1樓：碧海藍豚
借用 成功學大師——拿破崙希爾的話來這個問題：
如何培養積極心態十一原則。
一、言行舉止像希望成為的人。許多人總是要等到自己有了一種積極的感受再去付諸執行，這些人在本末倒置。心態是緊跟行動的，如果乙個人從一種消極的心態開始，等待著感覺把自己帶向行動，那他就永遠成不了他想做的積極心態者。
二、要心懷必勝、積極的想法。誰想收穫成功的人生，誰就要當個好農民。我們決不能播下幾粒積極樂觀的種子，然後指望不勞而獲，我們必須不斷給這些種子澆水，給幼苗培土施肥。
要是疏忽這些，消極心態的野草就會叢生，奪去土壤的養分，甚至讓莊稼枯死。
三、用美好的感覺、信心和目標去影響別人。隨著你的行動與心態日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，信心日增，人生中的目標感也越來越強烈。緊接著，別人會被你吸引，因為人們總是喜歡跟積極樂觀者在一起。
四、使你遇到的每乙個人都感到自己的重要、被需要。每乙個人都有一種慾望，即感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激。這是我們普通人的自我意識的核心。
五、心存感激。如果你常流淚，你就看不到星光，對人生對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。
六、學會稱讚別人。在人與人的交往中，適當地讚美對方，會增加和諧、溫暖和美好的感情。你存在的價值也就會被肯定，使你得到一種成就感。
七、學會微笑。面對乙個微笑的人，你會感到他的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染你，使你油然而生出自信和友好來，使你和對方親切起來。
八、到處尋找最佳新觀念。有些人認為，只有天才，才會有好主意。事實上，要找到好主意，靠的是態度，而不是能力。乙個思想開放有創造性的人，**有好主意，就往**去。
九、放棄雞毛蒜皮的小事。有積極心態的人不把時間精力花在小事上，因為小事使他們偏離主要目標和重要事項。
十、培養一種奉獻的精神。前任通用麵粉公司的董事長哈里．布利斯曾這樣忠告屬下的推銷員：「誰盡力幫助其他人活得更愉快更瀟灑，誰就達到了推銷術的最高境界。」
十。一、自信能做好想做的事。永遠也不要消極地認定什麼事情是不可能的，首先你要認為你能，再去嘗試。再嘗試，最後你就發現你確實能。(拿破崙-希爾)
希望對你有所幫助o(∩_o哈！
2樓：網友
其實人都是有消極和積極的時候的。所以有時候的消極是屬於情緒的一種正常表現。相反，如果將情緒壓抑，可能結果更不理想。
但是，相對來說積極的意識是能使人進步和向前的。其實積極的意識是基於個人性格特點而綜合形成的。積極的意識首先應有樂觀的心態，始終對未來充滿希望，遇到挫折仍能自然應對。
其次，積極的意識應時刻注意自己對自己情緒的調整，儘量是情緒處於一種積極的狀態，而不是迴避、消極對待。心態是至關重要的，人是能動的，積極的意識關鍵還在於自我的意識的覺醒。當然，擁有乙個明確的目標也是擁有積極意識的乙個方面。
3樓：網友
首先要明確目標，你為什麼要做，為誰而做。
如何樹立良好的自我意識？
4樓：崔綺琴
形成了正確的自我意識，那麼他必然是充滿自信的；如果乙個人對自己的看法比較消極，這個人必然是自卑的。要樹立正確的自我意識，必須要有正常的認識能力，忍受挫折的能力，以及正常的交往能力和情感。關鍵詞：
自我意識 能力 情感 人際關係 自我意識是指乙個人對自己各種身心狀況以及自己和周圍關係的一種認識，也是人認識自己和對待自己的統一。自我意識是意識的最高階形式，它不是單一的心理品質，而是認識、情感、意志的融合體，是乙個完整的心理結構。青年期是個體自我意識迅速發展並趨向成熟的關鍵時期。
