1樓：網友
自卑，內向，其實是每個人天生都會有的，只不過是有的人由於後天的環境的影響，被放大了，或者自己有意無意的放大了！
自卑，內向，說先要端正乙個認識哦！它們不是什麼問題，而是一種真實的正常的存在，先要接受它們，不要去刻意地排斥它們，好麼？只有你接受了它們，容納了它們，你才能夠很好地和它們相處，我喜歡這樣的一句話：
我們沒有什麼缺點和優點，我們有的是特點！因為，優點和缺點是可以互相轉換的，在不同的環境和地方而言！
好的，說道怎樣變得自信呢？剛才說了，先接受它們！然後呢，自信，不是一下子就行的，它需要乙個循序漸進的過程，這需要我們做以下幾個方面：
1.寫下自己認為比較擅長的地方，然後經常去放大它們，也就是不斷地加強它們；
2.做一些有一定的難度和挑戰的，但又不是那種難以完成的事情，做了之後，記下來，慢慢地你會發現，原來，我還可以的嘛！
3.經常幫助一些需要幫助的人，久而久之呢，你會發現，原來我的存在是那麼的重要，我能夠幫助到那麼多人的，我何必自卑呢？對吧！
4.多看些書哦！這個很有幫助的！因為你見識廣了，談吐也就自然了，在和別人的交流過程中就不會羞澀於難以開口無話可說了，對吧！
5.要跳出來，別老乙個人的，多融入到集體的生活中去，你會得到提公升的，你看問題和對待生活的態度會改變的！
好的！我覺得呢，關鍵的一點，一定要記住，你是人，我也是人，有什麼高低貴賤之分呢？對吧！
所以，沒必要和別人去比，我們的自卑往往哦都是在和別人的比較當中產生的！所以，要清楚地認識自己，多去發現自己的優勢和長處，不要糾結於自己的短處，不擅長的地方，要放大自己的好的地方，這樣才能良性迴圈，才能自信度不斷提高！祝福你，自信起來！
2樓：網友
每天對自己和身邊的人微笑 微笑是最有效的自信良藥。
3樓：網友
找到自己的優勢和特長 並不斷放大自己的有點。
4樓：ln的春天
試著去交一些朋友，有了朋友會讓開朗些，
5樓：網友
凡事，用心去做，慢慢來。。。
自卑的人要怎麼才能變得有自信又成功？
有很多種方法。第一種是自己看開，即思想蛻變。但是這種需要有很多新的積極的思想和理論進來，或者是突然的醒悟。如果是喜歡自己去探索答案的話，可以去看些相關書籍或者電影演講之類的。其中強推書籍 終身成長 簡直是拯救迷途小羔羊神器之一。第二種就是在行為上變化。想要擺脫自卑，你只要像自信又成功的人一樣生活就行...
我是比較自卑的人，怎麼才能變得自信啊
幸福己薩 可以通過你現在認識的人，多去認識一些朋友，一起去參加聚會。我覺得最重要的是經歷，為什麼會放不開，因為在你的心了要想太多東西了，你現在最先要做的就是轉移注意力。勇敢地邁出第一步，以後就會變得很簡單了。當然就我個人而言，我很不贊成上講臺，成為那種焦點，我覺得那樣會有心理陰影的，而且太招搖過市了...
怎麼樣才能變得更好，怎麼樣才能變得更好？
保持良好的生活習慣 安排好自己的作息時間，每天要做的事情必須當天完成，要有良好的衛生習慣，讓自己乾淨整潔。良好的生活習慣會讓我們每天都精神飽滿，心情愉快。學會約束自己 我們要有自我約束的能力，不可以隨心所欲，想幹什麼就幹什麼，不好的東西我們不碰，不好的行為我們改正，不好的話語我們不說。不要讓那些不好...