過度注重細節算不算強迫症？

1樓：網友

過度注意細節算強迫症，其實什麼細節重要什麼細節不重要，需要分辨，注意自己的細節是提公升自己，過度注意別人的細節就算強迫症。

2樓：寶典寶貝我愛你

注意細節是好的習慣，過度注重細節也算是一種輕微的強迫症吧。

細節強迫症該怎麼辦

3樓：夏xixi的小推薦

看強迫症書，讓你更強迫。

4樓：網友

輕的就自己克服吧，發作時就放鬆一下。重的直接醫院。

5樓：

如果是輕微的強迫，可以自己自助，比如很不錯的一本心理學自助書籍《走出焦慮風暴》，可作為參考，裡面有大量的關於心理成長過程的正見和科學的煩惱觀和自助錦囊，，如果是中度或重度患者那就要尋求心理醫生的幫助了，積極配合**了。

細節強迫症的症狀表現

6樓：【黎約】罪名

強迫症患者一般膽小、敏感、缺乏自信，他們過分拘謹，做事猶豫不決，常因此不能顯示出他們的口才和表演。

強迫症患者往往過分注意細節，力求十全十美。在處理事物時，往往有不安全感、不確實感或不完善感，會糾纏細節、吹毛求疵。他們非常強烈地害怕批評，害怕出錯，過分自我關注，自我剋制。

因此，當處境困難或遇到挫折時，就有可能誘發出強迫症狀。

由於過分追求完美、精確，這種人在行為上要求按部就班，循規蹈矩，拘泥於形式、章程和次序，對一些生活細節也要求程式化、儀式化。

強迫性格的人辦事效率低，抓不住機會，事後經常後悔、自責。表面上雖然可能不露聲色，內心卻往往很緊張、焦慮，甚至充滿怨恨。

我有細節強迫症怎麼辦才好

7樓：夏xixi的小推薦

看強迫症書，讓你更強迫。

8樓：網友

轉移注意力，不要總盯著細節。

我有細節強迫症怎麼辦？？？

9樓：夏xixi的小推薦

看強迫症書，讓你更強迫。

10樓：大王早安

強迫症的保健常識之一：藥物** 對於有強迫思維的患者，應在專業醫生的指導下采用藥物**。

強迫症的保健常識之二：行為** 對於有強迫行為的患者，應採用行為**。其中，以系統脫敏**最為有效。

例如對於登上高樓總是想往下跳的患者，可由專業醫護人員帶領患者走上二樓，然後再走上三樓、四樓。經過這樣反覆多次訓練、實踐之後，常常可取得很好的療效。

細節強迫症的疾病危害

11樓：浣熊

患者對細節的嚴格要求對自身人際關係構成了嚴重影響，致使身邊的同事、朋友不願意與其一起共事。說的輕點會影響工作和生活，甚至改變人生，說的嚴重點會危及患者的生命。臨床不少患者因為不堪細節強迫症的折磨而自殺。