1樓：小斐學姐
我覺得秦海璐還是挺擅長社交的。不知道為什麼她會被診斷為社交恐懼症。可能是因為娛樂圈特別需要明星會社交吧。
所以她才會有那種壓力。我覺得秦海璐是乙個挺有情商的人。她可能就是對自己有點不自信了。
我覺得克服社交恐懼症的辦法就是什麼都不要想，就去社交就好。因為想了也沒有用。感覺越想讓自己克服就越克服不了。
所以說就出去社交就好了。<>
有一種**心理疾病的方法，就是森田**。就是當做什麼也沒有發生，然後自自然然的去生活。我覺得好多人都喜歡給自己定義標籤。
覺得自己是生病了。然後給自己貼上了抑鬱症，焦慮症社交恐懼症的標籤。其實我覺得大可不必。
每個人的自我心理暗示是非常重要的。每個人都應該給自己更加積極的暗示。其實每個人都是有社交的能力的。
因為我們人類是高階靈長類的動物。所以每個人都是有著社交的能力的。所以我覺得要相信自己的潛能。
我們不是天生就不擅長什麼。社交就是每個人自然而然都會做到的事情。<>
我覺得是因為現代社會對於情商過於的追捧。才讓這些人對社交這麼焦慮。其實每個人不用非得是外向的人。
內向也是性格的一種。他不是性格的缺陷。內向的人也有自己的社交方式。
感覺不用每個人都一樣。每個人就用自己的方式社交就好。所以我覺得秦海璐現在恢復的也比較好。
因為她自己一直是比較擅長社交的，只是她自己不相信而已。<>
我覺得現在秦海璐也已經結婚了。感覺她未來會過得非常幸福。因為她還算是比較有實力的人。相信只要給她乙個機會，她一定會表現的非常好。
2樓：網友
首先，我覺得自己的心理必須要克服，要自己願意去接受陌生人。其次，可以讓自己多去社交場合，主動地和別人交流，去享受交流的整個過程。當然，如果真的不敢交流，也要讓同伴陪著自己，要麼看看心理醫生，要麼就肆無忌憚地耍。
3樓：白珍全全全
想要克服社交恐懼症，首先需要的就是要和別人接觸。而且要學的自信起來，要表達自己的意見還有態度。
4樓：努力搬磚的小紀
要想克服社交恐懼症，那就要多出去外面，多接觸外面的事物，多去接觸一些人，多跟人做交流。
5樓：依依很美的
一定要去主動社交，這樣才能夠剋制恐懼。如果你不主動社交，那麼你一輩子都會有社交恐懼症。
6樓：老司機豆丁堡
我感覺有社交恐懼症就更應該到**量多的地方，只有戰勝自己的內心恐懼才可以慢慢戰勝社交恐懼症。
7樓：如意隨行就好
不要在意別人的眼光，自己覺得怎麼舒服就怎麼去做，大膽的去嘗試，不要因為別人的一句話什麼事情都不敢於去做，放棄自己的玻璃心，大膽去做。
8樓：情感小柒柒
我認為想要克服社交恐懼症就要積極的和人溝通，多和別人交流，主動和別人交流，這樣就可以有效的克服社交恐懼症。
9樓：小自信
沒事幹的時候多和朋友出外面遊玩，多和別人接觸，多和別人說話，讓自己的生活節奏不斷增加。
10樓：你到底敢不敢
應該給自己心理暗示並且培養自己的溝通能力，經常和其他人進行交流，可以克服社交恐懼症。
11樓：大樹苗
首先應該要從思想上改變自己，讓自己去開啟自己的思路，勇於去和別人交流，多出去走一走看一看。
12樓：幸福小豬豬
不要太過於關注別人對自己的看法，做好自己就行了，畢竟每乙個自我都是世界上獨一無二的，別人也複製不了。
13樓：丁山學長
應該要鼓起勇氣，讓自己更加的自信。讓自己敢和別人社交。
秦海璐含淚自曝患有社交恐懼症，社交恐懼症在普通人中常見嗎？
14樓：青青書童
在《妻子的浪漫旅行5》中，秦海璐在節目中含淚訴說了自己患有社交恐懼症，通過高冷的姿態來逃避與人的交往。是典型的社交恐懼症。這一番話也是立刻引起了很多人的共鳴。
在現實生活中，患有社交恐懼症的人是非常多的，人們的社恐程度有底有高，但是有乙個共同點就是都在逃避著與人交往。
