1樓:依運晟
投入另一段感情是走出失戀痛苦的最佳方法,只有找到另乙個真愛,那麼你就會逐漸的把對方忘記的。
怎樣才能快速走出失戀?
2樓:烈火三代
失戀並沒有那麼可怕,可怕的是你不敢去面對它而已了。失戀剛開始的時候是比較痛苦的。但是你要理性的去對待她。
時間是**傷痛的最好的良藥。等過一段時間,你自己就放開了。作為過來人,給你總結一下幾點?
如果能做到的話,能幫你快速走出失戀的痛苦中。
1.學會精神自勵
面對愛的挫折及接踵而至的精神打擊,應用積極的認識方法來「穩住」自己,學會自我鼓勵。愛情的挫折是對人生價值的考驗,是人格走向成熟的階梯。培根有一句名言:
一切真正偉大的人物沒有乙個是因愛情而發狂的人。強制別人接受自己痴情的愛,是一切愛情悲劇的根源。孤注一擲的愛是太軟弱無能的表現。
因此,應不斷鼓勵自己走過這風雨交加的地段,只有迅速振作起來,才能擺脫眼前的感情危機。
2.尋求積極發洩
許多失戀的悲劇後果都是由於痛苦情緒的壓抑、沉積而走向行為暴發的。失戀的最初階段是最不理智的,此時出現的沉悶是危險的徵兆。因此,失戀後可把內心的委屈、痛苦和憤怒向親朋好友和家人傾吐。
有時泣不成聲的傾訴如同燥熱天氣裡的一場雷雨,暴雨過後便會出現清新、爽朗的心境。
3.轉移生活方式
可改變自己的生活方式來去除失戀的痛苦,如投身到學習、工作中去,也可投身到集體中去。不要把自己關在狹小的圈子裡,整天唉聲嘆氣,難以自拔,而應鼓足勇氣,投身到集體中去,集體會給你以關懷和溫暖,會讓你從痛苦中擺脫出來。還可融身於大自然中去。
大自然的美好風光,能夠曠達胸懷,歡愉身心,使你擺脫失戀的痛苦。
3樓:網友
第。
一、不可以強迫自己遺忘。
生活中有很多人在分手之後,不斷地通過自我暗示自己遺忘對方。殊不知這樣的做法,其實會帶來相反的效果。認知心理學認為,人越是強迫自己忘記某件事,內心就越容易記起。
越是不讓自己不想起與對方有關的事情,你的腦海裡反倒會充滿你們之間的回憶。因此在忘不掉的時候,我們不妨順其自然,不要強迫自己!
第。二、接受正能量。
很多人在剛分手時,都處於一種痛苦到極致的臨界狀態,喪失了生活的熱情和工作的興趣,每天都沉浸在無窮的悲傷之中。這個時候不妨給自己的心靈放乙個假,出去散散步,見見老友,亦或是聽一聽勵志的故事,看一看正能量的影片。一段時間之後,你就會發現其實失戀並沒有那麼可怕,人生中還有很多美好的事情等待著你去完成。
第。三、面對現實,不要逃避。
有些情侶剛分手時,不敢面對身邊的朋友和親人。他們覺得失戀是一件很丟人的事,怕親友笑話自己。每天還強迫自己裝出一副笑臉來面對所有人。
其實大可不必這樣。畢竟你的親友才是你最堅強的後盾,他們會無條件的支援你。所以當你失戀時,一定要面對現實,與親友說說你心裡的感受,讓他們陪你一起度過坎坷與痛苦,陪你面對人生的不如意。
怎樣可以快速的走出失戀?
4樓:匿名使用者
當我們與戀人之間感覺彼此不合適的時候,就會選擇分手。這時候我們必須妥善處理好相關問題,避免給自己和對方造成傷害。……具體來說,這時候我們應該做到理智面對對方、彼此進行充分的溝通,以及給對方乙個充足的理由這三點,以確保雙方和平分手粗汪。
1,提出分手的時候,應該以理智的態度面對對方。對於相戀的兩個人來說,分手是一件很痛苦的事情。如果處理不當,就會給雙方帶來傷害。
因此,在提出分手的時候,必須以理智的態度面對對方,這樣才能妥善處理好相關問題,確保雙方能夠和平分手,從而避免受到傷害。……這是戀人分手時必須做到的關鍵一點。2,當雙方分手的時候,應該充分進行溝通交流,把話說宴高開。
對於分手的兩個人來說,如果彼此心中存在誤解,會對雙方帶來非常不好的影響。……因此在提出分手的時候晌凳尺,雙方應該進行充分的溝通交流,把心裡話說出來,讓對方充分理解自己的想法,這樣當雙方分手以後,才不會心存芥蒂,從而能夠坦然面對這一切,以平靜的心態彼此面對。3,在提出分手的時候,應該給對方乙個充足的理由。
對於分手的兩個人來說,最關鍵的問題就是彼此之間要給對方乙個圓滿的解釋、乙個充足的理由。……具體來說,當雙方分手的時候,應該通過坦誠交流,給對方乙個充足的理由,使雙方的分手順理成章,這樣才能讓彼此之間心平氣和。……以這樣的狀態分手,才能不給自己留下遺憾。
怎麼能走出失戀的狀態,我怎麼才能快速的 走出失戀的狀態
失戀啊找自己喜歡的事去做 忘記她 乙個人去旅遊 好女孩多的是,不值得你愛的人何必要一直愛她呢 開始一段新的感情,時間能夠淡化一切,找個安靜的地方大聲的哭出來 憋在心裡還不如說出來 哭不能解決一切 或許只有哭出來就會好好的吧 時間久了就好了。把 失戀33天 多看幾遍,像電影裡學學,也許你身邊就有更合適...
怎樣快速走出失戀的陰影,我如何才能走出失戀的陰影
沉默孤子 你好 要是有真愛的愛情分手後都是難以忘懷,特別是對方提出分手,我跟以前的女朋到現在分手已有十年但現在我想她,因為她是我這輩子最愛的人。要走出感情創傷是非常一件艱難的事。第一你要離開的你們在一起過的地方,到一個你們戀愛過的地方。第二找一份新的工作從新交異性的朋友。交幾個異性很好的朋友,也可以...
怎樣才能從失戀的痛苦中快速走出來
失戀是每乙個人必須經歷的一種痛苦,其實我認為自戀並不見得就是一件壞事情,因為自戀會讓我們成長,在下一次面對新情感的時候,懂得如何去拿捏如何去付出,想要從失戀痛苦當中快速走出來,我認為最好的方式,那就是開始一段新的戀情。有些人覺得如果選擇代替,這是屬於對自己不負責任。有時候在那種痛苦的思念環境當中,更...