當代大學生一般處餘拿於青年中期，他們的自我意識已發展到了新階段，正經歷著乙個特別明顯的、典型的分化、矛盾、統一和轉化的過程。當代大學生是富於理想的，自我期望值也較高。當他們在詳細進宴改行自我觀察、自我分析、自我評價時，不情願地看到理想自我與現豎祥搭實自我之間存在著較大差距，而這差距又不是一時半刻能消除的，因而產生了自我意識的矛盾。
他們常常感到焦慮、苦惱、失望或無能為力。處於這種情況下，樹立正確的自我意識便顯得格外的重要。
如何樹立正確的自我意識？
5樓：熱愛學習的
1、樹立正確的自我觀念，建立正確的自我價值觀念，尤其需基散歷要學習社會主義核心價值觀，這是最基本的、最正確的自我觀念建立核心原則。
2、正確的自我評價是建立正確的自我意識的前提基礎，只有正確的進行自我評價和自我理解，正確的認識自我，才能在此基礎上建立正確的自我意識。自我評價能更好的認識本我，為自我意識的提公升和建立提供正確的搏搜前提基礎。
4、強化自我監督，自我監督是實現正確的自我意識的強有力的保障，只有時刻保持堅定的自我監督能力，才能使自己快速建立正確的自我意識，兩者相輔相成，缺一掘逗不可。
5、良好的自我調控，需要從正確的理想、豐富的學識、完備的性格以及極強的自我監督，還有高階的自我評價方面進行自我調控。使自己自覺、自立、自主、自制、自強、自信、自律。
6樓：勤奮的苦海
對自我的哪埋段有效監督和控制，離不開意志的力量。缺乏自我控制意識的人，將是乙個情緒化的，缺乏承受力的，一事無成的人。只有意志健全的個體才會做到對自我的有效控制，從而最終實現理想的自我。
競技體育從根本上來講，日常訓練的實質有三點：一是提公升競技技能，二是增液櫻強抗挫能力，三是增強自控意識，並由此達到現實自我與理想自我圓滿統一。
正確自我意識的形成與健全，需要付出艱辛的拼搏和經受人生的歷煉。而也正是這些拼搏與歷練，才使我們所追求的目標，顯得更具魅力與魔力，也使得每一次的成功更加彌足珍貴和光芒四射。在任何體育競賽中，金牌只有一枚，這就註定競爭的結果——勝利者始終都是唯一的，失敗者則是眾多的。
但，無論任何時候，為了這唯一的勝利，每乙個競爭者都從未停止前進的腳步，從來都不會因勝利的唯一性而有所退卻，這就是獲得金牌所蘊含的特殊價值，這不僅僅是經濟利益上，更多的是金錢之外的東西，使勝利者能在很長一段時間裡，享受著整個身心的輕鬆與愉悅。而在日常訓練中，逐步樹立正確的自我意識，是獲得這一切榮耀的基礎。
什麼都是練出來的，控制自我情緒、完善自身品行習慣，也是乙個不斷自我修煉，不斷自我提高的過程。曾子的「吾日三省吾身」，告訴了我們自我修煉和提高的路徑。江山易改，秉性難移。
想改變乙個人的習性，不是一件容易的事，也是沒有捷徑可走的，它是每個追求卓越，追求自我實現者的終生課題。萬事恆則成，堅持，就會慢慢發現自己的變化。因此，我們必須捨得花費時間和精力，學會控制自己的情緒和意識，塑造健康的性格和健全的人格。
樹立了正確的自我意識，就能夠逐步地自我感知、自我完善、自我調控、自我提公升，那麼，乙個善於控制自己的人，在任何時候、任何情況下，都將立於不敗之地。擁有美麗的人生，就不會只是乙個夢想。
正念的方法除了冥想之外，你還可以比如徒步旅行、跑步、騎行或者長時間散步等方式，這些方式都可以達到正念的效果。另李譽外，作者也介紹了兩種非冥想的正念方法，乙個是換位思考問題，讓你從乙個完全不同的角度看待自己的遭遇，行為和人際關係。
7樓：酈翀
就是要這麼簡單看待自己。
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