社交恐懼症在普通人中是非常常見的。首先是因為人們社會壓力太大。社會的發展，讓現在的人們面對的生活壓力也越來越大，這種壓力直接導致了人們不願意和外界的人去接觸和交往；其次，對電子產品的依賴。
現在的電子產品已經成為了人們最親密度的夥伴，人們也陷入了網路和世界中無法自拔，這樣也就導致了人與人之間的距離逐漸疏遠，人們也越來越不想和外界接觸；最後，安全感不足。在現在社會中生存是非常不容易的一件事，人們之間互相的爾虞我詐也讓很多人嚴重缺乏安全感，變得不再相信人，從而不願意與人交往。<>
一、社會壓力大。現在的人們面對著的社會競爭非常大，大多數的人們過著自己不滿意的生活，雖然心在遠方，但是現實卻很荒涼，在這樣的壓力之下，人們逐漸變得自閉，不想與外界接觸、交流。<>
二、電子產品的泛濫。電子產品在進入人們的生活以後，一方面豐富了人們的生活，但是另一方面也增加了人們對它的依賴，很多人沉迷於電子產品，人與人之間的溝通和交流也越來越少，社恐也就嚴重起來。<>
三、人們缺乏安全感。在社會上生存，總會遇到各種各樣的不好的事情，這也讓人們之間的信任和依賴逐漸消失，人們嚴重缺乏安全感，所以對於外界總是充滿了提防，變的越來越不願意和外界接觸。
15樓：木木木林林林
我個人覺得社交恐懼症在普通人當中肯定是非常常見的，因為並不是每乙個人都非常擅長於跟另外的人打交道。
16樓：情感達人左右
其實社交恐懼症在普通人中是很常見的。因為現在大多數人的交流溝通都是在手機上。即使在平時的聚會也是會低頭玩手機。缺少和缺乏與現實中人們的溝通。
17樓：井靖荷
社交恐懼症，在25到40歲年齡段人群中患病率最高，多數恐懼症患者病程遷延，病程越長病情越差，社交恐懼症患者進行**預後情況較差。
18樓：養生丫丫
秦海璐含淚自曝患有社交恐懼症，社交恐懼症在普通人中也可以說是比較常見的，社交恐懼症是指一般人際溝通中的恐懼和焦慮感，與兒童時期的一些創傷性生活事件的經歷或體驗有關，與個性有關。一般性自卑和性格內向的人更容易患社交恐懼症。
秦海璐曾被診斷有社交恐懼症，這是一種什麼樣的病？
19樓：北山一師
其實這樣的一種病就是內心特別的恐懼，不敢和外人說話，不敢和別人交流，然後心中就會發生一種牴觸的那種心理。
20樓：愛小樹苗
這是一種心理上的疾病，如果患有這樣的病會不願意和人溝通，而且也會害怕和陌生人接觸，只想自己宅在家裡。
21樓：情感諮詢阿博老師
這是一種心理疾病，簡單來說，就是乙個人當著所有人的面講話的時候，會表現出手舉無措的狀態。
22樓：愛小樹苗
這也是一種心理疾病吧，這就是將自己封閉起來，不願意與別人進行溝通交流，只願意待在自己的舒適圈內。
23樓：開個心冒個泡
社交恐懼症就是一種不敢和別人社交，一和人溝通就覺得很可怕，不敢開啟自己的內心與人進行正常的交流和溝通的一種表現。
24樓：你到底敢不敢
這其實也是心理疾病的一種，不過後來也在其他人的接觸中慢慢的改變了這樣的情況。
25樓：小清新樂談
不會和人溝通交流，在人多的場合會非常的膽怯，這就是社交恐懼症。
26樓：雪打梅花
這是一種心理上的疾病。患者緊張、患得患失、不自信，嚴重的還會影響腸道，影響精神健康。
秦海璐含淚自曝患有社交恐懼症，社交恐懼症在普通人中常見嗎？
在 妻子的浪漫旅行 中，秦海璐在節目中含淚訴說了自己患有社交恐懼症，通過高冷的姿態來逃避與人的交往。是典型的社交恐懼症。這一番話也是立刻引起了很多人的共鳴。在現實生活中，患有社交恐懼症的人是非常多的，人們的社恐程度有底有高，但是有乙個共同點就是都在逃避著與人交往。社交恐懼症在普通人中是非常常見的。首...
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