀 轉移 有些事想一想就那麼回事，也不必太計較 苛求，做好自己就好了。2 5寬容 每個人都會做錯事，應該彼此寬容，寬容別...
為什麼我對老婆的過去耿耿於懷，為什麼我會對以前的事耿耿於懷呢
家哲 過去都已經過去了，現在和未來才是最重要的 艾草小魚 因為你參與了她的現在和未來，你想讓她乙個人只屬於你，所以你對她的過去耿耿於懷 但是居然你沒有參與她的過去，你也就沒有必要耿耿於懷，畢竟你要參與的是她的未來和現在。 慶昀欣 你愛的老婆是現在的老婆不是過去的老婆，過去的已經過去了，好好地過好現在...
為什麼我總是對往事如此耿耿於懷，為什麼我總是對過去的事情耿耿於懷 久久不能忘記？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...